【男女】九條問題 測試你有否以手機傷害伴侶

（網上圖片）

男女朋友拍拖購物時，智能手機是不少男人消磨時間的恩物。不過，被女友發現打手機，拍拖心不在焉卻往往是吵架的導火線！

相信不少男性讀者都有此經歷。有研究發現，原來智能電話可以破壞情侶間的感情，更有機會引致高度抑鬱！大家拍拖時如果想玩手機的話，實在要三思而後行。

智能手機已經成為生活中不可或缺的一部分，「低頭族」的數量也越來越多，行街搭車隨處可見。近年世上出現了一個詞彙，叫「phubbing」，是「phone」與「snubbing」的混合體。意思是因為使用智能電話而分心，忽略了身邊的人。

美國貝勒大學翰卡默商業學院(The Hankamer School of Business , Baylor University)做了兩個研究，探索phubbing對情侶關係的影響。研究人員總共訪問了453名美國人。

第一個研究訪問了308名參加者。研究人員根據參加者的意見，確立了9項被認為是最常犯的冷待自己伴侶的行為。

研究人員研發了9條問題，測試一個人是否會因手機而冷待伴侶︰

１當我與其他人一起用膳時，我會把手機拿出來，檢查我的手機。

２當我與其他人一起時，我會時常看我的手機。

３當我與其他人一起時，我會把手機拿在手上。

４如果我的手機響起，即使我在與他人交談時，我也會立刻檢查手機。

５當我在與他人交談時，我被人發現我在掃視手機。

６如果我與朋友出外時覺得有點悶時，我毫不猶豫地檢查手機。

７我會在與朋友交談時使用手機。

８當我與男/女朋友約會時，我會使用手機。

９如果在對話中出現少許冷場，我會拿出手機看看。

如果你有6條或以上答「是」的話，那就表示你有嚴重的phubbing問題。3-5條答「是」，則表示你有這個傾向。

在第二個研究中，研究人員利用以上問題測試145正在談戀愛人，並訪問他們有關因手機而引致的紛爭、關係的滿足程度、抑鬱和人際相處風格等。結果顯示︰

46.3%受訪者認為伴侶因手機而冷待他/她們

22.6%認為phubbing令他們吵架

36.6%有時會感到抑鬱

只有32%的受訪者非常滿足於現有的戀愛關係。

參與研究的助理教授Dr Meredith David指出，很多人以為在日常與他人的互動中，有少量的時間分心於使用手機沒有大不了，但研究的發現卻可出如果伴侶在相處時被手機騷擾得越多，他們對關係的滿足感就越低。具體來說，一方分心使用手機越多，另一方對關係的滿意度就越低，而且更會引致抑鬱。因此，她建議情侶要小心手機的滋擾對關係的損害。

另一位參與研究的教授Professor James Roberts指出那些對感情關係安全感較低的人對手機的滋擾感到更加煩厭。他說︰「研究的結果讓人吃驚。原來一些像手機般普通的事物已經可以破壞我們幸福的基石 —— 我們與伴侶的關係。」