退休族尋找人生的意義

「新中年」經常思考的一個問題，就是「我該如何令下半生更有意義」。當人生踏入五十歲，就會開始從另一個方向思考「成就」。

美國前總統卡特曾表示，「年輕時，我覺得人生中重要的事情是你能看到的，例如車子、房子、財富、資產、職位等等。但是隨著年齡的增長，我逐漸認為，最重要的事情其實是你看不見的，例如你和人分享的關愛，你的內在目標，你喜歡的自己是什麼樣子。」

人生前五十年順著社會的節奏起舞可能很合理，你有實際與物質上的需求，有必要滿足部分的需求及務實的思考，但是在人生的下一階段，情況不同了。你有機會深思什麼是真正重要的事情，把衡量成功的標準「從外而內」轉變成「從內而外」。老年學專家Ken Dychwald建議幾個技巧，有助你思考人生下半場該如何去走：

1. 寫下來
準備紙筆，把思緒濃縮成文字並寫在紙上。你在尋找一種貢獻方式，為下一階段的人生帶來意義和振奮感，所以，先把你成年後還記得的意義與興奮時刻全都列出來，這些事情通常和家庭及工作有關，也可能包括其他事情，例如參加馬拉松，或參與義工等等。你會發現真正讓你感到滿意的不是金錢，而是工作的某個方面，例如克服挑戰、學習新知，或指導新人。

2. 回想你的童年夢想
寫下你記得的夢想，這是讓你發現核心優點與熱情的有效起點。

3. 研究你欣賞的人
他/她定有某些過人之處 (例如是孜孜不倦的學習、熱心公益、狀健的身體等)，才令你感到欣賞的，而這些方面亦反映你想追尋的東西

4. 規劃遠景宣言(mission statement)
發掘自己的優點和下半輩子的遠景，關鍵在於徹底思考。當你仔細思考人生中有意義的時刻後，就用那些時刻來規劃遠景宣言。你的遠景宣言應該歸納你擅長的東西，你的核心優點和熱情所在，以及你打算如何融合兩者。

之後就是好好執行你的遠景宣言，和不斷地作出微調。只要方向正確，就算走得慢一點，都會達到你的理想目標！