阿膠適合男人食嗎?

阿膠適合男人食嗎?

阿膠含豐富的蛋白質，今時今日，大部份人都認為阿膠是女人吃的，男人不可以吃，而且持有這種見解的人也不少。女人因為有經期、孕期、產期的影響，失血的機會很大，且中醫認為女子以血為本，所以大家有阿膠是女性的“專利品”的認識也就正常不過。

南朝醫學家陶弘景在《名醫別錄》裡記載：“阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養肝氣。”文中所指的“丈夫”即指男子。“少腹痛”即小腹疼痛，而且腳酸不能長久站立，這種症狀是什麼引起的呢，是由於“虛勞羸瘦，陰氣不足”導致的。所以，可以確定的是，阿膠不管男女只要是虛勞都可以服用，沒有性別差異。

阿膠不僅可以補血，還可以滋陰潤肺、強筋壯骨、提高免疫力，養顏美容，特別是那些經常感冒的人，經常吃點阿膠可以增加人體的抵抗力。阿膠又名驢皮膠，含豐富的蛋白質、阿膠珠，是名貴中藥，與人參、鹿茸並稱中藥三寶。中醫學認為，阿膠味甘、性平，功能補血止血，滋陰潤肺，常用於血虛症、吐衄崩漏等出血症、陰虛症、虛勞喘咳、陰虛燥咳。

經現代研究證實，阿膠對血虛的人具有良好的補血作用，對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優於鐵劑；可以促進血液凝固，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，因此高血壓及血液黏稠度高的患者要謹慎服用。所以阿膠對男女也是一種好的食品。