【運動研究】為什麼如何做運動也減不到肥！？

不少女士們都喜歡做運動減肥。但一班姐妹做同樣的運動，減肥效果可能不同。到底為什麼呢！？

美國亞里桑拿州大學傳染病學及生物統計學助理教授Dr. Klimentidis提出一個新的見解：天生基因問題。

Dr. Klimentidis和他的研究團隊，研究84名30-65歲女士的DNA樣本，主要集中研究與肥胖有關的基因，將女士們分為兩組：一組是肥胖基因低風險；另一組是肥胖基因高風險。所有參加研究的女士們都需要進行一年的運動，每星期三次，每日一小時。然後研究人員量度她們的身體狀況。

經過一年的研究，肥胖基因低風險的一組，平均減磅2.9公斤；但肥胖基因低風險的一組，平均反而增肥1.2公斤！這情況不但出現在體重，而且也出現在體內脂肪。

簡單說，肥胖基因會決定減肥的效果。

但研究人員承認，今次研究只集中在運動和基因，並沒有控制參與者的飲食習慣。肥胖基因或者不單影響運動的效果，也可能影響飲食的習慣。

有關研究者國際肥胖論文集刊登：http://www.nature.com/ijo/journal/vaop/naam/abs/ijo201578a.html