壹時 Yesnews

端午節過後就是漫長的夏季啦～夏天是小黑蚊活動的高峰期，這與環境、溫度和人類活動有密切關係。首先，夏季氣溫高，溫暖潮濕的環境為小黑蚊提供了理想的繁殖條件。夏季日照時間長，人們戶外活動增多，暴露在小黑蚊叮咬的機會也隨之增加。...

端午節又到啦！誰能抵擋得住美味的粽子誘惑呢>< 但怎麼才能在享受美食的同時，保持健康和好身材？別擔心，今天編輯特別邀請了最美營養師張語希來為大家分享「端午節吃粽攻略」！無論你喜歡肉粽、豆沙粽還是素粽，都有健康...

水當然是人體不可或缺的東西。SIS知道嗎？歐美女生在追求健康生活時，都會喝氣泡水。這種簡單而富有趣味的飲料，不僅帶來清爽暢快的口感，更隱藏著多重健康好處，正逐漸改變我們的飲水習慣喔，一起來看看吧！ 氣泡水可以促進人...

梅雨季來了，你知道體內也會積濕氣嗎？！濕氣到底是從哪裡來的呢？讓專業中醫師告訴你！更為大家分享如何有效「內部除濕」的技巧，讓你輕鬆遠離濕氣困擾，保持清爽健康的好狀態！快來看看這些實用的小秘訣吧～ 濕氣自我檢查表 ...

在追求健康生活和體態的過程中，我們常常會聽到某些食物是"減肥聖品"的稱號。地瓜這個樸實無華的根莖類作物，就是其中之一。正如俗語所言，"過猶不及"，過度食用任何食物都可能適得其反。今天就來看看地瓜的營養價值以及如何科學地運...

又到了一年一度的端午節，這種時候不吃粽子真的對自己太嚴格了！當美食在前又想好好享受時怎麼辦？而且就算吃了也要當心消化不良、胃食道逆流T3T 到底該如何瘦瘦吃粽子，又該如何預防不適呢？一起來看看專業醫師如何點解！ 粽...

後疫情時代生活回歸正軌，在現代匆忙的工作步調、快速的生活節奏中，也要把握放鬆、休息的片刻！今年夏天就讓小編為大家介紹幾個結合輕薄、速乾、涼感等材質面料的機能服飾～讓大家共同透過舒適且多元風格的服裝，盡情開啟夏日模式！ ...

夏季來臨，穿起清涼的短褲裙裝時，卻發現臀部出現痘痘、暗沉等問題，著實讓人困擾。事實上，臀部皮膚與臉部不同，更容易受到悶熱、長期壓迫等因素影響而產生毛囊炎。今天就一起來看看如何妥善保養翹臀部位吧！ 臀部粗糙暗沉的原因...