從西太后護膚談孕婦美容

清代,太醫院編的《醫宗鑒》,記載了很多有關皮膚治療及美容法,到目前為止,還有很高的實用價值,說明傳統中醫對皮膚、美容早已有深刻的研究。

清朝慈禧太后說:「青春是天賦與人的一種最可寶貴的恩賜。要愛惜它,並設法把它積儲下來。」所以,慈禧太后無論在飲食、護膚等各方面,都非常講究,她到晚年肌膚都很嫩白,又富有彈性。據《慈禧光緒醫方選議》記載,光緒三十年六月二十三日,壽藥房傳出皇太后的祛風潤面藥方、沐浴藥方,以防治皮膚疾病,又使肌膚更健美。慈禧每天正餐兩次、小吃兩次,清炖雞、銀耳、魚唇、燕窩、海參、麻菇、四季鮮果等等。此外,每隔十天,便按時服食一銀匙珍珠粉。每天用一根鑲有金木柄的玉棍,上上下下不停地在面上滾動,來加速面部血液流通。

言歸正傳,在此談談孕婦的美容問題,婦女在妊娠之後,往往會有皮膚、體形等方面的改變,影響了孕婦的健美。許多孕婦的面部,會出現一種黃褐斑,這是因為內分泌的改變,雌激素刺激黑色素細胞增加,黃體酮促使色素沉著,導致乳暈、腋窩、會陰等皮膚色素加深,尤其是在顴、鼻、額及口周圍出現黃褐色或咖啡色的斑塊,稱為黃褐斑,有些呈蝴蝶形,故也稱蝴蝶斑。現代醫學對本病還未有滿意的療法。

中醫認為黃褐斑屬「血滯」範圍,或氣機不暢、肝鬱化熱,致使血液滯於顏面﹔或因肝及脾,脾失健運,痰濕內停,不能使氣血潤澤顏面肌膚等等,致使皮膚氣色發褐。

為了預防這種蝴蝶斑發生,可留意以下各點:

(1) 面部避免曬太陽,否則,體內的激素在陽光的作用下,將使孕婦的黃褐斑進一步發展。外出時可戴帽或撐傘,也可搽上防曬霜。
(2) 口服一些維生素C,多吃新鮮蔬果。
(3) 懷孕的第五個月開始,孕婦的皮膚會變得乾燥或粗糙,洗面時可用不含去垢劑的中性乳液,用柔軟紙巾擦臉,再用凍水洗淨,然後再塗一層油性護膚液。
(4) 最好不要用「底粉」化妝,因為妊娠期皮膚比較敏感,使用過多底粉會刺激皮膚,引起過敏,更不要為了美,在妊娠期內亂服藥物。黃褐斑可在坐月後才觀察治療。
(5)多做臉部按摩,可促進血液循環,使顏容紅潤光澤。按摩前,先洗乾淨臉,再塗上一些護膚膏,每日一次。中藥配製的各種美容劑,如人參霜、珍珠霜、銀耳霜、靈芝霜及丹參霜等,都是適合孕婦用的。
(6)由於珍珠所含的鈣質能促進三磷酸線苷酶的活性,有十四種氨基酸,能促進細胞再生,使皮膚潔白柔嫩,對胎兒也有好處,故可每隔十天服用上等珍珠粉,或拌入牛奶中飲用。
(7)芡實具有開胃健脾的作用,把芡實煮熟,每日堅持一粒一粒慢慢嚼咽10~20粒,可防止雙頰肌肉鬆弛,減少面部皺紋,如同嚼香口膠可美容一樣。又能滋潤臟腑,促消化,使人容光煥發,達到美容效果。在臨床上有不少婦人在坐月其間,出現優鬱症,我給她們疏肝補腎,既可達到解鬱又能去斑美容效果。

最後,向大家介紹一個益腎氣、健脾胃、潤肌膚、安神、去血熱的一個炖品。

淮山圓肉炖水魚

淮山含黏蛋白質、淀粉酶、氨基酸等,在體內水解為滋養作用的蛋白質和碳水化合物及葡萄糖﹔圓肉含維生素等,安神補血,補脾胃﹔水魚含動物膠、碘質、鈣、磷、鐵、蛋白質、煙酸、維生素A、D、B1、B2等,能抑制結締組織增生,並提高血漿的蛋白。

份量和做法:

淮山、圓肉15~25克,水魚一隻。

把水魚去內臟洗淨,然後將水魚與殼一起連同淮山、圓肉放炖盅內,加適量的水,隔水炖熟服用, 感冒忌服。

 

朱伯銓中醫師撰文