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【營養師教路】精叻BB點食法?黃金醒腦餐單
0至6歲是孩子的「腦部黃金發育期」,跟著以下醒腦餐單炮製美食,令孩子飲食均衡有營養,自然可激發腦部的最大潛能! 0至3歲 正餐 ─ 南瓜粟米粥 1. 以1:12(米:水)比例煲成粥底。2. 加入南瓜粒、粟米粒繼續慢火...
親子頭條
/ 2019-02-11
【葉酸含量偏高】2款孕婦維他命補劑長期服用 或會引...
消委會今年4月至6月期間,從藥房、個人護理用品店、健康產品專門店等零售店,收集了76款聲稱能提供維他命(vitamins,又稱維生素)的補充劑樣本,發現當中9款產品建議的,當中一粒或一劑就已經是中國營養學...
親子頭條
/ 2018-09-19
不能缺少的五穀
不少人也是「澱粉癡」,每天沒飯下肚總覺得不夠滿足。另一邊廂的女士卻怕吃澱粉食物會胖,因而一天三餐謝絕一切澱粉食物。其實以上想法各有謬誤,關鍵在於是否食得其法! 健康之本 澱粉質是人體三大能量元素之一,沒有...
STYLE-TIPS.COM
/ 2015-10-02
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2024-04-24