壹時 Yesnews

炎熱的夏天就來了，相信SIS們一定都渴望可以一直吃清涼的食物來消暑。然而，過度攝取寒涼食物可能對婦科健康造成負面影響。現在讓我們一起來深入了解哪些食物具有寒性或涼性，並了解應該如何避免這些食物，以保持女性生殖器官的健康吧...

現在的生活節奏太快了～不想要天天抱病看醫生的你，必須要靠強大的免疫力來才能應對各種挑戰！我們都知道，飲食對免疫力有很大的影響，讓我們一起來看看營養師大力推薦的六種增強免疫力的超強食物♡ 增強免疫力食物－維生素A ...

  SIS們有沒有在新年時吃了很多好吃的，年後想著要減肥呢？減肥不一定要忍饑挨餓。其實，透過飲食來提高基礎代謝是一個更健康、更有效的方法。在寒冷的冬天，我們總是容易感到饑餓，這正是利用飲食來提升代謝的絕佳時機...

月經來是每個女生的困擾，很多女生都會想，月經來吃什麼會讓自己比較不會痛！？其實當月經來潮時體內的荷爾蒙會劇烈變化，影響女孩們的情緒與生理徵狀，因此絕對需要關注這段時間的飲食！生理期來了就該多吃這些食物！吃這4種食物和經痛...

 講起港式小炒，食友提起這店的出品算水準，終於找到一個齊人的星期五晚，大家聚在一起吃吃這裡的出品。化皮乳豬是食友必點，今晚也是第一樣上檯。乳豬皮薄入口香脆，皮下脂肪不算厚，乳豬肉又有油香，果然是好東西。蜜汁燒鱔也是食友必...

 今日本來想訓多一陣先起身，但要一早泊好架車所以七點幾就出門，攪攪下又冇左睡意，就直接去食早餐。上Kakao Map搵到間豆腐專門店Pure Doombi 순수한 둠비，評分同相都ok就行路去。前菜好味食完胃口重好。辣豆...

竹田城跡，被譽為「天空之城」，位於城崎溫泉附近，是一個迷人的旅遊景點。這座16世紀的古城堡以其壯麗的建築和廣闊的景色吸引著遊客。最佳旅遊季節通常在春季和秋季，您可以欣賞到櫻花盛放和楓葉變色的美景。而在竹田城跡，每年9月至...

父親節將至～想必SIS們都聽過爸爸口是心非說的「不要花大錢出去吃飯～隨便吃一吃就好了！」如果你真的當真，爸爸心裡可能會有點落寞的啊～難得的父親節～當然要帶爸爸出門吃好料～ 響食天堂 不知道父親節該帶爸爸吃什麼～到...

LaLaport 終於不是中部、台南特產！這回也要駐進高雄啦（歡呼）三井 LaLaport 即將於2026年在高雄鳳山再開百貨公司，目前已在6月底舉行動土儀式，順利的話預計2026年就會開幕囉>< 還記...

酒鬼在哪裡？在這裡（舉）每次週末、連假老是喝不夠？本地的酒吧已經不夠看？沒關係！2023百鬼夜行直接讓你從北到南喝到翻過去（笑） 20233百鬼夜行 第二屆酒精路跑即將於5月正式開跑（尖叫）這次將串連台灣北、中、...

你知道最近台中有項重大事件嗎！就是 LaLaport 北館要試營運啦（歡呼）身為吃貨，逛街當然是要配吃的吧～趕緊跟著小編看看有哪些重磅必吃美食可以在台中LaLaport吃得到（笑） 台中 LaLaport 北館 ...

繼續 Day 2 遊記：很感恩這天也是一個大晴天，而且這次訂的酒店不包早餐，反而多了機會出去搵食；由於2月12日這是星期天，作為一間人氣高企的💛食店，一遲就要等位，所以我們決定一早起床，9時多就出發去等十點開門的 Caf...

美食出了新品怎麼可以渾然不知？！四月份因為接近母親節，各家可是都大力地推出新產品耶～那到底有哪些美食等著你我去吃爆呢（擦）一起來看看吧！ 繼光香香雞 《繼光香香雞》4月20日起開賣「爽沾美式炸雞柳」，超過15cm...

 上月走左日本一轉，食左唔少野但炸物唐揚就不在名單，咁岩早兩晚食友相約試炸串，既然在日本都沒品嚐，有時間就試一試。今晚餐單係「十道串揚」菜單。店家預備了幾款醬汁，包括秘製醬可配肉類、蜂蜜芥辣可配海鮮、鰹魚汁可配魚貝及海藻...

去完旅行人特別精神爽利，最重要是重新感染了都市人的活力，甜魔媽媽又來分享四大城市的比較。首先說明一下，加拿大四大城市沒有 Winnipeg 的份，不過近年香港人急著走難，有些預算不高的家庭／年輕人也開始考慮起 Winni...

時間過得太快了，轉眼又到一月尾... 趁一月過去前，要努力完成新年立志：每月最少update兩次blog；所以又來清一清久違了的溫哥華旅記吧！💪（小聲說：還不寫的話，很快又要啟動冬季 Calgary & Toronto ...

近日越來越有冬天的氣息啦～各地都低溫特報，冷冷的冬天怎麼過最有感？當然就是要和三五好友一起吃火鍋呀！但是減肥中的SIS該怎麼辦？今天小編就要來大家怎麼聰明吃火鍋～就算是想要瘦身的SIS也不用怕胖，可以安心吃了！ 湯底可...

等了又等終於有得飛，今次目的地係韓國，雖然由仁川落機，不過今次會直接南下。落機拎車就直接去忠清北道既清州，第二日由清州去大田市再落全羅北道既全州韓屋村留宿，第三日由全州去全羅南道既光州，第四日上番全羅北道海邊既群山市食海...

隨著加拿大再一次進入冬令時間，白茫茫的冬天正式降臨 Winnipeg，也是甜魔媽媽在這邊過的第三個冬天（兩兄妹及爸爸則是第二冬），興奮度減了不少，說真的不知幾懷念夏末、秋初的時光！溫哥華 Day 1-2 遊記過後，也來一...

今日係一班麻甩飯聚，小第遲左到所以一坐低已經要開turbo食野。呢度環境簡單乾淨，牆上面有手寫推介菜式。有野上檯成班麻甩仔當然唔會等我，所以相中隻新會古井荔枝柴燒鵝鵝已經食左幾件。鵝肉幾嫩唔錯，鵝皮幾薄又有點柴香。食燒鵝...

被重要又繁複（繁複之處正正也在於旅行...）的 Parmenant Residency 申請打一打尖後，又繼續溫哥華之旅遊記：由於 Day 1 我們一家晚上才由溫尼伯出發，抵達溫哥華已經接近十點，沒甚麼行程可言，所以與 ...

十年一轉眼就過去，十年前人生進入另一階段，十年過去世界已變化不少但仍在一起，真係要食番餐慶祝慶祝。一入門口感覺有點熟悉，好似入左峽谷既感覺。睇落似幾年前去過既羚羊峽谷Antelope Canyon，再問一下店家，原來設計...

趁身體好轉也補記一下上月尾溫哥華之旅的總結篇：其實今秋我們本打算9月初到訪美國明尼阿波利斯及芝加哥，但因 Matthew 5月拿到新護照後，新簽証遲遲未批下來，去到7月尾媽媽坐不住了，趁 Flair Airlines 有...