你真的沒有看起來那麼胖…你只是需要學會消水腫的飲食...
上次在想當仙女春天就要消水腫!季節性水腫這樣輕鬆消有跟大家祥細說過季節性水腫的成因,今天小編就為你開出了消水腫蔬果清單啦~!
想要消水腫,要把握以下幾個原則食物原則:
1、多吃纖維幫助消化代謝:蘆筍、酪梨、芹菜
延...
Tagsis / 2021-03-03
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林超英 / 2021-02-17