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運動後吃東西會復胖嗎?健身達人必看!營養師揭秘運動...


SIS們都知道運動對於健康和身材塑造是有一定的重要性,但在運動後的飲食補充,卻很容易被忽略。相信很多SIS們和小編一樣,曾經面對運動後到底該不該吃東西的困擾。我們總是會擔心吃了會胖回來,或者吃了會破壞了剛剛運動的效果。但...
Tagsis / 2024-03-28

眼影盤也有MBTI?ETUDE全新「MBTEye系...


風靡全球的MBTI人格測驗現在也蔓延到眼影盤了!ETUDE 這回將MBTI人格測驗之概念巧妙融入眼彩之中,推出全新的「MBTEye色彩訂製眼彩盤系列」,無論是活潑外向的E型人或是沈穩內向的I型人,都能從MBTEye系列中...
Tagsis / 2024-03-28

永遠不褪流行的牛仔褲~如何讓雙腿看起來更修長?五大...


挑選一件修身好看的牛仔褲有哪些細節需要留意?挑錯款式容易使原本就不直的雙腿看上去矮短,今天不藏私分享五個挑牛仔褲必看的重點,快來一一看看吧! 一、觀察牛仔褲側縫線 在牛仔褲左右兩側都會車上一條長長細細的縫線,這個...
Tagsis / 2024-03-27

五種居家站立式核心鍛鍊推薦!不含跳躍動作、不爆汗,溫和養出腹部線條~

Tagsis / 2024-03-27
最近氣溫漸漸升高啦~春天還沒步入尾聲,夏天似乎就急著到來了~SIS們也不能再怠惰了,今天跟SIS們分享五個站立式核心鍛鍊,養出腹肌其實只需要持之以恆~ 腹肌 腹肌是指位於腹部的...

換季美甲做什麼?超萌「碎花美甲」圖鑑,粉嫩軟萌系、...


春天來了,是不是該給指甲也換個季節呢?今天要跟大家分享多款「碎花美甲」!就是那種粉嫩軟萌系、或者帶著透明感的立體花~你準備好迎接春天了嗎? 碎花美甲圖鑑-花花x蝴蝶結 把花花和蝴蝶結兩個超經典的元素結合在...
Tagsis / 2024-03-27

底妝為何會暗沉?解決辦法有哪些?選擇「紫色妝前乳」...


又快到了那個底妝容易出問題的季節啦!很多人都以為暗沈是粉底的錯,但其實並不盡然~從上妝前到手法,再到後續的定妝,都是關鍵所在唷!今天就一起來看看,為何粉底容易暗沈變黃?還有怎麼才能畫出那種輕薄持久、貼合又不暗沈的底妝? ...
Tagsis / 2024-03-27

跟黑眼圈、淚溝說Bye?跟著小紅書學「三點遮瑕法」...


每天早上起床,第一件事就是要來對付眼下的黑眼圈和淚溝,簡直是一場無止盡的戰鬥啊(吶喊)但小編最近發現了一個超神奇的妝容技巧,就是小紅書上爆紅的「三點遮瑕法」!這個方法簡單易學,只需要幾秒鐘,眼下的黑水溝就會秒隱形,而且妝...
Tagsis / 2024-03-26

快感冒時喝這碗!營養師大推六大「提升免疫力」食物 多吃生蠔、蛤蠣保證病毒遠離你!

Tagsis / 2024-03-26
現在的生活節奏太快了~不想要天天抱病看醫生的你,必須要靠強大的免疫力來才能應對各種挑戰!我們都知道,飲食對免疫力有很大的影響,讓我們一起來看看營養師大力推薦的六種增強免疫力的超強食...

小紅書爆紅「早P晚R」是什麼?敏弱肌適用、主打溫和...


SIS們還記得爆紅一時的「早C晚A」護膚法嗎?當時好多女生都跟著做,看得出膚質都變好了!但因為用了含維他命C和維他命A類(像是A醇、A醛)的護膚品,對於較敏感的女生簡直是地雷..那不妨試看看更溫和的「早P晚R」!趕快一起...
Tagsis / 2024-03-26

頭髮乾枯、易斷裂,怎麼護髮都沒用!專業營養師推薦「...


誰不想要一頭亮麗健康的秀髮呢?可是有時候試了各種各樣的護髮產品,卻發現頭髮仍然乾枯易斷...也太讓人崩潰了吧(吶喊)但別擔心,小編找來了專業營養師張語希來幫你保護秀髮!她列出了「六大營養食物」的推薦清單,讓你能夠用吃的方...
Tagsis / 2024-03-25

2024反差時尚正火!全新時尚饗宴「Blokett...


SIS們知道嗎?在2022年至2023年期間,時尚界最受矚目的趨勢就是「Balletcore」。不過最近 TikTok 上又掀起了另一股風潮,就是今天要介紹的「Blokette style」♡這種風格結合了芭蕾舞的優雅與...
Tagsis / 2024-03-25

成長後的心態會變成怎麼樣?踏出舒適圈!揭開5個成長關鍵的秘訣,和年齡沒關係,你也...

Tagsis / 2024-03-22
如何判斷自己是否在人生中持續成長?雖然是個很深奧的問題,但當你理解並實踐以下5個道理時,便意味著你已經超越了大多數人,向著更強大的自己邁進。接下來,我們就來看看以下這些點,確認自己...

四季最百搭!延長腿部線條靠它們~女孩必Buy「20...


對許多身材嬌小的女孩來說,厚底鞋根本就是天賜福音(笑)穿上厚底鞋不僅可以在日常穿搭中瞬間拉長腿部線條,還能解決長褲拖地的困擾!尤其四季都能穿,你的鞋櫃裡必須要來一雙吧!今天就來看看哪雙後底鞋是你的最愛♡ 2024後...
Tagsis / 2024-03-22

漂亮的筆記本都需要什麼?手帳必備!6款小工具讓你手...


SIS們有沒有寫手帳的習慣呢?一本筆記本可以用來紀錄自己的生活、想法和創作。在繁忙的生活裡,用筆記本紀錄或許是很多人減壓的小方法,可以讓他們表達內心的情感,記錄生活的點滴,並將想法和計劃實現化。而要讓筆記本成為這樣一個有...
Tagsis / 2024-03-22

凍齡不是夢!許路兒49歲反串少女無違和?許維恩、許...


凍齡保養一直是女孩們畢生追求的技能,想要成功就必須向大師學習!最近女星許維恩和49歲的大姊許路兒出席診所開幕活動,兩人皆以全白褲裝現身,女神氣場全開!讓人疑惑她們究竟是不是藏了什麼保養秘方(笑)兩人更大方地分享她們的秘笈...
Tagsis / 2024-03-22

身體看起來很臃腫?擺脫季節性水腫的關鍵技巧,春天後要迎接夏天了,現在準備剛剛好~

Tagsis / 2024-03-20
春天到了,帶來了陽光明媚的天氣和溫暖的氣息。漂亮的SIS們是不是也開始脫下厚重的衣物,迎接春日的美好呢?隨著氣溫的上升,水美眉當然會越穿越少,但可能冬天都吃胖了,水腫怎麼辦?這樣會...

愛到沒有自我?女生在感情中該培養的獨立習慣,別因為...


在戀愛中,女生很容易陷入依賴另一半的情況,這可能導致她們在某些時刻無法獨立自主。但其實,女生可以透過一些日常小事來保持自己的獨立性。   隨身攜帶錢包 在交往中SIS們和男友是屬於AA制還是都是其中一方付...
Tagsis / 2024-03-20

每個早上都很匆忙?早晨起床必做的5件事,一天的精神...


在快節奏的現代生活中,很多人往往忽略了早上起來一天中最重要的時刻。我們常常匆忙的起床、匆忙刷牙、匆忙吃早餐,卻忽略了這些看似微不足道的早晨習慣對我們健康和心情的重要性。如果能夠從早晨開始建立一些健康的習慣,將會為我們一天...
Tagsis / 2024-03-20

2024春季美妝趨勢揭曉♡活力嘟嘟唇、超顯色腮紅、...


2024年春季到來,SIS們知道這時候該如何展現自我嗎?這一季的妝容走向以柔和桃色調為主,符合Pantone年度代表色的潮流!而且可以將重點放在突顯頰部的明亮色彩,打造出更加減齡可愛的妝容效果。趕快來看看還有哪些重點吧♡...
Tagsis / 2024-03-20

保濕噴霧越噴越乾?你用對方法了嗎?精選多款網友大推「不踩雷保濕噴霧」,還你水嫩肌...

Tagsis / 2024-03-19
大家都說保濕噴霧是肌膚的救星,一噴就能水水嫩嫩~但是,有些人卻反應說用了保濕噴霧後,皮膚反而更乾了!這是怎麼回事呢?或許是你的用法錯了!不過別擔心,今天小編就來告訴你該如何正確使用...

「teamLab共創!未來園」六月盛大登台.ᐟ‪....


2022年,《teamLab未來遊樂園&與花共生的動物們》巡迴展在台灣引發了一股打卡熱潮。現在,這支國際跨域藝術團隊teamLab和台灣主辦方再度攜手合作,即將在6月份於台北科教館推出一場全新的互動光影展,絕對會...
Tagsis / 2024-03-19

強勢逆襲!眼鏡復古知性時尚又重返2024!學學Ka...


說到眼鏡,過去我們總是聯想到「好學生、乖乖牌」吧?甚至為了不讓自己被貼上「書呆子」的標籤,肯定不少女生跟小編一樣會天天戴隱形眼鏡出門~但近幾年來,眼鏡卻以強勢姿態逆襲,成為時尚界的新寵兒之一!不少女明星戴上眼鏡後簡直像換...
Tagsis / 2024-03-19

2024春夏新指標是「蝴蝶結」?日本、韓國全都在流...


今年春天,吹起了一股「蝴蝶結風潮」無論是韓國東大門的街上還是日本街頭,都可以看見蝴蝶結元素已經佔領各種單品了~從衣服褲子包包帽子到鞋子,一個都不放過!可愛不過時的蝴蝶結,又以細繩款更為流行~快一起看看吧! https:...
Tagsis / 2024-03-18

擁抱甜美風!多款潮人必備「粉色染髮推薦色」♡櫻花粉、莓果粉棕帶你融入粉嫩浪漫世界...

Tagsis / 2024-03-18
2024春季到了,你知道嗎~粉色染髮正是今年的熱門選擇之一呢!清新甜美的粉色不僅可以為你的髮型增添一抹活力和俏皮感,還能展現你的時尚品味和個性魅力♡趕快跟著小編一起來探索各種粉色染...

素顏霜是什麼?需要卸妝嗎?2024偽素顏必備「抗U...


偽素顏不能沒有它!SIS們知道什麼是素顏霜嗎?因其輕盈的質地和自然的妝感,它儼然已成為許多人日常化妝包中的必備品~但如何使用、使用後需不需要卸妝呢?今天就讓小編來為你解答!順便加碼推薦網友們都大愛的品牌! 素顏霜是什麼...
Tagsis / 2024-03-18

甜到冒泡!春季賞花妝容怎麼畫?日常溫柔、御姐截斷式...


在春季,大自然盛開的花朵仿佛是一幅幅繽紛的畫卷,讓人沉浸在陽光明媚的氛圍中~而在這個充滿生機與活力的季節裡,我們也可以將這份美好注入到我們的妝容中♡今天小編來分享幾個賞花必備的「粉嫩眼妝教學」讓你的眼眸散發出春日般的迷人...
Tagsis / 2024-03-15

穿上雲朵跑鞋,把你帶向全新高度!最新打卡New B...


天氣變好的時候就是該出門跑步呀!最近 New Balance 全新一代Fresh Foam X 1080v13冠軍跑鞋絕對能成為你的好戰友~輕如雲朵般的包覆加上全新的中底科技,讓你跑在久都不疼!而且New Balance...
Tagsis / 2024-03-15

狂喝珍奶還可以這麼美?!Clara李成敏女神的「凍...


SIS們知道克拉拉Clara李成敏嗎?身為韓國第一屆網絡美女,曾被美國時尚雜誌《MODE》評選為全球百大美女亞軍、也是亞洲第一美!不過你看得出來女神已經39歲了嗎(驚)近日為參加醫美代言活動快閃來台的她,終於公開了她的凍...
Tagsis / 2024-03-14

春日鞋款怎麼挑?2024春季最令人迷戀的潮流新寵「...


在2024年春季時尚舞台上,一股清新的風潮正在崛起!櫻花粉色運動球鞋成為了眾多時尚達人追捧的焦點~這粉嫩嫩的色調不僅展現了活力和青春的氣息,更是將運動與時尚完美融合,為各位女孩們的街頭造型增添了一抹優雅和俏皮。 2...
Tagsis / 2024-03-14

鞋迷包控必看!「2024年最新聯名單品」一次看♡G...


在時尚的世界裡,每一次的聯名合作都是一場引人矚目的盛宴,掀起了無數時尚愛好者的熱烈追捧。2024年才剛開啟,聯名新品風潮卻正如火如荼襲來!匠心獨具的設計和創新工藝將品牌經典元素與時尚趨勢完美融合~讓我們一同探索這些引領潮...
Tagsis / 2024-03-14

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