冬天不怕冷!生理學教你身體保暖
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密西西比州立大學運動生理學助理教授約翰埃里克.史密斯(JohnEric Smith)表示,能透過飲食、運動和衣服調節體溫,但應避免在室內穿著過厚重衣物,以免外出時散失更多熱量、感覺更冷。
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