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懶人美腿養成計劃!輕鬆養成「筷子腿」好習慣大公開!...


今天小編要跟SIS們分享的是日本節目實測,超有感又無痛的下半身瘦身術! #1 雕塑站姿:站立時一隻腳向後踩 每天利用早晚盥洗、通勤的站立時間,使用雕塑站姿的姿勢,重心放在一隻腳直立站好,另一腳則往後,腳尖點地、可...
Tagsis / 2022-07-24

網友實測!最有效的5個「擁有亮白牙齒」的美白小秘訣...


擁有一口亮白的牙齒,不僅可以讓笑容更加有自信,還可以在選擇唇膏的顏色時,更隨心所欲、不需要擔心會不會特別「顯黃」!今天小編要來跟SIS們分享可以讓你擁有自信迷人笑容的牙齒美白小法寶~ #1牙齒美白方法:活性碳 活...
Tagsis / 2022-07-18

吃起司會變胖?吃「這些cheese」保證助減肥、燃...


跟小編一樣是cheese忠實粉,可是又天天都在減肥邊緣掙扎的SIS們,跟小編一起從以下的tips了解一下有哪些cheese可以吃、哪些千萬要少吃~ #1 Cheese的差異 Cheese種類百百種,主要的差別...
Tagsis / 2022-07-01

小心吃錯優格讓你發胖!吃「這種優格」才有低熱量、瘦身、增進腸胃乳動!小心吃了一堆...

Tagsis / 2022-06-30
為了穿短袖短褲、比基尼,夏天可以說是女孩們最認真減重的季節!而減肥時的飲食更是比運動更關鍵的成功要素;有許多SIS們一定跟小編一樣,減肥時喜歡吃優格來增加飽足感、減少碳水化合物的攝...

夏天必備!每天5分鐘輕鬆擁有「螞蟻腰、少女肩」!網...


又到了夏天,總是想要穿無袖,但是掰掰肉總是讓你很尷尬嗎?在小編試過網路上百萬種瘦手臂運動之後,小編發現有一組由日本YouTuber亞里沙Alisa分享的5分鐘的瘦手臂運動,難度不會太高,只要願意每天做就可以有成效!一起來...
Tagsis / 2022-06-28

其實你是虛胖!夏天必備的「消水腫」技巧!讓你輕鬆瘦...


夏天到了,就是不能再用厚重毛衣遮肉肉的日子到了…這種時候,一定要把握住不要讓自己身上再帶著多餘的水份看起來腫成DOUBLE! 所以今天小編就來分享讓你消水腫的小重點~~ 一、認識季節性水腫 天...
Tagsis / 2022-06-21

其實你是虛胖!夏天必備的「消水腫」技巧!讓你輕鬆瘦...


夏天到了,就是不能再用厚重毛衣遮肉肉的日子到了…這種時候,一定要把握住不要讓自己身上再帶著多餘的水份看起來腫成DOUBLE! 所以今天小編就來分享讓你消水腫的小重點~~ 一、認識季節性水腫 天...
Tagsis / 2022-06-13

時尚x隨性x懶人法寶!6款「夏日棒球帽」推薦~完美防曬,一戴上立刻有型!

Tagsis / 2022-06-13
出門懶得整理髮型又怕曬的SIS看過來!人人都說最有效的防曬就是「物理防曬」,除了防曬外套、長褲以外,臉部當然不可放過!今天就來讓小編為你介紹6款超甜、超時尚的「夏日棒球帽」,各位女...

怕胖不用怕珍奶!營養師教你這5種手搖飲喝法,讓你減...


炎炎夏日,你也是邊在努力減肥減脂,一邊很想要喝手搖飲的SIS嗎?今天小編就來跟SIS們分享,營養師孫語霙推薦給大家的五款手搖飲料,讓怕胖的你在減肥減脂期間也可以放心喝~ #1  無糖茶 無糖茶無添加...
Tagsis / 2022-05-14

#移加檔案 #溫尼伯檔案 #YanInWinnip...


趁著週末,簡單補記一下早前復活假的小出遊--- 2日一夜 Rubber Ducky Resort and Campground 小旅行,也是一次與昔日城市旅行、staycation 模式很不同的體驗!😎出發當日是 Eas...
Yan Lo / 2022-05-11

網友實測!最有效的5個「擁有亮白牙齒」的美白小秘訣...


擁有一口亮白的牙齒,不僅可以讓笑容更加有自信,還可以在選擇唇膏的顏色時,更隨心所欲、不需要擔心會不會特別「顯黃」!今天小編要來跟SIS們分享可以讓你擁有自信迷人笑容的牙齒美白小法寶~ #1牙齒美白方法:活性碳 活...
Tagsis / 2022-05-10

媽媽!太陽來幫你招財啦~2022母親節TOP5「精品太陽黃皮夾」!好想收Loui...

Tagsis / 2022-05-03
2022母親節你想好送什麼了嗎?最近小編的媽媽老是問皮夾要怎麼挑,小編直接霸氣回她:「不用煩惱!我送給你!」讓媽媽當常笑開懷啦XD話是說出口了,但怎麼挑呢?來~今天就推薦給SIS們...

網友實測!最有效的5個「擁有亮白牙齒」的美白小秘訣...


擁有一口亮白的牙齒,不僅可以讓笑容更加有自信,還可以在選擇唇膏的顏色時,更隨心所欲、不需要擔心會不會特別「顯黃」!今天小編要來跟SIS們分享可以讓你擁有自信迷人笑容的牙齒美白小法寶~ #1牙齒美白方法:活性碳 活...
Tagsis / 2022-04-06

網友實測!最有效的5個「擁有亮白牙齒」的美白小秘訣...


擁有一口亮白的牙齒,不僅可以讓笑容更加有自信,還可以在選擇唇膏的顏色時,更隨心所欲、不需要擔心會不會特別「顯黃」!今天小編要來跟SIS們分享可以讓你擁有自信迷人笑容的牙齒美白小法寶~ #1牙齒美白方法:活性碳 活...
Tagsis / 2022-03-22

【居家抗疫?】疫情第3年 做好儲糧準備


嚟到疫情嘅第3年,香港人最怕已經唔係「中招」,而係日曬雨淋去排隊檢測!最近又有新招大玩「全家檢疫*」,無預警下全家被隔離至少4日。所以,係時候適當儲糧,以存放2星期為目標,除咗儲糧「三寶」(即食麵、米、罐頭)之外,蔬果、...
Aminn / 2022-02-08

食下餃飲下湯 : 維港灣餃子坊

迷你黑洞 / 2022-01-26
 呢排行山都去多左新界大西北,變相多左機會入去搵野食,元朗咁多野食自然會走入去睇下,時間唔早出番去轉頭就食晚飯,就搵左食友提過兼冇咁heavy既餃子試下。餃子都係即包即煮。出品唔算...

【親子食譜】派對小食提案 · 親子遊戲 Toast...


生活當中經常要發掘機會俾小朋友加入一齊做啲嘢,除咗玩,從中都要體驗下,最先入門一定係簡易早餐/下午茶或者一啲派對小食。今次用咗A-1 Bakery麵包同KAGOME薄餅醬玩toast art,就係簡單喺麵包上畫圖案,再加...
Aminn / 2022-01-26

五款減肥時越喝越瘦的飲品!再也不用開水喝到膩~


減肥時期要戒飲料真的好痛苦~每天只能喝開水真的好膩!今天跟SIS們分享,減肥時期可以喝的飲品,越喝越瘦唷! #檸檬水 檸檬水富含豐富維他命C,有助美白、補水效果,而且風味清新,可以保持精神良好! #氣泡水 ...
Tagsis / 2021-11-30

#移加檔案 #溫尼伯檔案 #YanInWinnip...


加拿大向來四季分明,溫尼伯尤其明顯;踏入11月,整個城市離開落葉之秋,急速進入白茫茫的冰天雪地之冬,對於第一年來加拿大渡過冬天的兩兄妹及老公來說,都是非常新奇的體驗!其實今年其中一個心願是好好拍下深秋的紅葉,不過連續個多...
Yan Lo / 2021-11-17

#移加檔案 #溫尼伯檔案 #YanInWinnipeg 第51週:Hallowe...

Yan Lo / 2021-11-01
Happy Halloween + 抵加一週年紀念!是的,雖然數口不精的甜魔媽媽不知怎的數錯了週數,然而距離去年獨身出發來溫尼伯,已經剛好一整年了,再忙也要抽空上來紀念一下~天父作...

中山區咖啡廳五選!打卡不要錯過這些點,假日即刻約閨...


Necessary Workshop 以白色牆面與木質窗櫺為主設計的簡約日系咖啡廳,猛一看讓人感覺置身在日本街頭。 https://www.instagram.com/p/CPcN0n-BR7_/ Necessar...
Tagsis / 2021-10-06

「渣男吸引器」特質大分析,快來看看你是不是也上榜了...


就是有一種女生總是遇到渣男,每每戀愛失敗後總是找你哭泣,但仔細想想其實問題或許是出在自己身上,有很多特質可以觀察出自己身上是不是有愛上渣男的點,快來看看自己中了幾招~ #容易暈船 單純跟年紀沒有直接的關係,很輕易相信...
Tagsis / 2021-10-06

帶你進入吉卜力動畫世界!日本告別夏日6大必去自然隱...


不經不覺暑假也即將進入尾聲了~今年疫情在家隔離,能夠外出旅遊機會極少,不少原定行程計劃都被取消。不過,小編分享日本最新6個不為人知的夏日打卡必去景點,每個都超夢幻療愈,猶如踏進宮崎駿童話世界。就算去不了也能滿足一下sis...
Tagsis / 2021-09-12

聊天APP給人好印象的頭像照片排名,首選第一不是正臉照不用怕~

Tagsis / 2021-09-12
9月又開學啦~大家有沒有煩惱過聊天APP該用什麼頭像好呢?今天和sis們分享的是日本“LINE with 戀人”的1875名日本男女調查,訪問他們最喜歡的頭...

全網瘋傳的「脫單能力測試」到底多神準?測驗妳的情商...


妳是否常常因為單身而感到困擾?明明個性不差、也積極交友,卻還是無法順利脫單><不然就是整天都遇到「渣男」,無法像身邊好姊妹一樣遇到屬於妳的「良緣」?最近網上瘋傳的「脫單能力測試」,除了被網友們稱讚真的神準到不...
Tagsis / 2021-08-31

糖尿病不敢吃水果,怕血糖飆高?研究:每天2分水果如...


因為有糖尿病而不敢吃水果嗎?許多糖尿病患者因為害怕吃水果會導致血糖不穩,而避之唯恐不及;不過,吃水果真的會讓糖尿病病情惡化嗎?近期有一項來自澳洲的研究指出,每天攝取2分水果,如蘋果、香蕉及柑橘類水果等,不僅可以提高胰島素...
華人健康網 / 2021-08-13

用咗MIOGGI皇牌產品生命水III一個星期喇


我記得啱啱出嚟社會做嘢嗰陣有個師姐話我啲皮膚真係好差(係呀我哋講嘢係好直接㗎~)佢介紹咗我用MIOGGI生命水。印象中,嗰陣嘅生命水係第2代。眨下眼就咁多年,大家都做晒媽咪,唔再喺同一間公司做嘢喇,而生命水亦都去...
popcorn55 / 2021-08-13

夏季正在流行中的「立體果凍美甲」超有質感+帶給你透...


有美甲習慣的女生相信都會喜歡嘗試不同的款式吧!今次就讓小編來為大家推介以下這一款,夏季正在流行中的「立體果凍美甲」吧!超有質感+絕對能在夏天帶給你透心涼的感覺! https://www.instagram.com/...
高宜 / 2021-08-10

2022最紅新色是「一起出門曬太陽的顏色」~Her...


承上週未上市先爆紅!2022時裝新潮流,打破性別界線,愛美不分男女~今天小編要跟SIS們分享的是另一精品大牌Hermès的2022新季發表啦! #休閒、舒適為基調 本季的愛馬仕新品受到疫情後生活...
Tagsis / 2021-06-29

神奇腰圍縮減法!每天只要3分鐘,這樣拉伸褲頭馬上就...


長期Work From Home也讓你整天久坐、缺乏運動嗎?今天小編要跟SIS們來分享的就是能夠幫助你改善久坐導致的贅肉堆積、代謝力下降的「貓式伸展」! ↓ ↓ 貓式伸展在一段時間前,經過日本電視節...
Tagsis / 2021-06-27

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