壹時 Yesnews

短跑衝刺、腳踏車、跑樓梯、游泳、跳繩⋯⋯等，只要在二十秒之內，盡全力運動，讓自己喘到上氣不接下氣的程度就可以了。但要注意的是，進行激烈運動前，一定要充分暖身，讓身體溫度熱起來，並讓肌肉放鬆，否則容易造成運動傷害。 運動...

衛福部目前僅核准168家醫療機構，扣除7家醫院體系，台北市竟只有20家醫美診所合格！ 打造安全醫美新時代來臨！針對削骨手術、拉皮手術；面部整形、鼻整形手術、乳房整形、義乳植入手術、各部位抽脂和腹部整形手術等八大類高風險...

運動傷害最忌諱的就是「拖」，因為治療運動傷害就是要「儘早發現，儘早治療」，如果可以越早治療，至少損傷的範圍就不會繼續擴大，而且損傷的範圍越小，修復的速度就越快，復健訓練就可以越早開始進行。 在看診時，常常聽到病人說：「...

高雄市桃源區衛生所所長邱孟肇分享，桃源區C肝盛行率高，曾有一個家庭，父親已經因肝癌過世，留下母子3人。因小兒子罹患肺結核時，受到衛生所細心關懷感動，放心讓團隊篩檢，發現母親和小兒子都有C型肝炎。接受健保給付Ｃ肝全口服新...

現代人用眼需求已超出眼睛負荷，乾眼症正迅速普及化，長期待在冷氣房或常用3C產品民眾應更具備病識感。 長時間盯著電腦螢幕、手機已經是一般民眾普遍的生活習慣，加上配戴隱形眼鏡、免疫疾病、自然老化等因素，全台約有600 萬人...

標識規定，果汁含有率100%的飲品不能加糖或是其他額外添加物，但可以添加維生素C等因製作過程流失的營養素，或是因應口味在楊桃汁中添加食鹽。 一般人認知的百分百果汁，通常是以完整水果榨取而成；而超商、賣場常見的包裝果汁，...

國際癌症研究機構（IARC）已將砷列入確定人類致癌物，證實砷暴露與膀胱癌、皮膚癌、腎臟癌相關。 日前媒體報導，高雄市小港區沿海六里居民尿液砷偏高比率為61.4%，高雄市政府衛生局對此也做出回應表示，105-107年間檢...

「陣發性低血鉀麻痺症」好發於年輕人，當血液中鉀離子濃度降低，發生肌肉疼痛無力，初期常會被患者誤認為運動過量，血鉀過低嚴重者甚至會有四肢癱軟的症狀，也就是俗稱的「鬼壓床」，患者雖然意識清楚，但是舉臂艱難，甚至有爬不起身的...

健保署為了讓患者順利接受西醫治療並提升生活品質，目前已規劃「肺癌中醫門診加強照護計畫」，讓有意願進行中西醫整合治療的癌友， 以中醫輔助癌症治療方式減少副作用產生。 55歲王先生去年被診斷出第四期肺癌，透過肺癌基因突變檢...

乾癬性關節炎診斷困難，容易錯失早期診斷的機會，隨著疾病進展，關節將有高風險受到無法復原的損傷，嚴重者還可能喪失生活自理能力。 乾癬性關節炎是一種自體免疫疾病，由於體內免疫細胞發生發炎反應，進而導致皮膚與關節病變。根據研...

台灣乳房醫學會榮譽理事長暨台北醫學大學附設醫院乳房外科沈陳石銘教授指出今年美國臨床腫瘤學會（ASCO）年度會議上，停經前患者若同時採取抗荷爾蒙治療及CDK4/6抑制劑，整體存活時間可大幅提升近30％ 台灣乳癌好發45-...

美國一名63歲老翁，在人行道摔傷屁股，雖能行走但膝蓋會痛，求診紐約林肯醫院急診。醫師先拍了幾張骨盆的X光來檢查骨折，竟發現老翁的陰莖內有疑似骨頭的鈣化組織，但醫師要進步一診斷前，老翁卻拒絕並離開醫院。 美國一名63歲老...

由致力支援文化藝術活動的文化傳播有限公司，與藝術扶苗慈善基金會，合辦的一年一度繪畫比賽于香港上環文娛中心6樓展覽廳舉行， 是次出席參賽人數大概一百余人，參與者的費用都是全免的， 主要目的是讓更多的學生能擁有多一個管道發...

港航今個星期又有Flash Sale， 香港來回 台北 HK$740(連稅HK$1,298)’、曼谷 HK$770(連稅HK$1,415)、沖繩 HK$960(連稅HK$1,5...

許多有開學症候群的孩子，較不願意主動與同學一起玩，可多鼓勵孩子與同儕互動。 迎接開學日，你的孩子已經做好準備了嗎？衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示，經過長假以後，孩子的生活作息難免變得比較鬆散，加上面...

大部分日常生活的前屈動作，應多使用「臀部」，也就是把髖關節當作軸心，翹屁股往後推的感覺，千萬不要「靠腰」把壓力都放在腰上，才不會刷完牙有挺不起腰的感覺。 美好的清晨，老劉帶著愉悅的心情走進浴室梳洗，看著鏡中的自己，刷牙...

健保署核准使用該長效針劑可使用於躁鬱症患者急性期後的維持治療，提升患者用藥的便利性與順從性，只需半個月或一個月接受一次針劑注射，穩定症狀、避免復發，大幅提升生活品質。 雙相情緒障礙症就是俗稱的「躁鬱症」，根據統計，躁鬱...

完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端，以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點，距離相同，呈現正三角形。若整三角形變成了等腰三角形，則表示胸部下垂了。 胸部下垂有很多原因，包含從小不注意內衣的穿戴（不愛穿內衣），讓胸部得不...

趁著中原大學正在放暑假 人潮較少且恰巧來此辦事 突然在家划著手機找到了這間韓式的CU部隊鍋 & BBQ 店面位置在小巷弄內，說真的沒看到網路上寫 我想我也不會知道吧 而店內的位置不是很多，每幾桌都會有個抽...

顱內動靜脈畸形是指腦部微血管發育不完全，流經動脈內的血液會直接灌注到靜脈，造成血流過大導致血管破裂出血，這是國內年輕人中風的常見原因。 25歲林先生，105年第一次全身性癲癇發作，立刻送往奇美醫學中心急診，經詳細檢查，...

許多民眾可能已經感染人類乳突瘤病毒，卻不自知，手碰觸完私密處未清洗乾淨而摸耳朵或挖鼻孔，以致病毒會跨區感染。 南投一名年約70歲黃姓男子，耳朵裡常有搔癢感，好像積了許多耳垢，但怎麼挖就是挖不出來，還流出膿樣及帶有血絲的...

目前已有促性腺釋放激素拮抗劑的柳培林藥物能有效治療病症，透過柳培林使卵巢暫停分泌黃體素與雌激素，阻斷排卵讓月經不來，就不會有內膜剝落逆流的問題，且能同時避免雌激素引發的發炎反應、血管增生、沾黏等問題。 子宮內膜異位症是...

民眾平時若出現陣發性心臟跳動快速，每次心跳快持續30秒以上，且症狀持續一、兩個月時，有心電圖證實心房撲動，就會建議做電燒治療，由醫師全面考量症狀，進行合適的治療方式，以提升生活品質，降低因心房撲動產生的併發症。 南投7...

醬油購買回家後，延著碗緣倒一點醬油，如果碗內留下醬油掛壁痕跡，代表醬油裡來自豆類的天然油脂，屬於釀造醬油。置於陽光下觀察，應散發紅褐、棕褐色光澤感。 醬油是國人重要的烹調食品之一，應用範圍甚廣，為使市售包裝醬油產品的消...

電腦節快將舉行，好多電子品牌都陸續推出不同的優惠，而網店 anlander 也搶先為 Broadlink RM Pro+ 智能萬用遙控器帶來至抵玩的格價，依架只需要 HK$298，即係三百蚊都唔駛，就可以帶佢返屋企成為...

多囊性卵巢囊腫屬於內分泌疾病，病患會出現慢性不排卵，或月經久久來一次等現象，主要因患者體內男性荷爾蒙過高、缺乏雌性激素，也因此許多患者也會伴隨多毛症、青春痘，甚至體型肥胖等情況。 隨著生活型態改變加上飲食西化，多囊性卵...

《美國醫學雜誌》（The American Journal of Medicine）一篇研究指出，若患有周期性偏頭痛的人，每天至少喝三分含咖啡因的飲料，與當天或第二天出現偏頭痛有關。 喝太多咖啡，小心偏頭痛！《美國醫學...

陳諭正醫師提醒，民眾在選擇微整形前，除評估醫師的專業性，選擇與自身美感較契合的醫師外，院所使用的注射產品貨源是否為原廠提供正貨，也需納入評估考量。 現代人喜愛經營社群把生活隨拍上傳分享，拍照分享儼然已成日常習慣之一。不...

每年元旦都係搶福袋時機，而呢段期間日本機票好少平，但華航今次連除夕出發都有平，香港 經台北飛日本 HK$1,740起，連稅 福岡 HK$2,321、名古屋 HK$2,481、大阪 HK$2,492、東京 HK...

若能透過藥物或基因方法抑制Galectin-3，除了能改善細胞清除溶酶體的能力，也能減少微膠細胞的發炎反應，並減緩神經退化疾病的病程。 大腦神經發炎是阿茲海默症、亨丁頓舞蹈症等神經退化疾病的重要致病原因，根據中研院研究...