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董敏莉日前拍攝「香港開電視」娛樂新聞賀年節目「年年有瑜」，向瑜伽導師陳如楓拜師學藝，學習親子瑜伽之餘，順便產後修身。董敏莉就話做運動，同時可以陪愛女，作為全職母親感方便：「最近想操番個身體復工，電台同事都有問我幾時返去...

在有了BB的時候，我就已經知道我生完一定要紮肚，一來是想修身，二來是想穩固回內臟的位置，改善腹直肌分離的問題，因為BB在肚的時候是會令我們的內臟移位，而生完後，肚承托力亦不足夠。 紮肚是一項好貴好貴的療程，我自己紮的時...

飯前之願意這名字實在是改得太吸引…正是我最想試的原因…因為我每餐的願望就是食極唔肥，食埋今餐先減…自己呃自己十幾年…現在產後修身失敗，正式肥過部電單車了&helli...

女性20~40歲時，肥胖發生率急劇上升，這時的發胖主因與妊娠有關。在懷孕期，妊娠本身就有脂肪蓄積和肥胖傾向，原因身體需要積存較多脂肪於哺乳期消秏之用。再加上妊娠期一般婦女均減少活動量，因而普遍造成腹部、臀部、腰部等部位堆...