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避免免疫力下降,跟著專家這樣吃!飲食少點糖和油,吃...


武漢肺炎(COVID-19)疫情持續發酵,隨著國內確診人數破百,也讓民眾保健、防護意識大幅提升,就怕非常時期免疫力下降,讓病菌有機可乘。營養學專家表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日常飲食適度減少脂肪、糖份...
華人健康網 / 2020-03-31

灣仔 ♦ 明閣 Ming Court ♦ 抗疫兩個...


以香港1月22日首宗武漢新型冠狀病毒確診起計,至今已經兩個月;可惜情況非但未有改善, 確診數字不斷上升... 再看看韓伊意美的慘況,心裡不期然感到既悲哀又憤怒;任憑世衛再改名,中共再抵賴,全世界都一定會永遠記得武漢肺炎、...
Yan Lo / 2020-03-31

宏利與dacadoo 攜手合作,協助亞洲客戶投入更...


香港和蘇黎世2020年3月24日 /美通社/ -- 宏利今天宣布與總部設於瑞士的全球電子健康管理平台dacadoo攜手合作,進一步強化宏利在亞洲的電子方案。透過這一合作,...
美通社 / 2020-03-31

「黑蒜頭燉雞湯」增強免疫力 民眾在家DIY補充營養


「黑蒜頭枸杞紅棗雞湯」可補充身體需要的營養素,民眾也能在家自行燉煮。 ...
健康醫療網 / 2020-03-31

起床天旋地轉、耳鳴,暈眩又發作!中醫:經血過多風險...


氣溫驟降,是急性暈眩症的高峰期,有的人一大早剛起床,就覺得天旋地轉、站不穩,暈眩又發作了,甚至伴隨著耳鳴,也常合併噁心想嘔吐,若不注意將可能導致中風。中醫認為,治療暈眩要先辨別體質,找出原因,才能對證給予正確的調理建議。...
華人健康網 / 2020-03-31

打擊肥胖!9個月瘦12公斤 中醫搭減重餐成功「享瘦...


55歲171公分王女士(右),安南醫院中醫部廖殷梓醫師(左)指出,中醫治療肥胖最大優勢為安全、副作用少,並能...
健康醫療網 / 2020-03-31

末肢血液循環不佳非截肢不可?易死於心血管疾病?台研...


飲食西化、缺乏適度運動、工作壓力增加及三高控制不良,都是造成末梢血液循環不良的案例與日俱增的原因。而這類患者若未及時治療、疏通血管,往往會因長時間肢體缺血,面臨截肢命運;且過去醫界更普遍認為,縱使疏通了血管,多數患者治療...
華人健康網 / 2020-03-31

吃箭筍高纖低熱量「助減重」  腸胃道病患要忌口...


箭筍富含纖維質且熱量低,受到減重族青睞,但營養師提醒,箭筍粗纖維食用過多難消化,腸胃疾病患者則不建議食用。(...
健康醫療網 / 2020-03-31

京城CBD精緻餐館Hudson呈獻春日禮饌,為疫情...


北京2020年3月27日 /美通社/ -- 隨著復工復產的有序進行,人們對美食的渴望也得到了釋放。工作日的午間時分,在北京CBD昔日熙熙攘攘的馬路上,最近一個月又佈滿了來來往往的步履。由 Arcc Spaces 創立以及...
美通社 / 2020-03-31

對身材總是不滿意 小心恐是節食文化作怪


對身材的不滿是飲食障礙、自尊心低落及憂鬱症的常見原因之一,換句話說,對於身材的不滿顯然已經成為對於身心健康的...
健康醫療網 / 2020-03-31

生理期免疫力差是都市傳說?中醫增強免疫力有4招,早...


「妳怎麼看起來虛累累啊?」、「唉,我大姨媽來啦!好像快感冒了…」、「我懂!我懂!我也是每次月經來時,免疫力就特別差!」相信看完上述對話,女性朋友們一定特別感同身受,覺得心有戚戚焉。而生理期免疫力差的說法,也儼然成為婦女間...
華人健康網 / 2020-03-31

體質決定你會生什麼病! 牢記3要訣提升抗病力


大家要注重預防醫學的觀念,做好個人防疫工作,加強提升自身免疫力,從根本做起期望能成功抗疫。 ...
健康醫療網 / 2020-03-31

餵母乳又追奶真心累 中醫幫忙提升乳量


奶量不足常見原因有「氣血不足」、「肝鬱氣滯」及「乳腺阻塞」等,找出原因對症下藥,來改善乳汁不足的問題。 ...
健康醫療網 / 2020-03-31

乳牙蛀掉換牙就沒事? 醫破解口腔保健迷思


從小乳牙沒顧好,可能造成齒列不整影響美觀,包括營養吸收、骨骼成長,以及小朋友未來的口齒發音,皆有關聯性,多位...
健康醫療網 / 2020-03-31

小時候胖不是胖? 兒科專家逆轉肥胖迷思


培養正確的飲食及運動習慣,才是能維持健康的不二法門。 ...
健康醫療網 / 2020-03-31

133 Portofino榮獲WELL Core ...


-成為香港首個榮獲《WELL建築標準™》全球首個融合建築及身心健康的建築標準認證體系Core V.2預認證的住宅項目 香港2020年3月31日 /美通社/ -- 信和集團位於西貢的最新住宅項目133 Po...
美通社 / 2020-03-31

【BB數據】阿仔聰明全靠媽媽!遺傳基因決定起跑線


當孕婦的肚子一天天隆起來,夫妻一定會討論BB出生後像誰?其實從科學角度談遺傳基因是有一定規律可循的。XY染色體,究竟夫妻誰的遺傳基因會決定寶寶的智商和相貌? 智力是遺傳自誰?媽媽 智力有一定的遺傳性,同時受到環境、營養...
親子頭條 / 2020-03-31

睡不好怎麼打拼? 營養師推這5種助眠食物


營養師Kristin Kirkpatrick表示,富含維生素B6,B12和葉酸的食物,會影響血清素分泌─有助增加睡眠品質。 現代人生活忙碌,步調緊湊,為了工作,往往睡眠不足,小心壞了健康。為了更好的睡眠,營養也與良好的...
健康醫療網 / 2020-03-31

一天四餐也能狂瘦10kg的減肥菜單大公開!跟著女神...


近期女神李聖經出演的韓劇《浪漫醫生金師傅 2》才剛完結沒多久,打破續集魔咒,一開播就立即創下超高收視率,李聖經雖說是新加入的成員,但精湛的演技還是讓粉絲大呼看的好過癮! https://www.instagram.co...
Tagsis / 2020-03-21

用天然的方法使睫毛增長!助你擁有迷人電眼~連眼線也不用畫了!

高宜 / 2020-03-16
眼睛是女生們的靈魂之窗!眼睛的大小我們未必能夠改變,但還是可以靠增長睫毛來讓眼睛有放大的效果!今天就來跟大家分享小編覺得超有效,能夠增長使睫毛增長的天然方法吧! 1. 為睫毛...

這些食物是小腹殺手!能讓你越吃越瘦~而且都很好味呢...


相信很多女生即使手服纖瘦,但還是有肚腩的問題,要局部瘦某些部位可能有點難,即使做運動也無法解決,但其實利用食療反而能令你有意想不到的效果呢! 1. 雞蛋 一隻烚蛋只有78卡路里,蛋白質已有7克,相當於一兩肉類的蛋白質...
高宜 / 2020-03-14

冬天總是手腳冰冷?改善「體內循環」的小tips大揭...


SIS們是不是遇到天氣冷時就開始手腳冰冷呢?這時候該怎麼做才能擺脫?其實四肢會感到冰冷、不舒服,是因為氣溫變低而影響到體內的血液循環,所以想要改善好氣色,就要先從改善循環開始!一起來看看有什麼改善的小TIPS吧~ ...
Tagsis / 2020-03-10

禮拜一總是心情低落?無法集中精神?這幾招幫助妳收心...


SIS們是不是常常一個禮拜才要開始,卻覺得心情低落憂鬱、提不起精神,甚至全身無力的現象呢?其實每個人都可能會有「收假症候群」的症狀發生!今天編輯鳩推薦幾個方法,幫助SIS們收心~一起來看看吧! 列出代辦清單 在收假的...
Tagsis / 2020-03-08

減肥時期「這些事」不能做!原來瘦不下來都是「這個」惹的禍~

Tagsis / 2020-03-06
減肥就像是女生永遠修不完的習題,常常覺得這裡胖了,這裡的肉又多了,今天編輯就要跟SIS們分享瘦身期間不能做的事!原來瘦不下來很有可能都是這件事惹的禍...一起來看看吧! 不要追求...

原來腸胃健康是瘦身關鍵!想要健康地瘦~千萬不要讓腸...


相信不少女生在減肥時,總是很著重自己的體重,但其實體型上的變化才是最重要的!而腸胃道健康也很重要,除了跟消化吸收排泄有關,也會影響瘦身、身形變化。如果因為瘦身而影響了腸胃健康,那麼就得不嘗失了!只要腸胃健康,小腹及胃腩亦...
高宜 / 2020-03-01

敷面膜也要敷對方法!這幾個訣竅要記得~才不會白白浪...


愛漂亮的SIS想必都有敷面膜的習慣吧~但是SIS們有沒有時常碰過,每次敷完總覺得只有當下皮膚狀況還不錯,但是一到睡覺前或是隔天早上,就會覺得好像又沒什麼效果的感覺,這時候很有可能是因為保養的觀念錯誤! 把臉洗乾淨 每...
Tagsis / 2020-02-23

睫毛又短又稀疏要怎麼辦!?這些睫毛相關的小知識要知...


睫毛的長度、濃密度、捲翹度想必都是SIS們注重的地方,除了能讓眼睛看起來比別人還大,甚至更有精神,其實連「眼睫毛」也是需要保養的喔,像是平常沒注意的隨意在揉眼或是拔睫毛的同時都是在傷害睫毛本身,今天就來教SIS們如何照顧...
Tagsis / 2020-02-15

流感閃邊站! 護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力


有研究證明雞肉內含的半胱氨酸,能抑制黏膜的產生幫助排痰,緩解感冒症狀;而洋蔥含有槲皮素,能幫助抗發炎;薑的萜烯類及油性樹脂,則可以抗菌幫助淋巴循環;蔥含有大蒜素,也有殺菌效果,還可增進食慾、溫暖身體,促進血液循環,能保...
健康醫療網 / 2020-02-13

富貴手不再復發關鍵! 三點預防觀念告別破皮、流血


冬季乾冷容易誘發富貴手發作,破皮流血讓人百般困擾。除了西醫治療之外,彰基中醫部醫師李舒晴說明,亦可使用中藥方調理,搭配平時正確保養觀念,才能告別令人難以忍受的富貴手。 53歲的林先生從事園藝工作,工作需常常接觸水及化學...
健康醫療網 / 2020-02-13

營養師教你吃出內在保護網 這樣做補充8大營養素、提...


2019新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)來勢洶洶,勤洗手、戴口罩,已成為每個人朗朗上口的自保口訣!不過,營養師表示,非常時期除了從外在做好防護,民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫,適度攝取維生素C、維生素D、Omega...
華人健康網 / 2020-02-13

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