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月經來容易腰痛?小心子宮內膜異位作祟,不想反覆復發...


月經來潮前、大姨媽報到時,特別容易腰痛?不管怎麼運動、伸展都難舒緩?中醫師提醒,小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟,所發出的警告!女性朋友們,如果不想陷入子宮內膜異位反覆復發的窘境,飽受腰痛、經痛、...
華人健康網 / 2020-12-22

【影音版】呵護私密處!吃對3大營養素,細菌不作怪


私密處反覆感染,又癢又濕黏好難受?女性朋友想要遠離陰道感染不適,到底該怎麼做才對?專家表示,想要當個清爽美眉,除了注意私處的清潔衛生外;透過適當的飲食來提升陰部免疫力、維持弱酸性環境,就是防止細菌、黴菌舉兵來犯,杜絕惱人...
華人健康網 / 2020-12-22

冬天防腦中風、心肌梗塞還不夠,低體溫症也會奪命!醫...


冬天冷鋒一波波,加上正值後疫情時代,維護健康增加防護力,應該先從防疫保暖術開始!根據研究發現,現代人的體溫正在下降中,明顯影響健康防護效能。根據日本醫學博士石原結實指出,體溫每上升1℃,基礎代謝會提高13%;而體溫下降1...
華人健康網 / 2020-12-22

【牛津研究】媽媽都愛窈窕身型 研究反指豐滿益子女

親子頭條 / 2020-12-22
家長最關心的當然是子女的健康及發展,很多家長為了讓子女「贏在起跑線」上,從胎教到報讀補習班等等。不過,最近牛津大學研究指出,子女的智商與媽媽的身形有關。媽媽有想過,孩子的智商與你的...

元荃古道倒地牛牛 漁護署以無法醫治為由人道毀滅


【動物專訊】有市民今早在元荃古道近下花山發現一隻牛牛倒地,漁護署牛隊、愛護動物協會督察及警方其後到場了解牛隻情況,漁護署晚上回覆本報表示,牛隻較年老,奄奄一息,對周邊刺激沒反應,「由於當時牛隻的...
香港動物報 / 2020-12-22

【二胎難題】子女年齡差有研究 三年抱兩係最攰!?


兄弟姊妹之間有存在「最佳」的年齡差嗎?不少父母憧憬年紀相仿的孩子們一起打鬥玩耍的畫面,但是不是年齡差越小越好呢?其實不同年齡差距各有優點呢!專家認為,兄弟姊妹的各種年齡差距都有其優缺點:1. 少於2年好處是可以把最累的懷...
親子頭條 / 2020-12-14

人工島:香港工程師學會踩過界犯錯和忘掉本行


最近立法會財務委員會討論人工島研究撥款時,香港工程師學會由會長署名提交了意見書,踩過界就不熟悉的氣候和海洋課題發言,搞錯科學,又只講眼前所見,忘掉香港大型基礎建設工程一向以二百年為設計視野,既違反專業團體行為規範,也涉嫌...
林超英 / 2020-12-12

有這三個特質容易遇上恐怖情人?不要再執迷不悟了!

Tagsis / 2020-12-11
這個社會上其實充斥著許多我們所不了解的可怕情人,而這些隱藏在周圍的潛在因子要如何避免呢?首先檢視一下自己是不是有以下幾個特徵,如果中了至少兩項妳很可能就是容易識人不清的高風險群...

家有高敏感兒,穩定環境是重要關鍵 秋冬防過敏從居家...


在你身邊是否有這類型的孩子:「容易受到驚嚇,常為了一點小事就發脾氣?甚至對小細節有著異於常人的堅持?」而許多人會因為孩子的這些表現貼上難搞的負面標籤,但有時候孩子並非是故意作對,而是他可能擁有「高敏感特質」!高敏感兒其實...
華人健康網 / 2020-12-11

「為兒童而走」14年!羅氏員工健走募款獻愛心


位於非洲東南部的馬拉威,每 10 人就有 1 人感染愛滋病毒HIV,是全球愛滋病感染率最高國家之一。根據聯合國兒童基金會 UNICEF估計,在 2013年馬拉威就有 48,000人因感染 HIV 引發愛滋病等相關疾病而喪...
華人健康網 / 2020-12-11

頭皮長硬殼 乾癬沒完沒了4招照護


天氣冷颼颼,民眾如果頭皮紅又癢、頭皮屑增加,小心罹患乾癬症,甚至有患者頭皮上總會長出類似安全帽般的白色硬殼。醫師指出,乾癬雖然無法根治,卻可以有效控制,由於傳統治療方法需要較長的時間,往往讓病患失去耐心而中止治療,目前新...
華人健康網 / 2020-12-08

減肥先吃菜再吃肉,原來錯了!減重名醫:膳食纖維先下肚,反而食慾大增

華人健康網 / 2020-12-08
網路上有許多傳授減肥飲食的順序,其中經常被提到的是「先吃菜,再吃肉」,因為先吃菜可以讓膳食纖維下肚,增加飽足感,就不會想再多吃其他食物,自然有於控制體重。但是,膳食纖維進入胃部之後...

168間歇性斷食是減肥高手?吃錯無效恐害肌肉減少,...


減重方法百百種,而各種間歇斷食方法更是受到許多人青睞。近來,媒體報導68歲的洪金寶以168斷食法積極瘦身,明顯身形暴瘦…。甚至有人透過168間歇性斷食法控制血糖;但是也有人擔心會造成肌肉流失,到底此減重方法有什麼優點?又...
華人健康網 / 2020-12-08

【親密啲】維繫夫妻關係的祕訣 研究:笑聲要互相分享


你和另一半平時如何相處,絕對影響你們的夫妻關係;但要怎樣令夫妻關係進一步昇華呢?心理學家嘗試以笑聲來進行研究,發現當中祕訣。最近的研究表明,那些自發地一同發笑的夫婦可能正在走上更健康的關係。夫妻在共同笑聲中度過的時間,預...
親子頭條 / 2020-12-08

【電子危機】下一代智商首降低 法專家警告原因是……


長期使用電子產品對健康有害,但會影響到什麼程度呢?法國科學家指出有機會降低智商!法國神經科學家德斯穆格(Michel Desmurget)最近出版《數字白癡工廠》(The Digital Cretin Factory),...
親子頭條 / 2020-12-07

楊千嬅25周年紅館演唱會宣佈取消!已是連續4年跨年演唱會宣布取消~太邪了吧!

高宜 / 2020-12-05
《AIA呈獻 MY GRATITUDE 25 楊千嬅演唱會2020》因冠狀病毒病第四波疫情仍然嚴峻,為保障公眾及所有工作人員的健康及衛生安全,經過審慎評估及多方商議後,主辦單位宣布...

天冷容易肚子餓、食慾暴增?女中醫教你5招,輕鬆擊退...


肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎?隨著冬天來到、氣溫下降,是不是讓你開始覺得原本封印在體內的大食怪,好像突然被釋放出來了。不但食慾變得比以前好、看到什麼都想吃,而且特別容易肚子餓?愛美、重視健康的朋友,不想冬天結束後發福一圈,不...
華人健康網 / 2020-12-05

女人,學著多愛自己一點! 喘口氣,來一場淨化身心的...


現代女性壓力山大,工作常常熬夜加班,面對職場上的爾虞我詐,回家還得面對婆媳問題、管教小孩的甜蜜負擔,很難有一個喘息的空間。長期累積下來,身體逐漸感到沉重乏力、睡眠不穩定,代謝不順暢導致身體廢物越積越多,開始覺得這酸那痛,...
華人健康網 / 2020-12-05

地中海飲食能防失智,還助控血糖!研究:減輕胰島素阻...


地中海型飲食在《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)被票選為2019年最佳飲食排行榜第一名!由於地中海型飲食具有抗氧化、抗發炎的特性,除了是預防失智症的推薦飲食模式,此種飲食的好處又再...
華人健康網 / 2020-12-04

「小妹妹」長水泡癢又痛?動物實驗:薑黃素降低生殖器皰疹發炎嚴重度

華人健康網 / 2020-12-04
「小妹妹」細菌感染,又癢又痛好難受?避免讓私密處發炎,除了做好外部的清潔,曾經有研究指出,適時補充益生菌能使生殖粘膜菌相平衡,除此之外,還有其他食物也有輔助改善效果嗎?根據國外一項...

最新4名確診者,曾觀賞張敬軒演唱會!軒仔:十分擔憂...


香港的新型冠狀病毒肺炎疫情持續,最新4名確診者曾觀賞張敬軒近日在紅館開的演唱會! 根據衞生署衞生防護中心公布,最新確診的3名23至33歲男女,在28日或以前去過紅館觀看張敬軒演出。英皇娛樂指,至少4名患者分別在22...
高宜 / 2020-12-04

【疫下健康】子女停課情緒爆煲!? 注意頻繁搣手撥頭...


疫情反覆,學校再度停課,連家長都覺得難以適應,更何況年紀尚小的小朋友?香港心理衞生會教育主任區敏怡撰文指出,當小朋友出現壓力、抑鬱和焦慮等情緒問題,平日的行為動作或身體狀況均會作出「警號」,家長可以從中知道他們有否「壓力...
親子頭條 / 2020-12-04

女生結紮會月經不來、變老變醜?男生結紮會不舉影響雄...


恩愛夫妻一時「性」起翻雲覆雨,如果沒有做好措施,最擔心意外再繃出「第二胎、第三胎」。在眾多避孕方法當中,包括戴保險套、性交中斷法等,仍然有可能出現「萬一」的風險;因此,結紮便成為不想意外懷孕的男女心目中「一勞永逸」避孕的...
華人健康網 / 2020-12-04

天氣會引發頭痛嗎?誘發因子原來是這些…


大家是否像我一樣,在濕濕冷冷的下雨天,就容易頭痛呢?有時候還甚至會痛到想吐! 這可能就是偏頭痛發作了! (情境圖片/華人健康網提供) 很多人其實都會有偏頭痛,根據統計,平均每10個人就有1個人受偏頭痛困擾。這些人也...
華人健康網 / 2020-12-04

【影音版】喝了水就尿尿是腎虛?間隔多久才算正常?


同樣都是喝水且飲水量差不多,為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所,有的人卻能撐滿1小時,難道尿意來得太快是腎虛的表現?喝水後多久尿尿才是正常?就讓中醫師來告訴您! 開水喝下肚就想尿尿,是腎虛嗎? 台南市立醫院中醫部...
華人健康網 / 2020-12-04

防失智不是只有Omega3?研究:雞蛋蛋黃中這成分...


大家熟知,適量攝取富含Omega3的食物如鮭魚、深海魚等,或許能夠幫助降低罹患失智症的風險,不過除了這些食物之外,有沒有其他營養的食物也能夠對延緩失智症發生有幫助呢?近期有研究新發現,存在蛋黃內的一種卵磷脂─磷脂醯膽鹼,...
華人健康網 / 2020-12-02

救救紅癢敏弱肌!醫師+營養師聯手,教你聰明搶救、吃...


秋冬氣溫下降,空氣乾燥,皮膚是否出現乾裂、搔癢的情況?原本就有敏弱肌問題的朋友,更要小心肌膚拉警報!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「救救紅癢敏弱肌!」講座,就特別邀請皮膚科名醫趙昭明醫師與邱琬婷營養師,來教大家如...
華人健康網 / 2020-12-02

三大女生冬季穿搭~男網友直呼戀愛了!

Tagsis / 2020-12-01
最近氣溫驟降,不知道SIS們都入場冬裝了嗎~ 曾經紅極一時各種糖果系顏色的的大學T,以及酒紅、丈青、墨綠等號稱冬季之色竟然都跟著過氣了 雖然第一眼會覺得很可愛,但卻是非常容易看...

手搖飲品實在太不健康了!想減肥還是把它戒掉吧!~超...


相信很多女生都很愛喝手搖飲品吧!但大家知道嗎?這些飲品大部份都是含糖量很高的飲料,每天或經常喝飲料的習慣,絕對只有壞處沒有好處!想減肥還是把它戒掉吧~戒掉後會了現超多你想不到的好處!  1.&nb...
高宜 / 2020-12-01

痘痘怎樣都醫不好?可能是這些身體狀況才害妳長痘痘~


我們也想要水煮蛋肌,不過痘痘就是怎麼樣都醫不好怎麼辦?痘痘長在不同的位置其實是代表你的身體不同的身體狀況,要從身體開始調養才能根治痘痘! 額頭:壓力大、脾氣大 為什麼當學生的時候最容易長滿額頭的痘痘?就是因為作學生的...
Tagsis / 2020-12-01

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