壹時 Yesnews

相信不少SIS們都曾經有「月經來就變胖」的經驗，下腹腫脹的困擾導致無法穿上合身的衣服，再加上經痛簡直是雪上加霜。但其實「月經來變胖」再正常不過了！SIS們千萬不要因為變胖而感到自卑，反而是可以趁著經期好好為身體補充營養，...

先後經歷鄭爽、趙薇被封殺事件，現時多人被大陸列為劣跡藝人，不少藝人都感到十分擔心成為下一個對象！近半年多以來內地娛樂圈有多位藝人接連出事，官媒的發聲都讓藝人們十分警惕！近日官媒「光明日報」發文指要遏制娛樂圈的「娘炮形象」...

相信珍珠奶茶是不少女生的最愛！但相信大家都知道珍奶的熱量超高吧~一大杯珍珠奶茶約相等一碗飯的澱粉，加13顆方糖的含糖量和20克油脂！近乎600卡路里！但對於愛喝珍奶的大家，其實只要不加珍珠、而改選其他低卡配料，其實就會健...

美妝YouTuber丹妮婊姊因為常常在IG上幫粉絲們解答感情困境，又被笑稱為人間月老～ 近日她也不藏私的和大家分享滑Tinder必注意的九大守則，只要好好排雷，相信大家都能更順利地認識到新的對象～ ...

好友意外公開迪麗熱巴素顏照，圖片可以看到就算是素顏的熱巴一樣擁有吹彈可破及非常嫩白的皮膚，讓人不禁吶喊：『到底怎麼樣才可以在作息不固定的情況下養出這麼好的皮膚？』而熱巴也應網友要求，首次公開了他的保養秘方！ ＃1:...

疫情令本港學校轉為網上授課，加上小朋友為防疫不敢出外，香港中文大學醫學院最新研究發現，港童出現「近視爆發式增長」（myopia boom），近視發病率為疫情前的2.5倍。醫生眼科建議小朋友增加戶外活動時間。 中大醫學院眼...

天府少年團8月20日正式宣布成立，這是一支由七名男童組成名為「天府少年團PANDABOYS」！更在成都發佈單曲~而對於低齡偶像的出道，使「天府少年團」被官媒批評，結果出道只有4日就解散！ 該偶像團體成員平均年齡僅有...

許多人嘗試利用生酮飲食減重，坊間已經流行了好一陣子，近來，網路上說：「採用生酮飲食，不但能減重，還可以減少脂肪肝」，引起許多人躍躍欲試，這是真的嗎？減重醫師表示，短期使用生酮飲食，似乎可以看到體重下降成果，但是有三高或其...

很快的2021已經來到八月中啦～因為疫情的關係，總覺得被偷走了一整個夏天！許多夏季的衣服都還來不及拿出來穿，又要換一個季節了～今天編輯就要讓你走在最前頭～私心分享四樣今年秋冬不可或缺的好物，來陪伴你度過接下來濕濕冷冷...

「醫師，不知道是怎麼回事，我已經停經近兩年了，最近打完新冠肺炎疫苗後，月經又來了，這是怎麼回事呢？另1位女性患者也問：「好不容易被中藥調整穩定下來的月經週期，怎麼打完疫苗後又沒來了？中醫師發現，臨床上看診時，發現有越來越...

近期討論度最熱烈的 Netflix 影集影集，大概就是播出僅一週的時間就躍上台灣排行榜前五名的《性／生活》（Sex/Life），更在短短兩天內榮登全球熱門排行榜第一名！這部影集不僅每一集都可以看到令人害羞不已且大膽的床戲...

水果加工製成的水果乾，感覺較天然，而且吃起來又方便，家長視之為小朋友健康零食。消委會最新研究測試了市面上6類共31款預先包裝水果乾，發現全部樣本均屬「高糖」食物，小朋友隨時攝入過量糖分，增加健康風險！家長可為小朋友選擇評...

孩子升上幼稚園，生活模式改變，家長要為小朋友保持規律的生活，確保他們有充足的體能活動、靜態活動及充足睡眠，對小朋友身體和腦袋都有好處。 動態活動有咩玩？幼兒整天的活動是由睡眠、靜態活動，以及低等、中等和劇烈強度的體能活動...

徐若瑄於今早（13日）在臉書分享了長文感嘆今天是兒子的六歲生日，思想起2015年高齡懷孕的種種艱辛日常，不禁感嘆母親真的非常無私偉大！ 她形容當時的自己為了保住兒子，打了三百多根針，屁股沒有一處是不痛的，甚至在...

身體的「發炎之火」來自糖分！糖分過高不僅可能導致身體慢性發炎、變肥胖，還可能影響身體骨骼生成、加劇肌肉衰退，進而降低骨質量，增加往後發生骨折的機率。營養師提醒，日常應該落實減糖或無糖飲食管理，才能避免肥胖上身，同時擁有好...

有「癌中之王」、「不死癌症」之稱的胰臟癌，是所有癌症中死亡率最高的，所以令人害怕！值得注意的是，胰臟癌發生在胰臟腺管的癌症，稱之為「胰腺癌」，佔胰臟癌90%以上。中研院研究指出，預防胰腺癌必需避免攝取「高糖」保護胰臟免於...

天氣潮濕悶熱，小心灰指甲找上門！許多人都想問：灰指甲的顏色一定是灰灰白白的嗎？灰指甲平時不痛不癢，一定要治療嗎？灰指甲和香港腳一樣，都是黴菌造成的嗎？為什麼高齡、有糖尿病的人，需要特別小心提防呢？ 一旦診斷為灰指甲，有什...

韓國女團「少女時代」中的人氣成員潤娥，相信大家都十分熟識吧！而她自2009年起，便擔任韓國美妝innisfree代言人，雙方合作共11年了！不算是見證品牌打入中港市場！而早前潤娥於卸下代言人身分，innisfree更在官...

懷孕是女人一生中大事，尤其對於母嬰來說，如何「一人吃兩人補」做好養胎，觀念非常重要。尤其孕媽咪擔心嚴重孕吐吃不下，或喝不下水，該怎麼辦？而十分困擾。甚至不知道是否一定要補充葉酸、鐵、維生素D等營養補充品？國健署帶大家一次...

新冠疫情期間，學童應該「疫」起吃出免疫力！尤其，免疫力跟人體三大熱量來源之一的蛋白質，有非常密切的關係。但是，在嚴峻的covid-19疫情下，家長應檢視孩子真的有「吃夠、吃對蛋白質食物嗎？」癌症關懷基金會統計2020年北...

HBO神劇《權力遊戲》（Game of Thrones）是不少人心中的經典劇集，而英國男星Kit Harington在劇中飾演Jon Snow一角而為人熟識！但現實中的他雖然人氣急升，但近日他承認自己曾因《權力遊戲》導致...

你知道嗎？濕疹會讓皮膚發紅、發癢，甚至有時還會起水泡、滲出液、脫屑，想了解濕疹更多症狀，一張「濕疹金字塔」圖，就可以一次看懂，原來濕疹並不單純是皮膚太濕，或是太乾的問題；此外，濕疹有7大常見家族，包括熟知的異位性皮膚炎、...

「超高齡化」社會來襲，失智症的盛行率也隨著高齡人口增加日漸升高！進入失智症之前，會歷經認知能力下降，原因常為腦部血液循環不良所造成。過去有一些研究指出，常見護腦食物包括核桃、魚油等食物；近期又有一項來自美國哈佛大學的研究...