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多囊腎猝死風險高?一定會洗腎?腎臟內科醫師解答,做...


國內知名藝人日前不幸因主動脈剝離驟逝一事,不僅令人不勝唏噓,也讓外界疑惑,為何正值壯年的他會發生這樣的憾事。關於此一疑問,外界多直指關鍵原因應和其所罹患的遺傳性疾病—「多囊腎」有關。但到底什麼是多囊腎?罹患多囊腎者,一定...
華人健康網 / 2020-10-01

男幫女口愛,舌功、金手指一起上!對「小妹妹」進攻,...


兩性親密時刻,「口愛」是一把打開情慾天堂的金鑰匙,為愛開金口就趁今晚!研究顯示,口愛在伴侶關係扮演重要潤滑劑角色,除了是表達愛意擁有幸福感,也是彼此深度信任的表現。兩性專家表示,男生多半都喜歡用舌功口愛,也不會排斥幫女生...
華人健康網 / 2020-09-30

【值得一試】CIO嬰兒睡眠訓練法 忍住罪惡感畀佢喊...


新手爸媽經常面臨著一個困境:要不整夜忍受嬰兒的哭聲,要不忍受長時間無法睡眠的折磨。有專家提倡CIO(Cry it out)睡眠訓練法,人們經常會把它理解為「讓嬰兒在睡前一個人哭個夠」,但實際上CIO的理論是指:在安撫嬰兒...
親子頭條 / 2020-09-30

減肥愈喝愈瘦,中醫消脂茶好神!早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

華人健康網 / 2020-09-30
天冷食慾大開,口腹之慾特別旺盛,加上工作壓力特別大,稍不注意,肥胖馬上跟著來!更令人頭痛的是,就算有警覺採取節食、斷食想快快瘦,卻陷入瘦了又胖的惡性循環。中醫師表示,擔心吃太多偏方...

《七層足印 - 李鄭屋徙置區口述歷史》介紹


向大家推薦一本書:林喜兒著的《七層足印 - 李鄭屋徙置區口述歷史》,林喜兒是第十三屆香港書獎評審推薦新晉作家。 雖然書名有「口述歷史」四個字,但是內容不只是連篇的口述故事,作者做了細緻工作,介紹李鄭屋的前生、徙置區的源...
林超英 / 2020-09-29

什麼是陰虛體質?4病症要當心!


形體徵兆:體形瘦且長,皮膚較乾燥,並經常覺得口渴。 性格表現:這類人性格外向,活潑好動,也極易情緒激動。 易發疾病:易失眠、便秘,並且還會有輕微的腎病症狀。 體內缺水形成陰虛 都說胖子最怕熱,但在炎炎夏日,我...
華人健康網 / 2020-09-29

逆轉糖尿病前期,糖尿病麥擱來!研究:每天吃6克肉桂...


糖尿病不是一蹴可幾,而是有前奏的,要小心糖尿病前期找上門!如果能在糖尿病前期即控制好血糖,就能遠離糖尿病。根據國外研究發現,在食物中添加一點肉桂,不但能增添風味,且低熱量不怕胖,除此之外,肉桂還有一項驚人的功用,它能有效...
華人健康網 / 2020-09-29

食在好油,遠離心血管疾病!橄欖油吃對了嗎?品油師揭開3大迷思

華人健康網 / 2020-09-29
懂得養生的人看過來,地中海飲食因為有助於防失智、降低心血管疾病,以及幫助控制體重,已經蟬聯兩年全世界最佳飲食!尤其,當中的靈魂主角橄欖油,更是好油的代表!但是,不少人對於橄欖油應該...

獨特不起名的作業系統 – TempleOS


對於 Windows、Mac、Linux 等等大型及主流的作業系統,大家肯定耳熟能詳,但一些不起名或者主題獨特的作業系統,大家又有沒有有聽過呢?獨特不起名的作業系統 – TempleOSTempleOS(J Operat...
HKITBLOG / 2020-09-28

更年期大騷包?發熱出汗快抓狂!中醫:喝百合山藥蓮藕...


睡覺睡到半夜,突然身體像冒火球一樣發熱,甚至盜汗,到底是怎麼一回事?這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係,在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大,很易發生抑鬱。中醫師建議,可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山...
華人健康網 / 2020-09-28

【講座】自律神經失調有救了!中醫教你啟動自癒力 甩...


平時工作壓力山大,經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀,卻一直找不出原因,吃藥沒改善,小心可能是自律神經失調惹禍!其實,中醫調理自律神經失調嘛有效,而且非常實用! 《華人健康網》即將在10月8日周四舉辦「健康小學堂...
華人健康網 / 2020-09-28

別再說抖腳不雅觀!學會正確「抖法」有3大好處,還能幫助緩和膝蓋疼痛

華人健康網 / 2020-09-28
提到抖腳,相信大家腦中直覺出現的想法多是,很難看、不雅觀等負面觀感,更甚者還會直接引用:「男抖窮、女抖賤」的俗語,認為抖腳會影響一個人的運勢。但日本知名的骨骼矯正、運動療法專家可不...

外陰部碰就痛,是私密處太敏感?小心外陰前庭炎作祟,...


外陰部經常感到搔癢難耐、一碰就痛?卻怎麼都找不出原因?只能安慰自己,可能是「私密處太敏感」?中醫師提醒,小心可能是外陰前庭炎惹禍!發作時不但會讓女性外陰、陰道等部位出現搔癢、熱痛等不適,嚴重時甚至輕輕一碰就會讓人刺痛不已...
華人健康網 / 2020-09-24

中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有...


中秋節連續假期即將到來,過節必吃烤肉、月餅應景,偏偏這一些食物,都是高油、高鹽,容易引起消化道問題,出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適,適度補充水溶性膳食纖維,有「酵」減緩腹脹不適感。...
華人健康網 / 2020-09-24

施政報告意見:防禦氣候災難、2050年零碳、基礎建...


今天(9月22日)向行政長官送出施政報告意見,全文見後,要點如下: 1.     實行真正的可持續發展(不要讓「起樓」扮成「發展」),負責辦事單位轉移到特首辦。 2.     建立整全氣候變化應對策略,在特首辦內設立...
林超英 / 2020-09-22

豆製品是「田中肉」!幫你補足蛋白質和鈣質,一日菜單讓你輕鬆補對營養

華人健康網 / 2020-09-22
台灣在108年已正式成為高齡化國家,且預計在116年即會進入超高齡社會,銀髮族人口大幅提升,如何照顧好長輩的健康,是我們不可忽視的關鍵。 根據調查指出,台灣50歲以上的長者高...

【家居除菌消臭機】maxell OZONEO AE...


街外就戴口罩,但屋企呢?介紹下日本人氣家電品牌 Maxell 特意推出全新 OZONEO AERO 除菌消臭機 MXAP-AE270!外形100分,屋企多咗佢,添咗幾分智能家居嘅氣息~當然啦,OZONEO AERO M...
popcorn55 / 2020-09-21

小鬼黃鴻升主動脈剝離奪命!醫師:發病2、3秒即會暴...


小鬼黃鴻升日前驟逝,檢警解剖結果出爐,初判為「心血管問題」,據小鬼經紀人透露,死因為「主動脈剝離造成血管阻塞」。醫師表示,高血壓患者有兩大奪命殺手,其中之一即是主動脈剝離,急性主動脈剝離發生機率雖約為十萬分之一,但是,一...
華人健康網 / 2020-09-21

多吃鳳梨、少碰蘑菇,私密處零異味?營養師5妙招,吃...


女性私密處因較人體其他肌膚來的敏感、脆弱,故有毛髮、肌膚的層層保護。也正因為如此,若沒有適度留意其通風、清潔,很容易就因為悶熱、感染等因素而飄散魚腥味,困擾許多女性。近期坊間就謠傳:「想要私密處零異味,多吃鳳梨、少碰蘑菇...
華人健康網 / 2020-09-21

控血糖不是只有燕麥,黑麥也上榜!哈佛研究:這4種食物也能遠離糖尿病風險

華人健康網 / 2020-09-20
血糖控制不佳,糖尿病就甩不掉,尤其,糖尿病患者常因嚴重併發症而死亡!如何靠聰明的飲食方法控制血糖,是遠離糖尿病風險的重要關鍵。一般人熟知幾項全穀類食物像是燕麥,有輔助降血糖的功效。...

包三餐 buffet!沙田帝都酒店:太空主題客房 ...


去年在沙田帝都酒店「食、住、玩」住宿 的回憶片段還歷歷在目,原來今年計劃又再升級:除了繼續包早午晚三餐 buffet,新出的「太空主題客房住宿計劃」還提供太空主題客房,以及免費享用遊樂天地(包括 Switch!!)一小時...
Yan Lo / 2020-09-19

【餵母乳貼士】媽媽埋身餵易肚餓 必備12款健康小食


新手家長經常要熬夜湊B,消耗體力和精神,餵哺母乳的媽媽比孕期時更需要額外吸收500卡路里,因為生產母乳佔人體能量的25%。同時,需增加攝入蛋白質、葉酸、碘、鋅、維生素A和奧米加-3脂肪酸,以保證乳汁的營養素含量。除了吃飽...
親子頭條 / 2020-09-18

女性私密部位清潔及健康十分重要!選擇合適的護理方法...


香港的天氣十分潮濕、悶熱,女性私密部位容易有異味問題。而更可怕的是,相信很多女生都曾經試過有私處痕癢的問題,實在是讓人覺得很尷尬!而很多女生對私處清潔方法仍然有很多誤解,以下有婦產科專科鄧曉彤醫生教大家理想的護理方法。 ...
高宜 / 2020-09-17

胃食道逆流和自律神經失調有關?名醫教你善用腹式呼吸自救,不再火燒心

華人健康網 / 2020-09-17
許多人一有胃痛就拚命吞藥,根據衛福部統計,每年國人吃掉22億顆胃藥,十分驚人。但你知道嗎?胃痛不一定都只是胃潰瘍的症狀,還有可能是罹患人數多達5百萬人的胃食道逆流的警訊!並且胃食道...

【親子頭條GET】醒目家長嘉年華 免費拎近千元禮品


 孩子的成長、健康和學習是家長最重視的事,在疫情下更需要成為醒目家長。《親子頭條》及Ludus Club將於9月26日及27日合辦「Back to School - 醒目家長嘉年華」,設有家長資訊展銷攤位及免費禮品派發,...
親子頭條 / 2020-09-17

何展睿處男新碟售罄,感謝樂迷及「靈感單車」


唱作歌手何展睿(Steve)剛推出新歌《動人的眼淚》、首張創作EP《愛情六重奏上集》、更完成新碟發佈音樂會。於逆市中出盡力的他表示:「新歌同專輯其實一早已經籌備,自己一向迎難而上,唔可以因為疫情而令自己所有計劃取消,面...
Stars-HK娛網 / 2020-09-15

音樂劇《我們的青春日誌》仲on緊line抗疫音樂會...


原本加開至96場的《我們的青春日誌》音樂劇因疫情關係,上演了57場後便無疾而終。觀眾強烈要求推出的原聲大碟現已積極籌備中,而為了先讓觀眾止止渴,爆炸戲棚將會在9月27日8pm舉辦一場《我們的青春日誌》音樂劇「仲on緊l...
Stars-HK娛網 / 2020-09-15

「FRESH 新鮮生活」登陸將軍澳日出康城

Stars-HK娛網 / 2020-09-15
  「FRESH 新鮮生活」 – 將軍澳區首個新鮮生活概念店已登陸日出康城「The LOHAS」!FRESH 以「本地特色」為設計概念,佔地約 2萬呎,是集鮮活市場與現代超市於...

UTO娛樂| 超人的能力 | 林超榮:「易」不容辭


【UTO娛樂|超人的能力|林超榮】「易」不容辭   社區普及檢測計劃,可以免費讓大家去檢測一下,是否感染新冠病毒,大約有一百二十萬人參與,是人口的七分一,數字是多是少,不是問題,因...
Stars-HK娛網 / 2020-09-15

新冠肺炎疫情可能導致認知障礙症患者病情惡化


認知障礙症在本港長者中相當普遍。有資料顯示,當認知障礙症長者患上新冠肺炎時,不但病情比較嚴重,而且更容易患上精神錯亂和中風,跟一般人相比,死亡率更高出2.6倍。在今天的一個記者招待會上,香港大學名譽臨床教授、老人科專科...
Stars-HK娛網 / 2020-09-15

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