壹時 Yesnews

根據文獻指出每個人一生當中大約有20%機率會發生蕁麻疹。 ...

在疫情期間，民眾更要趁機檢視及強化抗壓與健康促進五裝備：充分睡眠、適度運動、均衡飲食、創意休閒與放鬆技巧。 ...

癌症持續蟬連臺北市十大死因之首達40餘年，大腸癌位居癌症死因第二位。政府補助50至74歲民眾，每2年一次免費...

新冠肺炎疫情當前，專家們都強調「提升免疫力」是防疫之道，民眾如果想補充營養素，藥師徐愛婷提醒，少不了維生素A、B、C以及鋅。水溶性vs.脂溶性　最佳服用時機不一樣維生素B、C等水溶性保健品空腹吃吸收率更好；維生素A是脂溶...

配戴隱形眼鏡除了度數，角膜弧度相對重要。角膜弧度偏大，戴了弧度小的隱形眼鏡，容易摩擦角膜、角膜受損；弧度正常...

目前僵直性脊椎炎的治療，對於症狀較輕微的患者會給予抗發炎藥物，若病況嚴重，現階段也有生物製劑做為治療選擇，可...

依據衛福部2019年最新公布的國人十大死因，癌症仍是位居第一，但不容忽視且蟬聯多年的第二名死因，是心臟疾病。 心律不整的介紹 心臟是一個拳頭般大的肌肉組織，與身體其他部位的肌肉非常不一樣，負責每天二十四小時不眠不...

建議民眾，養成規律運動及紓壓的習慣，才是維持身心健康的不二法則，尤其處於新冠肺炎的非常時期更是如此。 ...

女性朋友日常飲食應維持正常飲食習慣，避免攝取過多鹽分，減少咖啡、辛辣食物及酒的攝取，可適度補充維生素B及鈣片...

工業 4.0 – 遠端技術發展迅速，如何造就遠距新境界！工業 4.0 – 遠端技術發展迅速，如何造就遠距新境界！工業 4.0 時代，各行各業除了電腦化及數位化，智慧型技術、虛實技術以及物聯網產業經濟的發展也建構出一個有智...

口罩實名制3.0 ，22日上路。民眾屆時可持健保卡，到4大超商的1萬多家門市預購口罩。 ...

願每位媽咪都好孕，一起在母乳哺餵的路上加油。 ...

現在有越來越多人透過重訓健身來追求好看的體態，但健身可不是注意動作標準就好，其實很多人都忽略了運動健身後的後續舒緩動作！今天就要跟SIS們分享常見的運動完NG行為，不僅會讓身體感到不適，還會影響身體機能，快筆記起來！！ ...

減肥最重要的不是體重機上的數字減少了多少，而是要真正減去肥肉與脂肪，才能真正瘦出好體態！而做好飲食管理搭配運動鍛鍊絕對是減脂的關鍵，今天要跟SIS們分享5個減脂小技巧，讓減脂效果更明顯，持續做2個月就能幫助體脂下降超過5...

身為女生每個月總是有特別幾天要受苦，無論是腰痛、肚子痛、頭痛，說來就是全身都很不舒服！除了從外在舒緩我們的不適外，最基礎的就是從身體內開始調理，配合飲食的改變來降低經期時所帶來的不適，今天SIS們就整理出一系列從經期來之...

台灣血栓暨止血學會彭慶添理事長表示，由於缺乏凝血因子，血友病患者關節長期反覆出血，易有關節病變的問題，「傘」...

若本身有乳癌家族病史、帶有BRCA1/2基因突變，或發現腹部突然變胖、身體其他部位卻沒有肥胖跡象時，應到婦產...

SIS都如何和自己的生理期共處的呢？如果不想極速變老變醜，有五個禁忌一定要銘記在心！因為妳怎麼對待自己的身體，身體都會回饋給妳的喔～ 禁忌一：吃冰、喝冷飲 這個應該是基本常識了，女生的子宮對身體影響真的很大，子宮...

不知道SIS們有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？總覺得鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？今天要跟SIS們分享幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！...

黑肉底的女生一定會明白，買化妝品一定要超謹慎的，因為常常不對色。也買不了韓國大熱的bb cushion~因為化起來都是超白的，完全不對色啊~這種感覺真的超討厭的，這次要說的是，黑皮膚女生化妝一定要重點的4大重點~ ...

很多女生都知道自己有水腫的問題，但卻不知道可以用什麼方法解決！其實只要在日常生活中作出一點改變，你便會發現身形慢慢有所改變了！ 1.養成固定運動習慣 其實每個星期我們都最少要做2次運動，才能維持身體健康，而運...

減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一，但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅席捲歐美國家，連亞洲地區都開始有人嘗試，讓我們來看看，是什麼樣的神奇減肥法這麼受...

減肥不光只是為了美觀，其實對於健康而言也是非常重要的。擁有健康、苗條、勻稱的身材也可以讓人更有自信。但是減肥並不是一件容易的事情，除了過程很難以忍受，需要非常大的意志力之外，要讓體重真的下降也不簡單啊！不過今天編輯要介紹...

有SIS們是霧面唇膏的愛好者嗎～雖然擦起來好看，但實際使用看看霧面唇膏後，塗不好、或是不是適合自己的顏色，又或是嘴唇變得乾燥之類的，各式各樣的困擾都有！一起來看看霧面唇膏的選擇方式和使用方式，找找適合自己的霧面唇膏吧！ ...

近日當紅的韓劇《夫婦的世界》憑著緊湊的劇情和狗血的內容收視率有超高表現～甚至超越《梨泰院Class》。韓素希在劇中飾演的嗆辣小三，更是因為皎好的長相一夕爆紅，雖然劇中心機又囂張，讓人恨得牙癢癢，但這張小宋慧喬的臉蛋真的美...

最近受著疫情影響，很多人都需要留在家中，就連工作也必須在押完成，自然少了很多活動的機會。但是我們都知道。經常坐著不活動其實對健康有著很壞的影響！加上夏天快來了～是時候好好解決身上的脂肪和贅肉，今天我們就從大腿內側的贅肉開...