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未到40歲就患有肩周炎?蘇安莎中醫診所


唔知係唔係自己少運動,未夠40歲,左邊膊頭就開始唔多妥。本身以為自己撞到定整親會慢慢好返,但拖拖下都半年有多,發覺唔係喎,越嚟越痛喎...而且漸漸係痛到隻手屈唔到去後面,沖涼洗唔到背脊,R痕又R唔到,生活大受影響...
popcorn55 / 2021-04-11

綠茶抗癌、降血脂,還能減肥?
研究:綠茶兒茶素有效...


自由基是體內的恐怖份子!體內累積過多自由基,可能會造成細胞內DNA的損害,進而導致癌症的發生。要對抗自由基,我們可以適度補充抗氧化食物,例如:維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等成分,以防止細胞癌化;根據一項美國的研究也指...
華人健康網 / 2021-04-07

唔怕貨比貨!WholeLove Plus全植物醫學...


有冇肚谷谷?係咪成日生暗瘡?有冇口臭?呢啲全部都係都市人嘅症狀,而你又知唔知,原來腸道嘅健康係直接反映出呢啲徵狀!如果你以為自己日日都「有入有出」就覺得自己好健康,咁你只係啱咗一半,因為出嚟嘅,有啲可能太多水或者太少水...
popcorn55 / 2021-04-05

「聆聽童心事」開幕禮暨 疫情下「雙職家長與子女溝通模式」問卷調查結果發佈會

Stars-HK娛網 / 2021-04-05
城市女青年商會(JCI City Lady)聯同童軍知友社於今日舉行名為「聆聽童心事」開幕禮暨疫情下「雙職家長與子女溝通模式」問卷調查結果發佈會,發佈香港雙職家長在疫情下遇到的困...

韓國姊姊光靠「健康飲食」肚子都消了!腰線變超美~1...


小腹問題應該是許多女孩都會注意的問題,除了運動可以有效解決外,其實最重要的還是飲食方式呀!甚至可以讓你不用吹灰之力就把肚子瘦平囉~以下這韓國姊姊1個月後成功的方法,一起學學吧! https://www.instagra...
Tagsis / 2021-03-29

一年一度!韓系生活品牌樂扣樂扣大型感恩慶,每日驚爆...


為了保護地球生態及環境,為下一代留下美好未來,近年來政府積極推廣減少一次性塑膠產品的重要性,而消費者及商家更也響應這一股「不塑旋風」,運動時自備水壺,上班族使用保鮮盒帶便當,早晨帶著自己的咖啡杯來杯香醇咖啡,不只是環保,...
華人健康網 / 2021-03-29

改名鮭魚之亂!營養師:不如多吃Omega-3魚類抗...


鮭魚之亂!改名鮭魚一陣跟風!日本連鎖壽司店推出免費吃行銷方案,造成全台百餘人改名「鮭魚」,營養師表示,改名鮭魚,不如多吃富含Omega-3具有抗發炎效果,可以減少血栓發生的魚類,如鮭魚、秋刀魚,建議採取地中海飲食,也能補...
華人健康網 / 2021-03-28

【免費入場講座】咳嗽、胸悶、喘鳴…氣喘可否痊癒?名...


【氣喘講座─免費入場】/最近天氣變化多端,許多人開始出現咳嗽、胸悶、喘鳴,甚至呼吸困難等不適症狀,原來是氣喘又發作了。但是,對於氣喘有不少常見迷思:只有喘才叫氣喘嗎?氣喘能痊癒嗎?快來報名參加《華人健康小學堂》講座,名醫...
華人健康網 / 2021-03-27

對抗空氣污染,10招必勝秘訣!藥師:除濕機控制濕度...


一遇到空氣污染、空氣品質不佳,往往會誘發氣喘、皮膚過敏、過敏性鼻炎、乾眼症、結膜炎等症狀,求助患者比率也往往攀高,甚至比平時增加多3成,而「空氣污染」可能正是造成此現象的元凶之一!研究表明,室外空氣質量差,會與肺癌、中風...
華人健康網 / 2021-03-27

蔬果含維生素C、胡蘿蔔素啵棒!研究:每天5蔬果,降...


「每天5蔬果」大家琅琅上口!大家都知道多吃蔬菜水果有益健康,不過,每天5蔬果就足夠嗎?為何不是多多益善每天吃7蔬果、8蔬果呢?一項來自美國的最新研究指出,每天攝取5分富含維生素C及β-胡蘿蔔素的蔬菜水果,對於降低因心血管...
華人健康網 / 2021-03-25

咳嗽咳不停,以為是胃食道逆流又犯了?名醫徐世達破解...


春天氣溫早晚變化大,不少人開始出現咳嗽、胸悶等情況,以為自己是胃食道逆流又犯了,但是吃藥也不見好轉,仍然咳不停…,小心可能是氣喘發作了!許多人對於氣喘存有不少常見迷思:「只有喘,才叫氣喘嗎?」、「氣喘使用擴張劑,就是代表...
華人健康網 / 2021-03-25

練瑜伽筋骨打開,性愛也會心花開!必練這4招陰道緊實、保養攝護腺、促進性慾

華人健康網 / 2021-03-25
不少人「壓力山大」,對於性愛這件事,往往會提不起勁,無法「帶槍上陣」,甚至在愛愛時,女生往往不知該如何收放自己的肛門和會陰;至於男生則可能會有「一洩千里」的勃起障礙困擾。其實,情侶...

想當春天輕盈系精靈少女?征服米白色系的顯瘦不水腫重...


春天要來啦!你也想要穿全身白、雪紡紗當個輕盈的少女,可是身上白色顯胖、雪紡紗又遮不住身上的贅肉嗎?今天小編就要跟你分享讓你視覺上瘦許多的瘦身訣竅和重點! 一、春天容易自律神經失調導致水腫! 春天明明天氣變好,但是不知...
Tagsis / 2021-03-25

年末聚餐多,燒肉怎麼吃才能兼顧美味與健康?營養師公...


一年一度的中秋節才剛過,吃完了許多場烤肉後沒多久又進入了年末聚餐季!燒肉、烤肉一直以來都是台灣人最愛的聚餐餐廳,但其實高溫下可能造成的健康危險可不低,就讓好食課營養師告訴你烤肉隱藏的健康危害吧! 燒烤是腸癌的主要風險因...
華人健康網 / 2021-03-25

第一次刺青緊張嗎?做到這3大項「刺前保養」,圖案才...


刺青這件事比起以前,現在的態度更加開放,甚至幾乎街上的一半人也許身體上都有至少一個刺青!你也想有個屬於自己獨一無二的印記嗎?這次小編就先跟大家說,去刺青前要做些什麼準備,才會確保圖案漂亮也不會痛喔! 睡飽精神好 ...
Tagsis / 2021-03-25

好桃花要怎樣才上門?利用風水自然吸引「好男人」來追妳~這3個秘方用過都說準!一起...

Tagsis / 2021-03-25
想談戀愛的女孩們注意囉!大家都想要遇到對的那個人,而不是被渣男來傷心吧~有許多人就認為房間的風水就是非常重要的!網路上大家也紛紛表示,改變了以下3點風水後,自然就會有好桃花上門認識...

失眠不必靠吞安眠藥!美女中醫:助眠按7大穴位、安神...


有失眠困擾的人,白天容易嗜睡、注意力不集中,甚至煩躁不安,搶救失眠不必靠吞安眠藥,中醫調理也很有效喔!《華人健康網》健康小學堂,日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠,親自示範必按7大助眠穴位、睡...
華人健康網 / 2021-03-24

好桃花要怎樣才上門?利用風水自然吸引「好男人」來追...


想談戀愛的女孩們注意囉!大家都想要遇到對的那個人,而不是被渣男來傷心吧~有許多人就認為房間的風水就是非常重要的!網路上大家也紛紛表示,改變了以下3點風水後,自然就會有好桃花上門認識~ 成雙成對的傢俱 大部分的人會...
Tagsis / 2021-03-24

跑一跑,腳經常不舒服、扭到?跑者必知!5大常見傷害...


路跑已經成為現代人休閒運動的一部分,有研究指出,慢跑能有效下降30%的心血管疾病風險,同時能改善高血壓、不正常血脂等問題。雖然它在許多方面都有益健康,但是也可能導致肌肉骨骼系統過度使用並造成傷害。以美國的情況來說,在三千...
華人健康網 / 2021-03-23

芝麻油抗氧化,護心防腦部退化? 研究:補充攝取適量芝麻素,有助降低帕金森氏症風險

華人健康網 / 2021-03-22
近日驚傳年僅54歲的金曲歌后詹雅雯,由於罹患帕金森氏症,左腦中度萎縮,在兩個月內爆瘦了8公斤。對於帕金森氏症這個可怕的疾病,究竟有沒有辦法從日常飲食降低罹患帕金森氏症的風險呢?近期...

【講座】氣喘(蝦龜)可否痊癒?── 名醫徐世達教你...


俗話說:「春天後母臉」,形容天氣變化多端,也因此呼吸道備受考驗!許多人開始出現咳嗽、胸悶、喘鳴,甚至呼吸困難等不適症狀,原來是氣喘又發作了。但是,對於氣喘有不少常見迷思:只有喘才叫氣喘嗎?氣喘能痊癒嗎?快來報名參加《華人...
華人健康網 / 2021-03-22

常常感到「悶悶的」卻不知道原因?很可能妳患了「這種...


最近天氣變化大,除了要記得多加衣服,也得注意自己的心理健康。 只要到了下雨季節,日照陽光時間明顯變短 身體要是不能那麼快接受轉變,就有可能造成腦內神經物質傳導失衡,季節性憂鬱(Seasonal Affective D...
Tagsis / 2021-03-22

不論世界多殘酷我都會陪著妳~破除對憂鬱症患者的誤解...


「說不定只是我想太多」? 許多人對憂鬱症有著很大的誤解,是因為以自身經歷來看,自己也曾經走過了低潮回到正軌,所以認為患者只是「想太多」、「不知足」、「過一陣子就好了」 然而「憂鬱」和「憂鬱症」是截然不同的兩件事情 ...
Tagsis / 2021-03-22

(美容達人楊佩佩)食咗AETERNUM奧泰萊NMN Lite速效活力素,感覺身體...

Stars-HK娛網 / 2021-03-20
為咗唔好咁快衰老,平時我飲食好清淡,盡量唔好食加工嘅食物,多食蔬菜,水果,同做運動。 即刻盡量保持健康生活都好,有時體力上都總會比以前差啲,通頂之後都要多幾日先可以復原到,覺得成日...

吃鮭魚可幫助燃燒腹部脂肪?
研究:DHA助降內臟脂...


有「海中和牛」美稱的鮭魚,因為口感細緻軟嫩、風味絕佳,是健身族、減肥族最佳蛋白質來源選擇之一!此外,鮭魚富含不飽和脂肪酸DHA,除了可以護腦、抗發炎,以及幫助人體維持神經組織的運作外,近期還有一項來自義大利的研究指出,日...
華人健康網 / 2021-03-20

鮭魚之亂暗藏地雷:血糖血脂升高!高敏敏營養師:鮭魚...


近日最熱門的新聞話題就是:「鮭魚之亂」!為了搶吃「壽司郎」免費美味鮭魚壽司,不少人爭先改名,並且這兩天湧進符合資格者大啖鮭魚壽司人潮。甚至媒體報導有人結帳金額高達1萬2000元,地上堆滿鮭魚空盤。面對此現象,營養師提醒衝...
華人健康網 / 2021-03-19

告別自卑玻璃心!《當你又忙又美,何必患得患失》 女...


最近總愛用一句話點醒夢中人,「當妳又忙又美,何必患得患失」,在這一個女性時代的新浪潮之下,你是否嚐過了那獨立的滋味?尤其是把自己活得又忙又美的女性,千萬別小看一個愛漂亮的女人!在這之中是要投入多少時間與精力來維持這樣的外...
Tagsis / 2021-03-19

168斷食減重夯?2大盲點別輕忽!777咀嚼真瘦身?減重名醫:咀嚼增飽足感

華人健康網 / 2021-03-17
69歲港星洪金寶有「最靈活的胖子」的稱號,他因接受膝蓋手術而被媒體報導健康受影響,但是,日前他精神抖擻出席電影開鏡會,再度引起話題。根據了解,他曾經透過168斷食法積極瘦身…。其實...

新冠肺炎疫症四個月回顧


上周末疫症進入低個位數階段,令人覺得趨零有希望,誰知晴天霹靂,一個 Ursus 群組給病毒乘虛而入,再來一波爆發,為了讓大家感應事件的嚴重性,今次圖片展示過去四個月的數字。  去年11月中曾經趨零,可惜一群不戴口罩集體...
林超英 / 2021-03-16

肥胖、過敏體質都是氣喘元凶!胃食道逆流、憂鬱症共病...


季節變化大,加上過敏原刺激,像是空氣污染、花粉、塵蟎等夾擊下,正是呼吸道備受考驗的時刻,甚至會因而誘發氣喘!尤其,如果本身有遺傳、肥胖、過敏體質的人,更容易開始出現胸悶、咳嗽,甚至喘不停等症狀;但是,也有的人完全不會喘。...
華人健康網 / 2021-03-15

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