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共搜尋到147個結果
中式早餐怎麼吃才會瘦?!低卡x高蛋白、飲料這樣配!...
對很多人來說,早餐可是一天中最重要的一餐!但我們也知道,中式早餐有時候可能會藏著一些看不見的「熱量炸彈」讓我們不小心吃進太多卡路里(苦笑)別擔心!今天就讓專業營養師張語希來教你們一些小技巧~如何搭配低卡、高蛋白的食材,讓...
Tagsis
/ 2024-04-02
星巴克初夏限定!「首波夢幻夏季飲品、酸甜水果糕點、...
哈囉各位美食探險家!星巴克這回帶來了初夏的限定驚喜~這款「夏日芒果番石榴奶霜星冰樂」絕對讓你沉浸在粉色夢幻派對中!而且這回周邊不單單滿足你的味蕾,還要讓你享受到視覺盛宴~準備好跟著星巴克一起迎接天堂般的快樂時光了嗎? ...
Tagsis
/ 2024-04-02
毛孔粗大導致化妝不好看?韓妹都愛用的毛孔急救修復法...
SIS們是否跟我一樣,每次看韓劇都會羨慕女主角那種無瑕的「零毛孔」蛋白肌呢?相信毛孔粗大是很多人遇到的困擾,常常讓肌膚看起來不夠光滑,甚至影響到整體的美感。而這個問題的形成原因千差萬別,包括油脂分泌過旺、過度擠壓粉刺或痘...
Tagsis
/ 2024-04-01
春季妝容不能沒有它!「2024上半年眼影盤特蒐」♡迷人幼態感、減齡粉嫩色、藍色系...
Tagsis
/ 2024-04-01
春天到了,這意味著我們可以換上清新的春妝啦(撒花)在這個季節,眼影盤絕對是必備單品!無論你喜歡迷人的幼態感、減齡的粉嫩色,還是想嘗試今年的主流色彩──藍色系,這裡都有你想要的眼影盤...
生活工作壓力大,痘痘不停長?痘痘肌救星來了!多吃這...
作為女性,最讓我們覺得煩人的事情就是長痘痘。痘痘不僅會影響我們的外觀,而且還很痛讓我們感覺不舒服。更糟糕的是,一旦手賤摳了痘痘,就會留下難以消除的痘疤和痘印。其實,我們可以透過飲食改善痘痘的問題唷,一起來看看吧! &n...
Tagsis
/ 2024-03-29
每次換季肌膚都會過敏?春夏換季保濕護膚攻略,告別乾...
每當每個季節換季肌膚就會開始有變化,特別是在秋冬季節,當空氣變得更加乾燥時,肌膚可能會出現乾燥、脫皮、繃緊以及泛紅等問題。這些都是由於天氣變化對皮膚的影響,以及原本的保養程序可能無法應對這些變化所導致的。因此,針對換季時...
Tagsis
/ 2024-03-29
初春時尚力爆棚!滑板少女、都市小資女妥妥掌握~穿搭...
初春來臨,你是不是也開始想著怎麼穿出清新又時髦的感覺?今年趣味滿滿的滑板少女風格和都會時髦風格絕對是你該嘗試的~只要透過巧妙的搭配,你絕對可以成為街頭的焦點,讓人眼前一亮!一起來看看該如何穿搭,手錶、飾品又該怎麼搭配,讓...
Tagsis
/ 2024-03-29
歐妮的亮白肌膚怎麼來?韓國女性美白秘技大公開,靠飲食也可以變白,堅持跟著做,你也...
Tagsis
/ 2024-03-28
擁有一張水嫩透亮的肌膚一直是很多女生的夢想,特別是在亞洲,美白肌膚更是比較受歡迎。大家都知道,韓國的女性都長的很白皙透亮名,而他們的美白飲食習慣也是備受著很多關注。小編今天就和SI...
運動後吃東西會復胖嗎?健身達人必看!營養師揭秘運動...
SIS們都知道運動對於健康和身材塑造是有一定的重要性,但在運動後的飲食補充,卻很容易被忽略。相信很多SIS們和小編一樣,曾經面對運動後到底該不該吃東西的困擾。我們總是會擔心吃了會胖回來,或者吃了會破壞了剛剛運動的效果。但...
Tagsis
/ 2024-03-28
眼影盤也有MBTI?ETUDE全新「MBTEye系...
風靡全球的MBTI人格測驗現在也蔓延到眼影盤了!ETUDE 這回將MBTI人格測驗之概念巧妙融入眼彩之中,推出全新的「MBTEye色彩訂製眼彩盤系列」,無論是活潑外向的E型人或是沈穩內向的I型人,都能從MBTEye系列中...
Tagsis
/ 2024-03-28
換季美甲做什麼?超萌「碎花美甲」圖鑑,粉嫩軟萌系、...
春天來了,是不是該給指甲也換個季節呢?今天要跟大家分享多款「碎花美甲」!就是那種粉嫩軟萌系、或者帶著透明感的立體花~你準備好迎接春天了嗎? 碎花美甲圖鑑-花花x蝴蝶結 把花花和蝴蝶結兩個超經典的元素結合在...
Tagsis
/ 2024-03-27
底妝為何會暗沉?解決辦法有哪些?選擇「紫色妝前乳」調色最有效!蠟黃肌救星94你了...
Tagsis
/ 2024-03-27
又快到了那個底妝容易出問題的季節啦!很多人都以為暗沈是粉底的錯,但其實並不盡然~從上妝前到手法,再到後續的定妝,都是關鍵所在唷!今天就一起來看看,為何粉底容易暗沈變黃?還有怎麼才能...
頭髮乾枯、易斷裂,怎麼護髮都沒用!專業營養師推薦「...
誰不想要一頭亮麗健康的秀髮呢?可是有時候試了各種各樣的護髮產品,卻發現頭髮仍然乾枯易斷...也太讓人崩潰了吧(吶喊)但別擔心,小編找來了專業營養師張語希來幫你保護秀髮!她列出了「六大營養食物」的推薦清單,讓你能夠用吃的方...
Tagsis
/ 2024-03-25
四季最百搭!延長腿部線條靠它們~女孩必Buy「20...
對許多身材嬌小的女孩來說,厚底鞋根本就是天賜福音(笑)穿上厚底鞋不僅可以在日常穿搭中瞬間拉長腿部線條,還能解決長褲拖地的困擾!尤其四季都能穿,你的鞋櫃裡必須要來一雙吧!今天就來看看哪雙後底鞋是你的最愛♡ 2024後...
Tagsis
/ 2024-03-22
漂亮的筆記本都需要什麼?手帳必備!6款小工具讓你手...
SIS們有沒有寫手帳的習慣呢?一本筆記本可以用來紀錄自己的生活、想法和創作。在繁忙的生活裡,用筆記本紀錄或許是很多人減壓的小方法,可以讓他們表達內心的情感,記錄生活的點滴,並將想法和計劃實現化。而要讓筆記本成為這樣一個有...
Tagsis
/ 2024-03-22
身體看起來很臃腫?擺脫季節性水腫的關鍵技巧,春天後要迎接夏天了,現在準備剛剛好~
Tagsis
/ 2024-03-20
春天到了,帶來了陽光明媚的天氣和溫暖的氣息。漂亮的SIS們是不是也開始脫下厚重的衣物,迎接春日的美好呢?隨著氣溫的上升,水美眉當然會越穿越少,但可能冬天都吃胖了,水腫怎麼辦?這樣會...
每個早上都很匆忙?早晨起床必做的5件事,一天的精神...
在快節奏的現代生活中,很多人往往忽略了早上起來一天中最重要的時刻。我們常常匆忙的起床、匆忙刷牙、匆忙吃早餐,卻忽略了這些看似微不足道的早晨習慣對我們健康和心情的重要性。如果能夠從早晨開始建立一些健康的習慣,將會為我們一天...
Tagsis
/ 2024-03-20
2024春季美妝趨勢揭曉♡活力嘟嘟唇、超顯色腮紅、...
2024年春季到來,SIS們知道這時候該如何展現自我嗎?這一季的妝容走向以柔和桃色調為主,符合Pantone年度代表色的潮流!而且可以將重點放在突顯頰部的明亮色彩,打造出更加減齡可愛的妝容效果。趕快來看看還有哪些重點吧♡...
Tagsis
/ 2024-03-20
甜到冒泡!春季賞花妝容怎麼畫?日常溫柔、御姐截斷式...
在春季,大自然盛開的花朵仿佛是一幅幅繽紛的畫卷,讓人沉浸在陽光明媚的氛圍中~而在這個充滿生機與活力的季節裡,我們也可以將這份美好注入到我們的妝容中♡今天小編來分享幾個賞花必備的「粉嫩眼妝教學」讓你的眼眸散發出春日般的迷人...
Tagsis
/ 2024-03-15
狂喝珍奶還可以這麼美?!Clara李成敏女神的「凍...
SIS們知道克拉拉Clara李成敏嗎?身為韓國第一屆網絡美女,曾被美國時尚雜誌《MODE》評選為全球百大美女亞軍、也是亞洲第一美!不過你看得出來女神已經39歲了嗎(驚)近日為參加醫美代言活動快閃來台的她,終於公開了她的凍...
Tagsis
/ 2024-03-14
春日鞋款怎麼挑?2024春季最令人迷戀的潮流新寵「...
在2024年春季時尚舞台上,一股清新的風潮正在崛起!櫻花粉色運動球鞋成為了眾多時尚達人追捧的焦點~這粉嫩嫩的色調不僅展現了活力和青春的氣息,更是將運動與時尚完美融合,為各位女孩們的街頭造型增添了一抹優雅和俏皮。 2...
Tagsis
/ 2024-03-14
走進家門想不注意到它們都難!搶眼的居家擺設讓生活變...
繼之前分享過「好入手又高顏值!適合秋冬的Ins風格家居品推薦~」後,今天要來推薦幾款風格強烈又讓人會心一笑的居家擺飾,當生活不再那麼莊嚴無趣,或許可以為你的生活帶來一些新的轉變喔! Nova Rico可愛動物粉色地球儀...
Tagsis
/ 2024-03-13
耳環、項鍊變黑了?超實用「飾品保養小技巧」學起來♡...
有人跟小編一樣飾品一變黑就不戴的嗎?畢竟飾品跟衣服、包包、眼鏡及鞋子都是一樣屬於消耗品,會隨穿戴時間、使用方式的不同而降低光澤、折舊,甚至是損壞,但還是有些辦法可以盡量延長壽命、讓他依舊閃亮唷!一起來看看吧♡ 為何...
Tagsis
/ 2024-03-13
花香控必收香水!2024粉嫩春季C位「櫻花香氛」推薦♡嬌蘭、L'OCCITANE...
Tagsis
/ 2024-03-12
SIS有注意到嗎?每年春天來臨時,整個台灣都被櫻花香氛所籠罩著?櫻花的香氣總是能夠讓人心情愉悅,仿佛帶著一股溫柔的春風吹過~2024年三月到來,這股櫻花香氣又再度降臨在我們的生活,...
只會畫一種風格的眼線?從日常到派對都適合的眼線畫法...
有化妝的SIS們肯定知道眼線是整個眼妝的關鍵步驟之一,有畫真的有差!它能夠瞬間讓你的眼睛看起來很有神,改變整個妝容的風格。但相信很多SIS在畫眼線時往往都會畫不好,或是只會拉一條線出來。若想要讓眼妝更有層次感和吸引力,可...
Tagsis
/ 2024-03-08
吃錯水果會影響體重管理?貪吃也沒關係!吃水果也可以...
相信每個要減肥的SIS,每一天都要努力抵抗美食的誘惑,並遵循著各種減重的原則,例如減少含糖飲料和零食的攝入量,甚至控制水果的食用。但你知道嗎?其實,許多水果都是有助於減肥的,只要你選擇對的品種,就能夠為身體提供所需的營養...
Tagsis
/ 2024-03-07
瘦身不止運動那麼簡單?注意!瘦身前必須先做到的細節...
過年吃太多,SIS們年後是不是想要積極瘦身呢?為了達到成功的瘦身目標,其實需要注意很多細節,這些細節可能在我們日常生活中容易被忽略,但它們卻對我們的體重管理和健康非常重要。現在就讓我們來了解一下這些細節,並學習如何改善它...
Tagsis
/ 2024-03-06
去日本自由要準備什麼?推薦4款超實用遊日必備APP,讓你輕鬆玩轉日本
Tagsis
/ 2024-03-05
有沒有SIS近期計劃前往日本自由行?還沒做好功課嗎?無需擔心日文不流利!只要事先充分準備並下載幾款實用的APP,就能輕鬆遊玩日本囉~小編整理了四款去日本旅遊必備的APP...
打造網美健身房超簡單?IKEA「DAJLIEN運動...
展露身材的季節就在眼前,冬天、過年吃下肚的熱量還沒消退嗎?別擔心!小編有一招讓女生們在累都想宅家運動的好法寶(笑)那就是把小窩打造成網美健身房啦♡趕快來看看該怎麼輕鬆辦到! IKEA「DAJLIEN 運動系列」 ...
Tagsis
/ 2024-03-05
每回推出必搶翻!PAZZO X New Balan...
還記得2022年Pazzo與運動品牌New Balence的首度聯名合作嗎?當時推出後直接掀起一陣搶購熱潮!而時隔兩年,他們倆又再度聯手啦♡這回以「Love in the Balance」主題出發,已於03.04(一)於...
Tagsis
/ 2024-03-05
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熱血神作《排球少年!!》主題咖啡廳重磅登場! 最新限定餐點和周邊搶先看♡
2024-05-06
狂吃冰想消暑?女性須知的健康養宮技巧,遠離清涼食物,可以大幅減少經痛和婦科病
2024-05-04
「2024高雄啤酒音樂節」演出卡司+售票資訊懶人包♡8組韓國巨星、1位泰國小天王+超過25組台灣重量級歌手、樂團!
2024-05-06
夏天除毛看過來!整外醫師來破除你的「六大除毛迷思」!私密處毛髮沒有一定要剔除,但要記得做這件事?!
2024-04-26
全球最大星巴克在台灣?!誠品信義原址將成「Dream Plaza」百貨,7樓露台賞台北繁華景致等你來品味!
2024-04-26
熱血神作《排球少年!!》主題咖啡廳重磅登場! 最新限定餐點和周邊搶先看♡
2024-05-06
忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
2024-04-24
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
怎麼樣才可以吸引到男生的目光?男生心目中最迷人的穿搭TOP5,要露也要露對地方,這樣回頭率直接破百
2024-04-23
2024春夏「新款美鞋」特蒐♡(G)I-DLE舒華最愛的瑪莉珍運動鞋、New Balance 經典百搭 574L、饒舌女皇 Nicki Minaj 前衛芭比粉鞋
2024-04-24
2024春夏時尚必備單品「蕾絲絲襪」怎麼搭?多款初學者搭配靈感♡瑪麗珍、球鞋展現奢華與性感
2024-04-10
熱血神作《排球少年!!》主題咖啡廳重磅登場! 最新限定餐點和周邊搶先看♡
2024-05-06
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2024-05-06