各位SIS們都懂減肥之路有多困難吧！除了少喝含糖飲料、少吃糖果、零食之類的東西，甚至連水果都不能太放肆地吃TˇT不過其實大部分的水果都富含維生素、纖維素等營養，只要小心挑選種類，多吃一點增加飽足感也是ok的喔！一起來看看...

SIS們常喝星巴克嗎？還是跟小編一樣，到了犒賞自己的時刻才喝XD星巴克不僅選擇眾多，其實不少飲品還能依據個人口味客製化耶！一起來看看網友們最推薦的4種私藏喝法吧～ #熱美式 喜歡喝美式卻覺得還是太苦嗎？小編就不太...

SIS們的頭髮有跟小編一樣常常掉得滿地都是嗎TˇT尤其是排水溝、椅子下，每次看到都好心疼又擔心！但其實掉髮原因有很多，除了遺傳、壓力外，營養攝取不足也是一大因素唷！趕快一起來看看哪些食物可以幫助我們的頭髮更柔更健康吧～ ...

前陣子為了減肥，金世正特別在個人Youtube頻道拍攝了瘦身Vlog，大方分享自己的瘦身秘訣，並成功在23天內瘦下5公斤！女神級瘦身方式是什麼呢？一起來看看吧！ ＃把握機會多動多走路 她和經紀人在影片中有討論...

擁有一口亮白的牙齒，不僅可以讓笑容更加有自信，還可以在選擇唇膏的顏色時，更隨心所欲、不需要擔心會不會特別「顯黃」！今天小編要來跟SIS們分享可以讓你擁有自信迷人笑容的牙齒美白小法寶～ #1牙齒美白方法：活性碳 活...

日本人為了想要獲得健康並無瑕的皮膚，因此創造了他們自己的方式，讓肌膚看起來完美無瑕並穩定膚況。這個過程需要10分鐘，其中包含3 個關鍵步驟，讓你的臉容光煥發。 而是什麼方式讓日本女孩擁有無瑕的好膚質呢？就是『4-2...

說到白帶，相信大家都不陌生吧～一到天氣悶熱的時期，穿著比較貼身的緊身褲，那濕黏的分泌物，真的讓人感到很不舒服！今天就來小編來跟大家講解「白帶」的各種問題吧～ ＃什麼是白帶？ 所謂的白帶，就是指來自女性生殖器的分泌...