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【關鍵導讀】： 經常頭痛、失眠、胸悶、心悸、腹瀉、胃食道逆流…，從頭到腳渾身不對勁，檢查也找不出原因，吃藥也沒改善，生活壓力山大的你，是否有這些症狀困擾，小心可能是自律神經失調惹禍！正所謂「神經不自律．一身都是...

你也有飛蚊症問題嗎？雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。且值得注意的是，飛蚊症仍有一定機會是因其他眼部疾...

無私「性」福的性愛，從來都不是只有一個愛愛通道路徑！其實，男性除了把「小弟弟」放進女性陰道，比較容易感到興奮愉悅之外，其實，女生也可以幫男生達到高潮，因為嘴巴對男生來說，也如同是第二個陰道！究竟女生幫男生一抽一吸口愛時，...

空污會影響呼吸、心血管系統健康，但很少人知道空氣中的汙染物不僅會讓皮膚老化，還會造成發炎反應。皮膚科廖苑利醫師提醒，皮膚與呼吸系統一樣都有防禦外來物的功能，因此有些人接觸髒東西會引發接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎。以PM2....

便祕經常發生在腸道老化的銀髮族身上，但現代人久坐、生活壓力大，加上經常外食、飲食不均，讓許多青壯年提早面臨便秘困擾，長期下來恐使腸道年齡快速老化，不僅影響外表年齡，也讓健康亮紅燈。但便祕可不是造成腸道老化的唯一原因，還有...

膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，甚至上下樓梯也會疼痛，還有坐起立行時膝部會出現酸痛不適等，此多數為膝蓋關節炎的症狀。大多數人會以為膝蓋關節炎是老年人的專利，其實，現在也逐漸出現中壯年罹患比率有增加的趨勢。中醫對於有膝關節炎的患者...

提到葉黃素，相信大家對它所具備的護眼作用多半不陌生。但你知道嗎？除了每天緊盯電腦、手機螢幕，用眼過度的人需要適度補充葉黃素，來抵禦藍光對黃斑部的威脅外，營養學專家提醒，近期臨床也發現，女性朋友在懷孕、哺乳2大人生重要階段...

日本首相安倍晉三（Abe Shinzo）於日前宣布因「潰瘍性大腸炎」宿疾復發，為安心休養，決定在距離任期結束還有1年時間，辭去首相職位。此消息一出除了為日本政壇投下一大震撼彈，令各界譁然，同時也引起許多民眾疑惑，潰瘍性結...

聽過「孟母三遷」的故事吧？父母為了兒女成長，不惜付一切代價，搬家移民在所不計。在現今的香港，先不論大環境因素，也有很多心痛兒女的家長，為避開污染對健康影響，設法搬離鬧市車路到空氣較好的地方。本身是兒童呼吸科專科醫生、曾任...

 下午的陽光透進會議室，把 Alexander 深邃的藍眼睛照得更亮，這是一個什麼風景，跟一個瑞典人，談香港的未來？城市更寧靜，空氣更健康，公共運輸價格更便宜……這個願景，理應由常說要「珍惜香港」的政府提出，但就連瑞典人...

在水果家族中，葡萄的色彩非常繽紛，分別有黑、紫、紅、綠4種不同的顏色。你平時最喜歡吃什麼顏色的葡萄呢？雖然，同樣都是葡萄，但是顏色不同，營養素也大不同，尤其是葡萄當中有4大金鋼營養素，包括：花青素、維生素A、維生素B1、...

一直有用開尚護健抗菌鼻舒貼，通常喺傷風鼻塞，訓覺嗰陣貼喺件衫度，通鼻好有效，陣味好舒服，除咗通鼻之外，仲覺訓得好咗，大人小朋友都用得。而家日日帶口罩，天氣又熱又焗，帶得耐真係有啲暈暈哋唔係講笑！靈機一觸，可以貼呢個舒緩...

「我無法控制自己的食慾，總在暴飲暴食後，忍不住開始哭…」、「如果可以，我好想把寶寶塞回肚子裡…」在門診的她這麼說著。明明撐過懷孕和生產的種種辛苦，好不容易生了一個可愛的孩子，但每個應付孩子日夜哭鬧的日子，卻常讓媽媽們感到...

秋老虎發威，天氣仍然高溫濕熱，脫下鞋子突然傳來一陣臭烘烘的鹹魚味，感覺很尷尬，小心腳趾縫間表皮發癢、脫皮、皮膚發紅，原來是香港腳「足癬」上身！網路上傳說，可以使用偏方「大蒜泡醋」去除腳氣，是真的嗎？中醫師表示，如果皮膚已...

男女生要性福，不要以為長度、硬度就決定一切了，其實，女性陰道的鬆緊度，也會影響雙方的感受！但是，對於「妹妹」為什麼會變鬆弛，有不少人存有迷思，像是「經常有性經驗的女生，陰道就會愈用愈鬆」、「自然產的女生會比剖腹產的女生，...