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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。 香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會...

英國肯特媽媽Susie Levache說12歲女兒Bea趁著因為疫情而留家的日子，花了7天就重新裝修了雜物房、樓梯、工作室，以及設計特色牆，發揮了她的DIY技能，更使用電鑽和手鋸等工具。她在Facebook上載之前和之後...

在美國俄勒岡州波特蘭，大家因為疫情而待在家裡，女童Melanie Gabriel就鼓勵大家一起在後花園種植。Melanie只是位學生，不過會將自己的積蓄用作比賽獎金，比賽於5月18日開始，並將持續到9月中旬，將選出多個獲...

外國有位女子展示出收到鄰居給她的字條，措辭強烈地說她孩子的笑聲對自己在窗邊的狗與小鳥「極具破壞性」，狗與小鳥會看著鄰家的後花園。 鄰居要求：「小朋友把聲音調低一點，或者至少將他的外出時間限制為每天15至20分鐘，這樣我的...

9歲男孩Tobias Weller患有腦癱和自閉症，需要使用助行器完成了馬拉松路程，Tobias稱之為「巨大挑戰」，這位小男孩的堅決與恆心實在值得鼓勵！最後更為慈善籌集了逾100,000美元（約港幣780,000）。 T...

最近美國掀起一場反對種族歧視的抗議活動，在美國甚至全球社會引起熱烈關注。美國一名老師，希望藉此教育下一代這個重要的價值觀。27歲的Brittany Smith當了教師近五年，教室裡充滿來自不同背景的學生——至少具會說四種...

準媽媽佗BB會戒口，平時最愛的咖啡、奶茶、茶、汽水等統統要say no，想有健康選擇，唔通只可以飲水？其實除了水以外，還有許多可口飲料有得揀。孕婦可以有以下10個健康選擇。 1. 牛奶孕婦有足夠鈣質，可減低早產機會，同時...

「我家恐龍Do Re Mi 」版主親子blogger「恐龍媽」在「親子頭條」群組分享自家製果醬食譜，材料和製作過程簡單，大家都可以試試： 小朋友想吃果醬，但一般街外買到的都偏甜，又怕有防腐劑，所以「恐龍媽」有少少力氣就跟...

所有孩子都是獨一無二的，不是嗎？來自美國威斯康星州的Amy Jandrisevits創辦了一家名為「像我一樣的娃娃」（A Doll Like Me）的非營利組織，為殘疾兒童製作了獨特的洋娃娃。Amy本身是洋娃娃收藏家，在...

生物科教會我們胎兒的性別決定在精子：帶有X染色體的精子受精就會生女生；如果帶有Y染色體的精子受精就會生男生。雖然性別主要是機率問題，但有些研究發現夫婦的體重也會影響胎兒的性別。美國生殖醫學會期刊（Fertility an...

小朋友經過漫長不用上學日子，是時候重拾心情上學。長假期在家，小食隨身可得，上課日家長就需要預早準備一些簡單又健康的小食給「小小化骨龍」在小息時「加加油」。家長不妨參考以下12個建議： 1. 水果串把橙、菠蘿、士多啤梨、奇...

處於口腔期的幼兒最愛將東西放進口裡，家長大多見怪不怪。這種行為伴隨幼兒成長會逐漸減少及消失，但也有一些幼兒到5、6歲仍然亂吃東西進肚子，那便有機會患上「異食癖」了。「異食癖」(Pica)好發於1至6歲兒童，有醫學研究認為...

每位爸媽都希望子女能健康快樂、無憂無慮地成長。然而，人生必然會經歷傷心和失敗，每一個挫折都是成長的機會，有學者更列出了小朋友成長中必須經歷過的20個挫敗，讓他們足以成為心理成熟的成年人。心理學家Michael Ander...

不少人對全職媽媽有種誤解，以為她們毋須外出工作，僅要處理家頭細務，生活肯定悠閒自在。然而，美國有研究證實，全職媽媽不比上班族輕鬆，繁忙程度堪比打兩份工！美國知名食品公司「威氏」進行了一項研究，追訪2000名子女年齡介乎5...

媽媽們有沒有為自己的身型及體重而煩惱？有時候未必是關飲食和運動量，而是「過勞肥」！「過勞肥」即是指因壓力而直接影響消化和代謝健康，而導致的肥胖現象。可是這種情況只會出現在女性，爸爸們沒有這種煩惱。國際期刊《科學報告》（S...