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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
禁慾越久,精子越強?醫師:別超過X天賞味期才發射!...
男性展現雄風,床上要勇猛,除了計較要「有凍頭」持久,還要能讓女伴達到高潮。但是,網路上卻有傳說:「男人別經常嘿咻,禁慾時間越長,精子品質才會越好」;還有一說:「經常洗冷水澡,對於精子有好處」,難道精子真的有所謂「賞味期」...
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/ 2019-11-20
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嘴破是火氣大上火?實火虛火大不同,3大類型調理方法...
嘴破不只吃東西痛,就連喝水也難以倖免,實在難受!一般人說會嘴破是因為火氣大、上火,只要多吃能降火氣的食物就會好,但為什麼有的人卻覺得怎麼吃都沒有效?中醫師提醒,中醫認為導致口瘡發生的原因可分為:虛火、實火、虛證3大類型,...
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/ 2019-11-20
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腰痠、屁股痛,就是坐骨神經痛?做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎?...
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/ 2019-11-20
「醫師,我只要走遠路走久了,還有站久了、坐久了,就會腰痠和屁股疼痛,到底是什麼原因?」許多患者有上述不適症狀的困擾,懷疑自己可能是椎間盤突出,或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡...
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她瘦成仙女,20年不吃這個!只吃紅米、糙米、紫薯,...
港星鄭秀文日前在Instagram分享瘦身餐單,並自曝20年來完全不吃白飯,主食只吃紅米、糙米、紫薯三寶。此外,每周維持固定重量訓練、有氧運動等,以增加基礎代謝率,居然就能維持曼妙身材。減重醫師表示,澱粉是燃燒脂肪的助燃...
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/ 2019-11-20
健康
桃膠好夯,人人都能吃嗎?生理期、胃不好別碰?5類人...
近來台灣吹起一股吃桃膠養生的風潮,不論是中藥房、網路平台、電視購物,都紛紛大力推廣「平民燕窩」桃膠的益處,聲稱吃桃膠能養顏美容、補充膠原蛋白。但外觀不起眼的桃膠,真有這麼神奇的效果嗎?中醫師提醒,看似平易近人的桃膠,可不...
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/ 2019-11-20
健康
冬令進補吃錯小心釀生理痛!手腳冰冷更要補?中醫師教你吃對不踩雷...
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/ 2019-11-20
時序入冬、天氣慢慢轉涼,實在讓人好想喝點熱湯暖身,就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒...
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秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善?中醫:擦漢方藥膏清...
秋天身上奇癢無比,還會出現膨出的疹子或皮膚色風團,小心是蕁麻疹發作!誘發凶手可能是食物如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等,或吸入物如花粉、動物皮屑、甲醛等、藥物如青黴素等,甚至因為緊張、壓力、月經等。網路上有一說:「蕁麻疹發作時...
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/ 2019-11-20
健康
《自己的健康自己說-厭世上班族》電影票得獎名單公布...
【問卷調查得獎名單】: 本次問卷共有3名幸運兒獲得獎項 美麗華大直影城電影票x2 0988XXXX54 [email protected] 0915XXXX22 [email protected] ...
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/ 2019-11-20
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月經後喝四物湯,竟腹瀉、長痘痘…中醫:調整藥物幫助消化,也避免愈吃愈上火...
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/ 2019-11-19
女性每個月「大姨媽」來報到,經常會出現經痛、經血量多等困擾,此時馬上會讓人聯想到有「婦女的聖藥」之稱的四物湯,此方也是中醫補血、養血、活血的經典藥方。但是,有的女性月經結束後喝了四...
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為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉?吳明珠:都是痰濕惹禍...
小腹肥胖凸出,還有脂肪肝找上門,竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍!造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括:氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型,各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困擾的人,中醫建議,可適度食用山楂、決明子...
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