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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
穿高跟鞋,小心藏惡魔!4錦囊防足底筋膜炎...
女性性感從足下開始,讓高跟鞋時尚流行不退。但是,復健科醫師提醒,穿上高跟鞋之前宜三思,主要是穿高跟鞋久站,易讓足踝處於不正常的姿勢,而小腿肌肉為了保持身體平衡,長期下來會造成肌肉痠痛及緊繃,甚至導致足底筋膜炎產生。 復...
華人健康網
/ 2017-11-15
健康
她為什麼鬼哭神號?原來子宮藏惡魔,讓她痛不欲生…...
還記得日前有1名50歲女性官員,在行政院長賴清德備詢時,竟然就在國會殿堂當場「鬼哭神號!?」當時大家一度以為她是中邪了?婦產科醫師說,不是中邪,其實是她可能有3種婦科中其一的問題。 子宮腺肌症會導致子宮發炎、纖維化,進而...
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/ 2017-11-15
健康
起床折棉被,原來錯了!?譚敦慈:除蟎除濕這樣做...
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/ 2017-11-15
一早起床,還在把棉被折成豆腐塊?有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒,其實想要有效去除寢具濕氣,起床後不折棉,反而更有預防濕氣滯留的效果。除了預防寢具沾附濕氣的小秘訣外,她也特別...
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白巧克力不是巧克力?營養師:3原則吃對巧克力不NG...
香甜濃郁的巧克力,不僅是情人間表達愛意最好的代表禮品,更是不少人下午茶、點心的最愛。近期更有不少研究指出,巧克力中的可可多酚、類黃酮成分,還有幫助人體抗氧化、穩定情緒的好處。不過,近來網路卻謠傳:「白巧克力不等於巧克力...
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/ 2017-11-15
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親子
小寶貝口水流不停,是身體太寒?中醫推介這款食物!...
明明幫小寶貝「收涎」了,但孩子過了1歲口水卻還是滴滴答答流不停,該怎麼辦?相信這是不少爸媽們常有的困擾。而民間更謠傳:「小孩『度脺(小孩1歲)』後,口水還是流不停,是因為身體太寒,要吃麻油煎蛋驅寒。」的說法。到底寶寶化...
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/ 2017-11-15
健康
頭痛、經痛來襲快爆炸?雞肉咖哩加這2味舒緩...
現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒下,常會使頭痛問題找上門!尤其是女性朋友若遇到生理期來襲,在荷爾蒙影響下,更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾,該怎麼做?中醫師指出,除了調整生活作息、減輕...
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/ 2017-11-15
健康
遠離甲醛致癌物~洗碗精遠離4成分,洗碗更安心!...
碗盤油膩膩,您會怎麼清洗呢?絕大多數的人會藉助洗碗精的力量去除油污,但台灣大學環境衛生研究所曾經抽驗市售洗碗精和蔬果洗潔劑,發現半數含有甲醛,是一種可怕的致癌物。如何才能知道自家使用的洗碗精含不含甲醛呢?專家提醒,標示...
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/ 2017-11-15
健康
無法升旗,吃壯陽藥就OK?破解3迷思遠離不舉...
勃起性功能障礙是男人心中揮不去的痛!醫師指出,性功能障礙大多與心血管疾病有關,當出現勃起障礙,不僅表示身體健康出現隱藏警訊,甚至影響兩性親密關係,唯有先破除錯誤3迷思,及早發現治療,才是不二法門。 亞東醫院泌尿科主治醫...
華人健康網
/ 2017-11-14
健康
睡滿8小時還是覺得累?12表徵看你是不是「隱性失眠」上身...
華人健康網
/ 2017-11-14
明明睡滿8小時,醒來還是頻頻打呵欠?如果此情況只是「偶爾」上演,一般人只會認為沒關係、過幾天就會好,殊不知其可能是「隱性失眠」,長期恐演變為真正的失眠。想知道自己有沒有被「隱性失...
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葉黃素怎麼挑?這3個關鍵非知不可!...
現在3C產品當道早已不是新聞,無論搭車、吃飯都緊抓著手機不放,連走路都當低頭族。長時間使用手機,許多人都感覺補充葉黃素的需求更高了!不過,市面上的葉黃素百百種,怎麼挑選才能安心? 現代生活中,「葉黃素」幾乎是家家戶戶都...
華人健康網
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