都市人總是壓力大、多肉少菜、吃很少膳食纖維和水果，又沒有喝足夠的水和做運動，這些原因都會導致腸道蠕動變慢而出現便秘。以為便秘只是拉不出粑粑、會口臭而已？原來經常便秘不止會令人肚子痛、無胃口、有小肚腩，更會直接影響身高呢！...

Olivia﹑June﹑Kitty….一堆又一堆的英文名是很受歡迎，但已經被很多人用完又用，沒什麼新意思了。不過，英文名字和中文名字一樣很重要，爸媽有煩惱要幫小孩改什麼英文名嗎？想特別一點，同時又想有「奇蹟...

明明寶寶已懂得走路，但凡是爸媽帶他外出，他都不願走路或是坐BB車，才走幾步就開始「賴地扭計」要人抱。不少家長因不想孩子大吵大鬧，寧可累著自己，一手抱B、一手推着BB車，很是狼狽！面對「扭抱」不願走路的孩子，爸媽又可以...

每到吃飯時間，飯桌都不其然成為了爸媽與小孩的戰場，但次次都要逼吃﹑哄吃﹑追著餵吃.....未免太疲倦了。其實小孩挑食並不單單是因為討厭﹑敏感而不能吃，他們絕大部份也可能是因為「不好吃」才抗拒呢！ 當中寶寶胃口不...