冬天，是減肥最好的時機！減肥成功後，成果就可以在夏天展現啦～相信不少人都會做仰臥起坐來減肚子，但是這個方法是錯誤的！因為單做仰臥起坐是無法大量消耗熱量的！有研究顯示，人類起碼要做25萬個仰臥起坐，才能減去半公斤脂肪！所...

聖誕節快到了！ＳＩＳ是不是和小編一樣都很想把家裹怖置得美美的？但又除了放聖誕樹外不知道可以怎樣怖置？最麻煩的是家中沒有很大的空間！所以利用小道具的話就可以輕易打造出濃濃的聖誕節日氣氛啦～重點是這些小道具都不難找哦！ ▼...

各位ＳＩＳ見到自己喜歡的人是不是心臟都會不受控制一樣狂跳呢？談戀愛後也許這感覺已經沒有那麼強烈～但對方有時候不經意的一個小動作仍然會令你面紅心跳！快點來看看大多數男生會認為女生做這些動作會令人心跳加速吧！ ▼撥頭髮女生...

各位ＳＩＳ對染髮的形象是不是全部頭髮都是統一的顏色？現在正流行只染髮尾！叫做裙擺染髮，意思就是當頭髮被風吹起時，像裙擺一樣吹起一樣漂亮！而且因為只染髮尾，所以ＳＩＳ不用顧忌顏色太過誇張的問題，可以嘗試一些覺得誇張的顏色...

女生化妝是為了漂亮，但是ＳＩＳ們會不會只顧著面部而忽略了頭髮的護理？想要成為一個外表完美的女生，頭髮的護理也很重要！尤其是在冬天的時候，頭髮會更乾燥，想令頭髮順滑有光澤？ＳＩＳ要注意以下的三點～ ▼洗頭的方法洗頭分為三...

冬天是戀愛的季節～相信不少單身的ＳＩＳ都想要找到另一半一起過聖誕吧～一般男生都不太喜歡濃妝的女生，今天小編就來介紹一款「脫單妝」給各位ＳＩＳ，這個妝容以清純為主，再加一點點女人味的感覺！ ▼淺啡煙燻妝＋粉紅色眼影煙燻妝...

女生總是愛美的！經常替自己換化妝品，換新衣服，換髮色，但是ＳＩＳ知道染什麼顏色其實是有學問的！不同的膚色應該染不同顏色！快來看看自己適合染什麼髮色！ ▼如何分別自己是暖色系或冷色系 ▼一般來說膚色越深，選擇的染髮...