對啊,就是知道新年差不多要過去,大家也吃了不少的新年多油高脂的食品,所以特意為大家帶來了幾款創新的減肥特飲,將囤積的毒素、脂肪統統排走!
荷葉決明子減肥茶
材料:
荷葉3g,決明子6克,玳玳花3克,首烏3克,制大黃3克,扁豆3克。
做法:
煲滾熱水,然後所有材料置在茶壺中沖泡,待5分鐘後即可飲用。
大蒜綠豆特飲
材料:
大蒜15克,綠豆30克,白糖少許
做法:
先將大蒜搗爛待用,之後將綠豆熬湯,並加入少許的白糖。最後待湯冷卻後沖入大蒜泥即可。
雙豆紅棗特飲
材料:
赤小豆30克,紅豇豆30克,紅棗30克
做法:
先將材料洗乾凈。之後將所有材料放到鍋內,加入適量的水,煮至豆爛即可