材料:
五花腩 900g（約1斤半）
醃料：
海鹽 1.5茶匙
黃糖 半茶匙
胡椒粉 適量
五香粉 半茶匙
浸豬皮：
白醋 60g（約4湯匙）
豬皮上用：
海鹽 2茶湯匙（分2次用）
焗時：
海鹽 4-6茶湯匙（鋪滿豬皮面）
用具：
豬皮插
做法:
先準備一鍋水，蝦眼水狀態放入五花腩以中火烚8分鐘（中途反一次），盛起瀝水；用廚房紙抹亁水份後用豬皮插在皮面插針（不用過份用力，插穿至肥膏部份反而會影響脆皮效果），再用廚房印掉豬皮上水份；肉朝向上，把醃料先拌勻再平均地塗在肉面和側面(豬皮不塗醃料，以免變黑)並按摩肉會更入味；準備一隻鍋型碟，倒入百醋並放上豬肉（皮向下）讓豬皮吸收白醋，包保鮮紙放雪櫃雪4小時）；取出後用清水小心沖洗豬皮（若擔心肉部份醃料會被冲掉，可濕毛巾抹掉豬皮上白醋），皮抹淨後再用豬皮插在皮面插針並再用廚房印掉豬皮上水份；放1茶匙海鹽鋪在豬皮上閒置15分鐘後因鹽迫出水份，豬皮面會很濕，用廚房紙抹走表面份並再灑上1茶匙海鹽醃多15分鐘，再抹掉水份後放在冷氣室內或被風扇吹30分鐘；（臨焗前留意若有水份要抹走）放入氣炸鍋後，鋪上厚約半cm的海鹽，以160度焗30分鐘；（小心取出）用刀背挑或刮去已硬化海鹽，繼續以200度焗多15分鐘直至豬皮爆開起泡泡，便可取我放涼切件。步驟6:
步驟7-8:
氣炸鍋脆皮燒肉
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