秀身人人都想,除了做運動之外,原來一些日常的簡單動作,都可以估唔到地燃燒著不少的卡路里呢!不知道您日常做的動作裡面,會燃燒了幾多的卡路里呢?快來計算一下!

Set頭
您們起床不知道有沒有Set頭的習慣呢?原來早上起來花30分鐘吹乾頭髮和Set頭,這樣就可以消耗掉100個卡路里了!是不是很簡單呢!

接吻
甚麼?與另一半接吻也可以消耗卡路里?是喔,研究指出深情擁吻10分鐘就能夠消耗23個卡路里了!來來來,快來找男女朋友kiss kiss啦!

化妝
有化妝的朋友一定知道,化妝其實是一個非常用神的動作,要仔細地看看眼線有沒有出界,又要看看陰影打得自不自然。原來呢... 搽唇膏累積夠765次就能消耗100個卡路里呢!

淋浴
原來,沖涼的時候將水溫調低一點點,身體的血液循環會迅速加快,能達到消耗卡路里的目標,是不是意想不到呢!

執屋
新年快到,是時候執屋了啦!那就好了,因為重新執拾房間半個鐘就能消耗266個卡路里了!而且搬動家具更能鍛鍊肌肉!起來吧!一起執屋啦!

唱K
嗚啊YEEEEEEAHHHHHHHHHAHA~~~~~~~~~~~ 原來像似瘋蝗漿一樣地唱5首歌是可以燃燒100個卡路里的!

大笑
笑點低的朋友可以注意一下,原來大笑10分鐘就可以消耗40個卡路里了。那麼看一集running man就能燃燒360個卡路里了喇!

濕平
不是去健身室才能減肥的!由於濕平的時候,雙手有機會拿著大大小小的戰利品,大包小包地搬來搬去,每個小時就能消耗144個卡路里了!