演員王家淇每天都會在健身房裡做運動，她說好的身材需要keep住是需要鍛鍊，保持好的身材需要鍛鍊加健康的飲食，主要是有好的心情，心情不好就去跑步，把不好的都釋放出來。

她還提議大家一定要多做蹲翹臀動作，因為這樣會提高女性雌性激素，荷爾蒙分泌旺盛，當然皮膚也會越來越光澤細膩，也許男女之間的幸福也會更加美好哦！


 王家淇做運動釋放負能量

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