超狂野！用「經血」作畫　想增加經血量這樣吃！

一般人想到「經血」，都認為是每個月排出的「淘汰穢物」，但是，經血竟然也能躍然畫紙上！

英國出現1名超狂畫家，她是格拉斯哥藝術設計學院學生古寧絲，突發奇想利用自己每個月排出的經血作畫，藉此展現女性內在野性的解放。而她在創作過程中最苦腦的事，竟然是擔心經血量不足。中醫師表示，利用活血化瘀中藥，有助經血順利排出。

抓住眼球！用自己的「經血」作畫

根據英國《都市報》報導，古寧絲堅持利用自己的經血，創作出一系列的「紅色素描畫」，據她表示，使用衛生棉條將經血收集後，並以刷子等工具刷上畫布，平均一幅畫完成的時間約在5至20分鐘。尤其當經血乾掉時，顏色會從亮紅色變成深紅色。當一幅幅紅色畫作被流傳在網路上，很快的抓住世人的眼球。但是，她也得到正反不一的反應。

古寧絲煩惱的不是外界的批評，而是希望經血排出的量能夠多一點比較好，這樣就可以有更足夠的顏料，可以創作經血畫了。對於女性來說，經血排出太低或太少，可能有什麼問題？透過什麼方法才能增加經血量？

月經量太多、太少　小心健康拉警報

國內中醫師陳潮宗表示，正常女性月經週期是固定的、子宮大小也是一定的，所以經量變化不會太大。但是，如果月經量太多，要小心骨盆腔的病變。除了有子宮肌瘤、子宮內膜異位的可能外，也別輕忽子宮頸癌、子宮內膜癌。

如果月經量太少，可能是卵巢功能不足，或是正在服用避孕藥，或者因骨盆腔發炎、曾經歷刮子宮內膜的手術，造成子宮沾黏，經血不易排出。

在經前期及經期可以活血化瘀藥物。

若量少，可參考以中藥物活血化瘀調理，或針灸方式來改善，在經前期及經期可以活血化瘀藥物，如「生化湯」「桃紅四物湯」，或三七、紅花、丹參、赤芍、蒲黃、五靈脂等，以改善經血順利排。提醒，最好找資深合格中醫師辨症給藥比較好。

月經飄異味　小心子宮內膜發炎

除了月經量少、量多要注意之外，月經飄異味也要擔心可能是發炎所致。陳潮宗中醫師表示，月經是因為子宮內膜周期性脫落伴出血，約每月一次。第一次月經來潮稱初潮。經血呈鹼性、色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經血除血液成分外，還含有子宮內膜的碎片、宮頸黏液等。

但是，若有腥臭味，則是跟中醫認為「子宫虛寒」有關。月經有食物腐敗的臭酸味，或臭水溝水的臭味，其實是子宮內膜發炎所引起的。

【小叮嚀】：

月經作畫如同月經暴露在外，會讓人擔心衛生問題。一般人處裡生理排泄物，都是即時處理，例如：尿、糞、經血，目的在於避免病媒蚊沾染傳播。畫家為了找尋不同素材、靈感來作畫，仍然建議畫作需裱框起來，以避免蒼蠅沾染，而將細菌散播。