上一回介紹過用椰子油代替食油，弄了一個入門蝦仁炒蛋。用椰油煮食有效控制體重和預防心臟病，因為它的脂肪鍊不用以被消化，還可以幫助排走宿便。這次介紹椰子油的另一用法，登登，就是護膚了！個人十分喜歡用油來護膚，可能自己年事已高，皮膚除了易感乾燥，還暗沈沒光澤。人的皮膚有水份亦有油脂，所以非常用以被皮膚吸收，不會阻塞毛孔。如果大家有種『用油護膚？！豈不長痘子？』的想法就大錯特錯了！
用椰子油護膚有什麼好？TrueFresh有機離心初榨椰子油，由從樹頂採摘椰子到裝瓶不超過48小時，非常新鮮。椰子農場，工房，全部有有機認證，全程冷萃取，不經精製，氫化，脫色。True Fresh更以公平貿易方式保障椰農，令人敬佩。高品質，每瓶椰子油含超過50%月桂酸！月桂酸對濕疹，乾燥，損害，表面不平有改善，早晚塗抹患處，兩個月左右會見粗糙位置變得細滑。
低於室溫的日子椰子油是固體姿態，用的份量不用太多，在掌心加熱，便會變成液體姿態。我會用它來卸妝，過程和用落妝油無異，就是多了一分天然，感覺舒服，而且洗走後一樣清潔，皮膚有種滋潤感。其實比卸妝油更平宜，少一分添加，而且椰子味香，用來卸唇妝，不小心吞食了都不用怕。
天然有機生活，飲食同樣重要。介紹一下來自意大利的有機米奶The Bridge Bio Rice Drink，使用了意大利米，大豆，燕麥，葵花籽油，紅花籽油和斯佩耳特小麥，聽下去就知道全部都是一些很高營養價值的寶物，不但有效減低膽固醇，蛋白質和礦物質含量很高。
無添加，全素，Gluten Free，對Gluten（麩質）敏感的人這絕對是恩物。主要成份是蒙蒂里斯尼自公園的泉水，來源自450米高海拔，水質純淨無污染，且礦物質豐富。
在香港，食物安全問題接二連三，想給家人多一分保護，不妨轉飲The Bridge的有機米奶，更有六款口味！
除了1公升支裝，還有紙盒裝，返工返學一樣方便攜帶。
入口味道奇實就是豆奶的感覺，和牛奶一樣口感細滑。我極愛椰子味，用來食粟米片早餐，加一根香蕉和少許果乾，健康好味！這幾天便便有改善，不知道和The Bridge米奶和營養早餐有沒有關係呢？呵呵～
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