營養師解說：抽脂減肥可靠嗎?

有很多人誤認抽脂是沒有風險，以為多付點金錢，幾小時和睡醒後就卽刻靚晒，真的嗎？

最近新聞又播出2014年一名體重約300磅拉丁舞老師到尖沙咀美容公司抽脂手術喪命，而該名負責醫生脱罪案件。其實抽脂好像是小手術，但各地方不乏命危命喪個案，以下舉一些例子。

世界各地抽脂命危喪命例證:

抽脂致死三大風險

根據本港蘋果日報訪問香港醫院藥劑師學會會長崔俊明稱，施用麻醉藥前麻醉師應按照病人的體重、慢性病病歷等資料，計算可承受劑量。醫生亦須先根據客人的脂肪量、肌膚鬆弛度及彈性、脂肪型態與所處的深度位置及整體的身形比例來評估手術的可行性。

一般有三大風險：

麻醉藥劑量過多，過量麻醉藥影響心臟運作，又或是當事人本身對麻醉藥過敏致命； 抽取脂肪的範圍大，可能導致電解質大量流失，若失水過多病人可致休克； 失血過多致命。

超重人士通常有氣管窄、血壓高及心臟病等問題，接受麻醉手術亦有較高風險。

抽脂手術一般在病人身上需要抽脂部位畫上記號，接着施麻醉藥，其後用超聲波震碎脂肪或直接抽走，若抽取數百cc脂肪的手術，亦可以由醫生在診所進行，但抽脂量愈大愈危險，如抽取1,000至2,000cc或以上脂肪的手術，建議這類全身麻醉手術，應在醫院進行。

抽脂後遺症/問題:

抽脂後會有一定程度痛感，需服用止痛藥，而為了防止抽脂後皮膚鬆弛及有積血，更須穿上 2-4周壓力衣作原位收緊。 抽脂特有的可能風險，包括手術傷及皮下感覺神經造成麻痺感。 同一個位置最好相距6個月至1年才可再抽脂。 因抽脂不均令皮膚表面呈凹凸不平狀態。

什麽人/情況不宜抽脂：

不是人人都適合抽脂, 如:

因麻醉藥會抑壓中樞神經，糖尿病患和心血管疾病患者不適合抽脂手術。 如施麻醉藥時血壓不穩，便不宜注射。 有些年紀較大或生過小孩，皮膚較鬆弛且缺乏彈性者，若貿然進行抽脂手術，除了抽脂效果大打折扣外，反而還會提高肌膚鬆弛程度。

抽脂減肥效果成疑

抽脂手術是減肥捷徑？
答: 錯。抽脂手術一般每次只會局部抽走人體1-5公升脂肪，換算磅數是11磅或以下，減重效果並不顯著，基本上抽脂並不等於減肥，抽脂的目的在於改善身體的外型，使它更趨勻稱雅觀，所以抽脂後一定要配合運動及飲食控制，如抽脂後在日常飲食中過多熱量攝取，令脂肪細胞體積增加，體重和吋數一樣反彈。

抽脂手術可否減很多磅數？

答:不可。由於抽脂每次抽脂只是局部和只抽走人體1-5公升脂肪，如果你們全身都胖，卽全身每處都要減肥，可能全身每處都要抽脂才可望上來整個人都瘦，那麽要做上多少抽脂手術呢?風險多高? 可否真的全身做到勻稱窈窕呢?

抽脂可以預防心血管疾病嗎？
答：不可。因為抽脂手術抽走的是體表脂肪，即只限皮下至筋膜的體表範圍，但真正跟心血管疾病有關的是腹腔內部脂肪。

總結

由以上例證和內容，抽脂不等於減肥，除了對全身和重磅人仕效果不大外，亦不能改善和不適合血脂血膽固醇等血管疾病或代謝綜合症人仕。

抽脂亦絕對不能取代運動與飲食控制。因為若抽脂後，不改變飲食生活習慣，在日常飲食中過多熱量攝取，令脂肪細胞體積增加，體重和吋數一樣反彈。

而且任何手術進行前也要考慮風險因素，包括麻醉風險、術後造成疤痕、瘀痛、感染等的風險，抽脂是絶對不例外。

其實正確減肥方法應該是選擇安全、健康和有效的減肥方法，究竟抽脂是否明智擇，就讓大家自已去思量作出明智選擇。記著，如你想減肥毋須任何努力而妄想減肥捷徑，胡亂行事，後悔莫及，甚致賠了錢和命。請三思！

Mian Chan 資深營養師，1986年加拿大食物營養學士，香港多間政府醫院臨床實習工作，於香港從事各類營養飲食治療29年。

香港營養減肥始祖，「專減重磅專家」，減幾磅至過百磅，專解各種減肥疑難，曾為數以萬人成功減肥！

積極推廣營養健康，經常接受電視，電台及報章雜誌訪問，教班，講座，寫專欄/blog等。