久不久就有研究指出長壽的秘訣,其中一個是說,只要人平日活得健康一點,壽命自然都會長一點,但事實又是否如此呢?牛津大學一個團隊近日就公布一項研究結果,指根本沒有「快樂能令人長壽」這回事。
牛津大學Richard Peto團隊從1996到2001年間,找來100萬名五十歲至六十九歲的女性參與「英國百萬婦女研究」,以問卷方式詢問她們有多常覺得快樂、覺得放鬆或者有壓力,並請她們評估健康狀況,列出高血壓、糖尿病、氣喘、關節炎和憂鬱等疾病。經十年後的研究發現,快樂和存活率並無直接關聯,不開心和壓力及死亡風險也無必然關係。
該項研究是過往以快樂為題中最大型的一個,無論研究時期、訪問人數都是一個大數目,但目前這個研究只是針對女性群體,未知是否適用於男性身上,日後將需要更多研究。負責今次研究的Peto指出,過往的研究稱「不快樂會讓人生病」的說法是倒果為因,「不快樂是死亡的重要原因」都是無稽之談;然而,他強調,不快樂雖然不會直接影響健康,但有可能以其他方式傷害我們,包括讓人酗酒,令人自殺。