橄欖是極受歡迎的食材,在麵團中加入橄欖果實與橄欖油,就能做出美味出眾的橄欖鬆餅。
在決定早餐菜單時,不妨考慮來片兼具美味與營養的橄欖鬆餅吧!
材料:
高筋麵粉 140g
低筋麵粉 40g
雞蛋 1 個
牛奶 45ml
鹽 2g
砂糖 20g
即溶酵母粉 3g
初榨橄欖油 50ml
黑橄欖 60g
做法:
1.將雞蛋與牛奶充分攪拌均勻。
2.加入過篩麵粉、砂糖、鹽、酵母粉,攪拌均勻。
3.拌勻至看不見粉末再加入橄欖油,充分攪拌約15分鐘。
4.攪拌完成後蓋上保鮮膜,放在室溫約1小時,使其發酵至兩倍大。
5.將橄欖去除水分後切碎。
6.發酵完成後,用拳頭輕輕地拍打,將多餘的氣體去除,並加入黑橄欖。
7.把麵團分成6∼8等分,蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。
8.放入預熱好的鬆餅機,烘烤均勻即可
Tips:
烘烤溫度如果過高,很容易導致鬆餅表面焦掉但裡面還沒有熟透,因此要特別注意不能使用太大的火。
圖文提供/核果文化
【食譜】自製橄欖鬆餅
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