腳底按摩可以改善健康，而觀察腳部的情況，則可以從中判斷健康狀況，大家不妨試試看~

腳掌紋
如果腳上皮膚的紋路非常明顯，代表可能精神較為憂鬱。

腳趾
一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大的人會較長壽；腳趾瘦而短，足部狹窄薄小的人，其健康則較為欠佳。提出這個理論的人，認為由於腳趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大，而且厚實的人，腎氣會較盛；足小趾細小，而且皮薄的人，其腎氣多衰，健康自然不理想。

趾甲
1.拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光等眼睛毛病。

2.如果5隻趾甲均翹起，代表可能承受著相當的精神壓力。

3.如果趾甲有縱向條紋，表示處於極度疲勞的狀態，身體機能不佳。

4.健康趾甲的白色半月形，一般佔趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣般。相反，倘若趾甲顏色蒼白，缺乏血色，可能為營養不良，貧血患者。