【緊急】遇到這些事情，我該怎麼辦？

一、流鼻血了怎麼辦？

1.按壓鼻翼或塞棉球
2.低頭
3.用冷毛巾敷

低頭，一定不能抬頭，防止血液進入口中被咽下；

輕輕按壓鼻翼、或者鼻腔內填塞棉球幾分鐘壓迫止血；

用冷水帶或濕毛巾敷前額和後頸部，可以促使血管收縮，減少出血。

如果出血較多連續滴下，需要立刻到醫院。

二、吃飯卡到魚刺怎麼辦？

1. 魚刺不大時，試著用力咳嗽
很多時候，細小的魚刺會跟著氣流脫落下來；

2. 魚刺很大很硬時，即時就醫
如果魚刺很大很硬，刺痛感劇烈，或者感覺頸部、胸部刺痛明顯，建議即刻就醫；

3. 不要吞飯
一定不要用飯團饅頭把魚刺吞進去，因為會把位置很淺的刺推更深。

三、得了口腔潰瘍怎麼辦？

可以使用相對安全的西地碘，直接將藥片貼在潰瘍的地方就行。
但是，一旦出現異乎尋常的潰瘍或是用藥多日仍沒有緩解的趨勢，請儘快就醫。

四、手不小心被熱鍋燙傷了怎麼辦？
立即用大量自來水沖30分鐘直到疼痛感顯著減輕。如果戴戒指請摘下，用無菌紗布覆蓋傷口，請保持清潔，保護皮膚水泡，不需要進一步處理。
但如果創傷面疼痛加劇，腫脹或滲出，就需要儘快就醫。

五、運動或穿高跟鞋扭到腳踝，不能走路了怎麼辦？

停止走動，冷敷。有條件的用彈性繃帶包裹受傷的踝關節，適當加壓減輕腫脹。

抬高腳的位置，高於心臟。

六、坐飛機耳朵不舒服，感覺耳塞、疼痛怎麼辦？
先吸一口氣，然後捏住鼻子，鼓起腮幫，閉緊嘴巴，用力通過捏住的鼻孔向外呼氣。
這樣可以達到衝開咽鼓管的效果，耳塞症狀可以瞬間好轉。

七、暈車怎麼辦？

乘車前不要餓肚子，或吃得太飽。

選擇車中部的座位，看車的運行方向，不要在車上閱讀。

可以戴耳機，分散注意力。

另外，也可在乘車前服用暈車藥。