過了中秋，天氣也份外有秋意。亦因為天氣開始變得乾燥，除了皮膚變得欠缺彈性以外，通常一覺醒來，鼻孔及喉嚨都會非常乾燥，且更有機會有吞咽困難呢！要解決這個狀況，原來常喝一杯花草茶就能輕易滋潤喉部，更能有助擊退口氣問題。

一）檸檬片、龍井茶、桂花或金銀花
做法：用熱水沖泡，放涼後就能飲用。
療效：龍井茶及檸檬片都有助去除火氣和排毒，更能生津止渴、潤肺化痰。另外在配搭桂花或金銀花下，更能調節腸胃，治療口臭。
注意：高血壓患者、孕婦不宜飲用。

▼想不到花草茶原來也能輕易滋潤喉部，更能有助擊退口氣問題。

二）金銀花、羅漢果、木蝴蝶（千張紙）
做法：用熱水沖泡，焗5分鐘即可飲用。
療效：金銀花能清熱解毒，而羅漢果則能生津止渴、化痰止咳，因此就在配搭潤肺的木蝴蝶（千張紙）下，就能有助緩解喉嚨痛、聲音沙啞等的問題。
注意：體質寒涼、孕婦應盡量避免飲用。

來源：今日頭條