不少女士也曾經聽過，葛根粉是種能夠美肌的藥材。除了能夠清熱解毒、調理內分泌外，葛根粉更能令人全身肌膚變得更為細膩、潤滑，讓人皮膚變得白皙無瑕。更甚的是，由於葛根粉含有異黃酮，因此對於使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構，都是有著莫大的益處。
1. 葛根茶
將30克葛根洗乾凈再切成薄片，再以熱水煮沸當茶飲用，就能在清熱解毒，幫助通便的同時，去除人體體內毒素，有效改善膚質，更同時達至豐胸的效果。
2. 葛根湯
同樣在洗凈葛根後切片，再將其與排骨、母雞、鴨子，加入調味料一起燉湯。除了對於豐胸有效之外，更是營養豐富的湯水，小孩或是大人喝也有這莫大的益處。
3. 桂花葛根粉羹
將葛根磨粉後加入少量溫水攪拌，再用熱水沖開葛根粉，令其變成透明狀。最後加入桂花糖調拌就可以食用。除了能夠有效清熱生津外，當中的糖分更能達到滋潤的效果，令人的皮膚不再乾燥。
4. 葛根粉粥
將葛根磨粉，並用清水泡洗粟米一晚，在第二日濾水取出，再加入葛根粉攪拌均勻。最後按照平常方法煮成粥，加入少量調味料即成，有助清熱，減少臉上痘痘形成。
來源：38女性網
