美國有研究發現,人的性格與疾病之間有明顯的互為關係,愈是開放、外向的人,他們就愈能抵抗疾病;相反,愈焦慮、憂鬱的人就相對較易被疾病纏身。研究人員以選取6904名平均年齡為68歲的測試者,他們通過測試後,將會歸入有責任心、外向、隨和、神經質四大類特質中,四年後再次造訪他們,了解他們是否患有某項嚴重的疾病,結果發現……

1.有責任心

有責任心的人做事有目標和計劃,並能好好控制自己的情緒,因此,有責任心的人患中風的可能降低了37%,而患高血壓、關節炎和糖尿病的風險亦同時分別降低了27%、23%、20%。

2.外向

性格開放、外向的人大都富有好奇心,加上他們想像力較豐富,喜歡用新思路,可為自己或者身邊的人減壓,從而他們中風的可能性降低了31%,高血壓和糖尿病的風險分別減少了20%和23%。

3. 隨和

隨和的人看重與他人相處,因而顯得較體貼、善良和值得信賴。研究指出,這類人患關節炎的可能性降低了21%。

4. 神經質

在四個類別中,以神經質的人患病的機率最高。神經質的人對生活細節敏感,容易緊張,感到憤怒、焦慮或抑鬱,甚至不懂得處理壓力,使得體內皮質醇過高,大量破壞免疫系統和器官;此外,這類人患心髒病的風險比其他人高出24%,而患肺部疾病、高血壓、關節炎的風險分別增加了29%、37%、25%。