立秋後仍防中暑　每天補水2至4千CC

24節氣中代表秋季即將來臨的「立秋」已於8月7日登場，但氣候出現36度高溫的頻率仍高，造成各大醫院急診室湧進不少中暑、熱衰竭的病患。醫師提醒，天氣酷熱容易使人體中心體溫直線上升，無法排熱，引發昏迷、意識不清，甚至死亡，建議應避免長時間暴露炙陽之下，且每天需補充水分2000 cc至4000cc。

楊忠謀醫師表示，人體中暑時，中心體溫容易上升至40.5度以上，而多補充水分維持身體機能平衡就是預防方式之一。

台中童綜合醫院急診室主任楊忠謀表示，「中暑」是指在濕熱的環境中，人體無法將體內的熱排出去，造成中心體溫直線上升超過40.5度，常見症狀為皮膚發熱和潮紅。如果人體中心體溫超過42度，氧氣無法完全代謝，容易破壞心臟、腎臟、肝臟中樞神經系統功能，引發橫紋肌融解破壞，進而造成急性腎衰竭。

楊忠謀醫師表示，臨床上急診室每年都有中暑的案例發生，建議民眾於天氣炎熱時，尤其是務農者，以及患有糖尿病、心臟病和高血壓等慢性疾病患者，應避免長時間暴露於陽光底下，若無法避免應適時至陰涼處稍做休息，隨時補充水份，防止中暑發生。建議年輕人每天需補充水分3000cc～400cc，老年人為2000cc～3000cc。

發生中暑時，應當患者潑水降溫，並移到陰涼或有冷氣的地方。如果患者意識清楚，可先補充水分，用冰毛巾濕敷腋下與胯下，擦拭全身讓體溫下降，最後再補充電解質。

華人健康網 記者駱慧雯／台中報導