動起來！復健增強COPD患者肺肌力量　

慢性阻塞性肺部疾病（COPD）位居全世界慢性病死亡原因第四位，台灣40歲以上成人，平均每6人就有1人罹患此病。醫師表示，COPD患者容易有疲倦、呼吸困難和多痰等症狀，對日常生活造成諸多不便，目前除了用藥物治療之外，建議再配合復健運動和腹式呼吸法，訓練肺肌力量，更進一步改善生活品質。

透過上肢的復健運動，可以增強COPD的肺肌力量，提升患者的生活品質。（圖片提供／署立豐原醫院）

衛生署署立豐原醫院胸腔內科主任黃建文醫師表示，COPD是一種長期吸菸或是受空氣污染而造成肺部慢性發炎的呼吸道阻塞疾病，通常由慢性支氣管炎和肺氣腫所引起，嚴重者可能導致呼吸衰竭、心臟衰竭等死亡危機。

COPD患者常會有久咳不癒、痰液增多，或活動時呼吸容易喘的表徵，根據最新的COPD臨床治療指引，患者除了戒菸及一般性藥物治療以外，最重要的是自我照護及管理的配合。

物理治療師建議，COPD患者每日分次做2至3次下肢運動，增加呼吸肌的力量。（圖片提供／署立豐原醫院）

豐原醫院復健科物理治療師黃建華表示，透過客製化的上、下肢復健運動，以及腹式呼吸法，可以增強肺肌和呼吸肌的力量，改善呼吸的速率以減輕呼吸困難的問題，進而提升生活品質。

腹式呼吸法可以訓練肺肌力量，減少呼吸會喘的情況。（圖片提供／署立豐原醫院）

COPD患者最明顯的表現為長期咳嗽有痰及呼吸困難等症狀，黃建文醫師提醒，民眾若有長期吸菸習慣，且曾經感到呼吸困難而影響日常工作者，應該到醫院進行進一步的診察或肺功能檢查，以早期發現盡早對症治療。

華人健康網 記者駱慧雯／台中報導