運動員舟狀骨折　半年後理想復出

在棒球球壇因為完美打擊與守備，被喻為「神之美技」的旅日棒球好手陽岱鋼，昨4日參加日本火腿與樂天金鷹之戰，不慎因以頭部奮力撲向一壘，造成左手腕的舟狀骨撕裂性骨折(scaphoid avulsion fracture)：韌帶或肌腱附著的小塊骨骼受到過度的牽拉而骨折。國內骨科醫師表示，舟狀骨位於手腕骨內，治療需要開刀加上復健，以及職業運動員還需要訓練肌力與柔軟度，甚至協調度等的進階訓練，預計半年後是理想的復出期。

旅日棒球好手陽岱鋼，因以頭部奮力撲向一壘，造成左手腕的舟狀骨撕裂性骨折。（圖片／取材自陽岱鋼FB）

陽岱鋼在球場上奮不顧身演出的美技守備，都令球迷難忘。但是，卻不小心發生左手手腕的舟狀骨骨折，球團擔心影響到整個球季的戰績，甚至，國內球迷更擔心陽岱鋼能否以正常狀況代表中華隊參加11月的世界12強大賽。

舟狀骨骨折常見的腕骨傷害　容易被誤診

開業復健科曾清祥醫師表示，手腕骨內有8塊骨頭，其中一塊骨頭即是舟狀骨，大約有8成手腕骨骨折(carpal bone fracture)都發生於此，舟狀骨表面大部分是軟骨，只有一條血管從遠端供應，一旦骨折導致血管供應中斷，近端骨折碎片非常容易壞死。

舟狀骨骨折好發於年輕男性，經常容易被誤診為「腕扭傷」，因而延遲最佳治療時機，也因為如此，舟狀骨骨折的患者，常造成癒合不良及創傷後關節炎等的後遺症，所以，當手腕疼痛扭傷時就必須注意舟狀骨是否有骨折。

職業運動員受傷治療復健必須比一般人來得長且落實，才能再度展現自信心。（圖片／取材自陽岱鋼FB）

舟狀骨骨折後慎防遺症　小心不癒合

透過骨骼掃描或磁核檢查，可查出潛在舟狀骨骨折，第一時間有被正確診斷，立即給予治療，癒合率非常高，幾乎接近100%。反之如果被延誤診斷，則有非常高的比例會導致不癒合。在治療方面會採取開刀方式，一般人如果骨折線穩定時可打石膏（包含大拇指）約6至8周。骨折線不穩定時，則必須手術打鋼釘固定，可強穩定，效果良好。

症狀更嚴重會演變成泛橈掌骨關節炎，那就不是打打石膏，或一支螺絲固定就能了事，最嚴重甚至需要進行Total wrist arthrodesis（全腕固定手術）。

職業運動員骨折　復健耗時需要比一般人長

曾清祥醫師表示，由於陽岱鋼是職業運動員，進行復健時，除了可以水療、電療、熱療，並可搭配包括按摩、關節鬆動術、被動關節運動在內的徒手治療，甚至包含牽拉、肌力訓練在內的運動治療外，還要重視更進階的柔軟度、平衡感與協調性等訓練，所以復健耗時會比一般人來得長，復健估計半年以上是理想的時間，也唯有落實完整的復健，才能讓職業運動員更有自信重返球場。

以下是針對舟狀骨折患者進行的復健動作，以患處或其他關節不痛為原則，視石膏固定程度而定，1天做3回合：

手指運動：視石膏固定程度而定，握拳、伸指反覆10次。

手指運動一。（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

手指運動二（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

前臂運動：要視石膏固定程度而定，轉動前臂，旋前、旋後反覆10次。

前臂運動一。（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

前臂運動二。（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

手肘運動：彎曲、伸直反覆10次。

手肘運動一。（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

手肘運動二。（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

肩關節運動：手臂上舉、側邊外展、外旋、內旋，各反覆10次。

肩關節運動一。（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

肩關節運動二。（圖片提供／復健科醫師曾清祥）

華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導