抹蒜頭治富貴手？4秘訣遠離脫屑

富貴手造成的脫皮等症狀不僅影響外觀，伴隨而來的搔癢，以及患處裂開時的疼痛感，更是讓人難以忍受！網路盛傳適度於手部塗抹蒜頭、白醋、米酒等調味料混合而成的汁液，有助殺菌、舒緩富貴手症狀。真有這麼神奇嗎？皮膚科醫師表示，減少手部刺激，才是預防富貴手的不二法則。

網路盛傳適度於手部塗抹蒜頭、白醋、米酒等調味料混合而成的汁液，有助殺菌、舒緩富貴手症狀。真有這麼神奇嗎？

對於塗抹蒜頭、白醋、米酒等汁液有助改善濕疹問題的說法，台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，上述成分確實有一定殺菌的作用。但富貴手的產生與細菌並無相關連性。若貿然使用此一偏方，不僅無法達到治療、舒緩效果，蒜頭中的大蒜素，以及酒精、醋酸等成分，更可能過度刺激肌膚，使富貴手症狀更加惡化。

富貴手怎產生？體質環境是主因

事實上，富貴手是一種手部的濕疹問題，因常見於每日需打掃、清潔、煮飯洗衣的家庭主婦身上，又被稱為「主婦濕疹」。而導致其發生的原因，則與手部皮膚頻繁洗手，導致皮脂缺乏；或是長期接觸、暴露於刺激性的物質如洗潔劑、染髮劑有關。

另外，個人體質也是造成此一疾病的重要因素，因為接觸刺激物也不是每個人都會發病。但一般來說，本身有異位性皮膚炎、手腳掌角化症、尋常性魚鱗癬、手腳多汗者，都較一般人容易產生富貴手問題。一旦症狀發生，除了會出現手掌、指尖脫皮、乾燥、龜裂，角質層增厚等症狀；嚴重者甚至可能擴及手掌及手背，或指甲變形、指紋消失，不可不慎！

富貴手是一種手部的濕疹問題，因常見於每日需打掃、清潔、煮飯洗衣的家庭主婦身上，又被稱為「主婦濕疹」。

遠離脫屑之苦！4秘訣富貴手不上身

因此，想要擺脫惱人的脫屑、肌膚乾裂問題，不讓肌膚承受「富貴」之苦，應從降低接觸敏感、刺激性物質做起。王國憲醫師提供4大日常保養秘訣，幫助該類患者，成功遠離富貴手侵擾。

秘訣1／勿頻繁碰水

有富貴手問題的朋友，由於其皮膚角質層缺損，保濕、鎖水作用較一般人來的差，容易受外界刺激。因此，想要避免富貴手症狀反覆發生，避免角質層遭受破壞非常重要。

然而頻繁接觸水分、洗手的動作，卻會造成手部皮膚角質層的過度刺激。使本就無法留住水分的肌膚因反覆乾洗的動作，喪失具有保護作用的皮脂成分，引起乾裂、脫屑、龜裂等症狀；不僅使外觀大打折扣，伴隨而來的疼痛不適感，更是讓人難以忍受。

秘訣2／配戴手套

不僅過度清潔會增加富貴手症狀出現的風險，就連日常生活中常見的洗碗精、洗衣精等清潔用品，也都是導致富貴手發生的刺激性物品。但對於操持家中大小家務的家庭主婦來說，要避免接觸上述成分，實屬不易。

有富貴手問題的朋友，於從事清潔工作時，戴上手套來隔絕外界刺激，是避免富貴手產生的不錯方式。

王國憲醫師建議，有富貴手問題的朋友，不妨於從事上述工作時，戴上手套（以有棉質、紗狀內裡，有助吸汗的橡皮手套為佳）來隔絕外界刺激，加以防護，都是不錯的防範方式。

秘訣3／避免刺激性食物

此外，個人體質也是影響富貴手發作頻率的原因之一，除了外在洗潔劑、水分等外在因素影響外，日常飲食中盡可能減少食用辛辣、刺激的辛香調料、油炸食物，對於緩解富貴手症狀發生，也有一定的防範效果。

秘訣4／適度保濕

導致富貴手發生的原因，與手部肌膚屏障不佳有關。因此，想要降低外在物質對肌膚的侵擾，避免富貴手復發，了解如何加強、修復皮膚屏障非常重要。而適度使用有滋潤效果的凡士林、護手產品或乳液，讓手部維持滋潤、保濕的狀態就是非常不錯的防護、保養方式。

【皮膚科醫師小叮嚀】：

除了日常生活中僅記上述4大保養秘訣外，王國憲醫師提醒，為避免富貴手反復發作、經久不癒造成皮膚損傷，出現指甲變形、指紋消失等症狀，更難治癒、影響外觀。一旦手部肌膚指節處出現脫屑、小水泡、乾癢等疑似富貴手症狀，切勿諱疾忌醫，應儘速尋求專業醫師協助、釐清病因，加以治療改善，較有保障。

華人健康網 記者洪毓琪／台北報導