瑜伽是印度六大哲學之一,想不到在中國河北,亦都出產了一名瑜伽大師。
現年84歲,居住在河北長春路社區,候振山是名退休工人。由於在30年前身體開始出現毛病,候伯伯於是就開始了學習瑜伽這門技藝。
隨著技藝的提升,候伯伯的健康亦都逐漸好轉,病痛都漸漸消失。雖然年事已高,但由於勤奮鍛鍊,候伯伯的身體柔韌度極高,可能比一般的後生仔女還要柔軟。
▼現年84歲的候振山為了身體健康,於30年前開始修練瑜伽。(中國新聞網)
▼候伯伯經常與社區活動室的同好交流技藝。(中國新聞網)
因為熱愛瑜伽運動,候伯伯更自創了「佛面朝天」,以及「四龍戲珠」等的瑜伽姿勢,並不時在當地的社區活動室與同好分享心得、指導,以及示範高難度瑜伽動作。
候伯伯表示,社區中心經常有人希望向他拜師學藝,但作為社區申奧志願者,候伯伯更喜歡免費教授,希望能夠藉此推動全民健身。
▼候伯伯免費教授瑜伽,希望能夠藉此推動全民健身。(中國新聞網)
來源:中國新聞網