註冊會員
使用FaceBook註冊
或
* 為必須輸入項目
*
登入名稱:
此帳號已被使用
(登入名稱最多15個字)
*
E-mail:
(電郵地址已被註冊)
*
密碼:
(密碼需要8位數的英文或數字)
*
確認密碼:
*
顯示網名:
*
驗證碼 :
個人頭像:
頭像大小不能超過200px x 200px
(頭像大小不能超過200px x 200px)
壹時 Yesnews
新聞
港聞
熱話
抽擊
觀點
財經
兩岸
國際
體育
娛樂
創科
科技
創業
女性
美容
時尚
愛情
生活
旅遊
飲食
健康
消閒
日本
文化
星相
心測
影片
親子
登入壹時
接收更多資訊,保證不會令你失望!
立即註冊
Facebook登入
或
登入
忘記密碼?
忘記密碼
我們會重置你的密碼,然後傳送到你的電子郵件帳戶
*
用戶帳號
*
電郵地址
用戶名:
密碼:
設定你的帳戶名稱及密碼
編輯
登出
POT.HK
POT.HK - Perspective of Technology 為讀者透視各類型科技玩物,帶您將科技融入生活,得知更多不同的觀點與使用感受,享受科技帶來的便利與樂趣。
主頁
>
健康
肩緊膊痛?教你 30 秒解決之法
健康
2015-04-29
|
POT.HK
2205
用得電腦多,容易肩緊膊痛?
今次等日本美女教大家 30 秒健康運動解決問題啦!
肩緊膊痛?教你 30 秒解決之法
https://www.facebook.com/pot.hk.media
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
發佈由:
未登入
留言
測你擁有哪一種超級魔力
海灘歷險測試你人生的失敗度
你變心既速度到底有幾快?
喝無糖飲料就不會胖嗎?這些偽健康食品會加速衰老,不但會變胖還很不健康,SIS不要再吃了!
你攝取足夠的營養值嗎?多吃這些提高營養值的蔬果,除了外在保養,內在調理也一樣重要
短時間內能減肥?8小時放縱減肥法大公開,不禁食也能狂瘦!90%的人都做錯了,難怪瘦不下來!
喝果汁除了可以變瘦皮膚還會變好?居家瘦身美容好簡單,DIY排毒果汁讓你喝出纖瘦好氣色
腰部很難瘦下來?日本最夯肋骨按摩纖腰秘技,每天只需1分鐘讓你告別水桶腰
夏日養膚秘訣大公開!美膚淨水濾芯、水晶高光胜肽沐浴乳、瞬吸油...
2024-07-12
// Tagsis
揭曉寶雅上半年必買美妝品Top10!人人都有的氣墊、定妝噴霧...
2024-07-26
// Tagsis
用色彩為奧運加油!2024巴黎奧運官方色「薰衣草紫」單品特搜...
2024-07-26
// Tagsis
熬夜後肌膚救星降臨!4步急救法則讓你皮膚白回來,專家揭秘逆天...
2024-07-15
// Tagsis
頭髮越掉越多快禿頭?多吃這5種食物有效改善脫髮,讓你的頭髮重...
2024-07-19
// Tagsis
讓爸爸甜在心頭!2024父親節蛋糕推薦♡醇厚酒香白蘭地蛋糕、...
2024-07-11
// Tagsis
睫毛已經很少了還一直掉?美容師揭秘4大睫毛護理秘訣,拯救你的...
2024-07-09
// Tagsis
睡眠不好、記憶力差都是肝的問題?掌握養肝護膚秘訣,讓你從內而...
2024-07-18
// Tagsis
時尚
2024夏日海洋風情Max!G-SHOCK與BABY-G聯名錶款強勢登場♡在海邊也能盡情玩水~
2024夏日海洋風情來襲!G-SHOCK與BABY-G聯名錶款終於登場♡這次的聯名設計,將夏日的海洋元素融入時尚腕錶,不僅充滿夏日氛圍,更搭載防水功能,讓你在海邊也能盡
Tagsis
/ 2024-07-12
消閒
呼叫獨旅女孩!台中悅樂旅店文心店為你打造完美小旅行♡放鬆身心的絕美住宿!交通便利、設計時尚,拍美照so easy~
你是不是也常常感到生活壓力滿滿、想要來個短暫的逃離,好好寵愛自己呢?或者是想要跟閨蜜們來個放鬆又時尚的小旅行?那麼這篇文章絕對不能錯過啦!最近在台中
Tagsis
/ 2024-07-25
健康
告別肉肉女孩!五個超有效穴位按摩術+醫師推薦消脂茶~打造完美身材不是夢!
夏天即將來臨,是不是又開始擔心身材問題了呢?別擔心!今天小編要來分享超級實用的瘦身秘笈,讓你輕鬆擺脫肉肉困擾,打造完美曲線!今天要介紹的是五個超有效的穴位按摩術,再搭配醫師特別推薦...
Tagsis
/ 2024-07-19
消閒
2024中秋禮盒跟著選不踩雷!法朋、珠寶盒法式點心坊等超人氣品牌推薦~輕鬆搞定送禮大小事♡
中秋節即將來臨,是不是又開始為挑選禮盒而煩惱了呢?別擔心,今年就讓小編我來當你的禮盒挑選小助手吧!誰不希望送出的禮物既有品質又能傳達滿滿心意呢?今天就來為大家整理出2024
Tagsis
/ 2024-07-23
消閒
多啦A夢迷狂嗨!「100%多啦A夢&FRIENDS」巡迴特展免費展區登入香港!更發送50萬份「夏日三重禮」等你拿
夏日旅遊旺季即將到來,香港這次真的誠意滿滿!即日起至9月15日推出「香港.樂在當夏」活動,超過50萬份「夏日三重禮」等你來拿,包括交通觀光、餐飲和零售
Tagsis
/ 2024-07-18
時尚
日韓改造風潮來襲!adidas Originals推出夢幻蕾絲改造包♡ StyleYourTTOE原創配飾讓球鞋煥然一新!
近期復古球鞋風潮正火!不僅各大品牌爭相推出復古鞋款,日韓女孩們也紛紛開始DIY自己的球鞋啦!她們在鞋帶上加上珍珠和蕾絲等夢幻元素,打造出獨特
Tagsis
/ 2024-07-23
愛情
【薛榮華醫師專欄】金智媛歐膩的精緻美,平凡人也能Get?!醫美動刀 vs 注射填充物?該如何選擇完美小V臉的最佳方法!
想要擁有像金智媛歐膩那樣的精緻小V臉嗎?其實平凡人也可以輕鬆Get到!那究竟該選擇醫美動刀還是注射填充物?這裡讓專業醫師來教你如何選擇最適合自己
Tagsis
/ 2024-07-18
美容
夏季臉部保養首選!網友大推の「玻尿酸面膜特搜」實現前所未有的光、透、潤肌,讓臉部保養達到新高度!
炎熱的夏季來臨,臉部保養該升級了吧?!想擁有光澤、透明、潤澤的肌膚嗎?今天小編找來了網友一致推薦的「玻尿酸面膜特搜」正是你的夏季保養首選,一片面膜就能讓肌膚煥發健康光
Tagsis
/ 2024-07-12
美容
超涼感防曬推薦!2024夏季必備款是他們?!讓你清爽一夏無懼陽光、肌膚冰爽舒適,遠離紫外線!
夏天的腳步已經悄然來臨~面對炙熱的陽光,防曬絕對成為了每位愛美女生的首要任務!今天小編就為各位懶美眉精選了幾款2024年高效的超清爽防曬!幫助你在炎炎夏日中加強肌膚對紫外
Tagsis
/ 2024-07-16
消閒
自信要怎麼建立?增強自信心的關鍵,從內而外提升個人形象,增強社交和職業能力!
自信是構建個人魅力和氣質的基石。對許多女性來說,自信不僅能提升個人形象,還能增強社交能力,助力職業發展。在當今社會中,女性常常面臨各種壓力和比較,容易陷入自我懷疑的困境。今天就讓你...
Tagsis
/ 2024-07-11
美容
黃肌女孩迎接2024奧運!五款必備紫色美妝單品推薦♡讓你跟上薰衣草紫潮流~展現高級妝容氣質!
2024巴黎奧運的「紫色賽道」無疑成為今年夏天最熱門的話題,而「薰衣草紫」完美演繹了法國的優雅和浪漫~想要跟上這股潮流,就不能放過各種「紫色系美妝單品」(握拳)對於黃肌女
Tagsis
/ 2024-07-17
美容
免搓免刮!FaceQueen 夏日美足盛品94它!神奇去角質雙效煥膚足膜,讓你輕鬆打造嬰兒般光滑雙腳♡
進入夏天,天氣愈加炎熱,誰也喜歡穿上涼鞋讓雙腳呼吸~但...每次看到那厚厚的腳皮就只能乖乖套上襪子(拭淚)這回FaceQueen帶來夏日必備的懶人足部保養神器-
Tagsis
/ 2024-07-17
美容
25歲後臉部暗沈更明顯?3大護膚祕訣告別蠟黃暗沉的肌膚,立即實踐讓你重拾嫩白肌膚
隨著年齡的增長,許多人可能會發現自己的肌膚狀況開始變差,例如臉色變得蠟黃或暗沉。為了幫助大家維持健康亮麗的肌膚,今天就來分享三個重要的肌膚保養常識,並看看背後的原理和實施方法。
Tagsis
/ 2024-07-09
美容
夏日消暑美甲圖鑑推薦:冰透藍、清新綠、淡雅紫,讓你的指尖在炎熱天氣中也能保持清爽感!
夏天來臨,炎熱的天氣讓人只想要清涼一夏!除了在飲食和穿搭上追求清爽感,指尖的美甲也不能忽視來~這次為大家推薦幾款超適合夏日的美甲色系,這些顏色不僅能讓你的指尖看起來清爽迷人,更能
Tagsis
/ 2024-07-16
美容
夏季肌膚保養小秘訣公開!防曬保濕雙管齊下,選對產品養出水煮蛋肌~遠離曬黑曬老困擾!
夏天到了,肌膚保養變得更加重要!如此悶熱的天氣,不僅容易出油,毛孔阻塞、粉刺橫生,戶外活動多還會讓肌膚曬黑、曬老TˇT 別擔心,今天編輯就來分享夏季肌膚保養的小秘訣~教你如何選對產
Tagsis
/ 2024-07-18
消閒
每個月的經期都覺得很困擾?觀察經血量和顏色了解經期健康,解鎖你體內荷爾蒙的真實狀況,改善經期不適!
經期來臨時,很多女性會覺得不便和困擾,但事實上,月經是反映我們體內荷爾蒙狀況的重要指標,是自我檢測身體健康的良好標準。以下是一些需要在經期中觀察和記錄的重點,希望能
Tagsis
/ 2024-07-17
消閒
2024大暑來臨!炎炎夏日、溫度飆升...快讓中醫師教你如何清涼消暑~原來吃挫冰超NG!?
2024年的大暑季節又來了T3T 是不是覺得這個夏天特別熱?每天出門就像踏進蒸氣室,整個人都快融化了! 別擔心,這回小編找來了專業的中醫師要來拯救被悶熱天氣折磨的
Tagsis
/ 2024-07-22
新技術也需新市場,Intel 的未來之路
2015-09-16
要學的不是寫程式
2015-09-16
中印兩頭大象一直在競爭中
2015-09-16
請先登入或注册Yes-news帳號:
立即註冊
Facebook登入
或
會員帳戶:
會員密碼:
登入
忘記密碼?
確定
取消
你已經投過票了!
喜歡這篇文章嗎?
肩緊膊痛?教你 30 秒解決之法
立即按