壹時 Yesnews

畢業季來臨，許多新鮮人即將踏入職場，面對人生的重要抉擇。小編今天要來跟大家聊聊「安靜離職」這個話題啦～是不是聽到這個詞就覺得有些陌生？讓小編來為你們解惑一下吧！ 什麼是安靜離職？ 「安靜離職」是一種職場現象，指員...

生活就像一場沒完沒了的馬拉松賽事，充滿起伏與挑戰。有時即使付出再多努力，依然會陷入低潮、提不起幹勁。所以適時的調整心態是很重要的，只有先紓解內心的鬱結，才能重拾活力，繼續向前邁進。   擺脫悲觀的情緒 我...

天氣變好的時候就是該出門跑步呀！最近 New Balance 全新一代Fresh Foam X 1080v13冠軍跑鞋絕對能成為你的好戰友～輕如雲朵般的包覆加上全新的中底科技，讓你跑在久都不疼！而且New Balance...

8/8父親節想好要送什麼了嗎！除了上一篇提到的《父親節6大禮物》，有沒有不花錢就能慶祝的呢？其實現在適逢疫情，宅家慶祝也很棒呀！今天小編就來提供SIS們一些在家慶祝父親節的方法，讓爸爸笑開懷吧！ 親手做一頓大餐 ...

現年54歲的黃澤鋒（Brian）和陳麗麗（Lilian）於2019年誕下女兒黃𤋮恩（小黃妃），這對高齡爸媽一直備受大眾關注。日月如梭，逐漸懂事的「小黃妃」已將近兩歲，更成為新一代小網紅，經常為父母和網民帶來歡笑。Bria...

路跑已經成為現代人休閒運動的一部分，有研究指出，慢跑能有效下降30%的心血管疾病風險，同時能改善高血壓、不正常血脂等問題。雖然它在許多方面都有益健康，但是也可能導致肌肉骨骼系統過度使用並造成傷害。以美國的情況來說，在三千...

演唱會、音樂祭、運動賽事、國際展覽…通通都因為疫情取消了覺得生活空虛嗎？ 延伸閱讀：好想看演唱會！！疫情時代的新型態表演你看過多少場？ 好消息是每年年底的電影盛事沒有取消！今年儘管因為疫情取消了許多國際...

許多愛好運動的人，對於「想減脂、減肥，到底做有氧運動好？還是無氧運動好？」或「有氧運動和無氧運動的差別是什麼？」、「可以只做有氧運動嗎？」以及「間歇運動瘦很快，對減肥回春最有幫助？」這一些問題，可能還是感到霧煞煞，以下幫...

9歲男孩Tobias Weller患有腦癱和自閉症，需要使用助行器完成了馬拉松路程，Tobias稱之為「巨大挑戰」，這位小男孩的堅決與恆心實在值得鼓勵！最後更為慈善籌集了逾100,000美元（約港幣780,000）。 T...

「壓力」意指「讓系統在超出負荷的情況下運作」。人體本來不應該過著現在這種生活：糖吃太多、挑燈夜戰、工作沈重、睡眠不良、營養不良、接觸各種毒素⋯⋯，而摧殘我們身心的壓力源實在多不勝數。人類演化確實能夠應付偶爾出現的壓力，但...

相信SIS們都知道想要有好身材，其實30%是靠運動，70%必須靠飲食，而運動後一小時內的飲食更是重要！因為肌肉在受到運動的撕裂之後，此時可說是吃什麼吸收什麼，但不少人為了省時高效，會選擇飲用高蛋白、能量棒等，但其實就...

陳瑩山醫師提出四種護眼良法，善用「眼鏡」、「面板、人工水晶體」、「熱敷眼罩」及「食物和營養補充品」。 ...

詹啟賢董事長表示，希望明年冬天有需要的人都能打得到疫苗，以優先滿足台灣2300萬民眾需求為主，如果有多出來的...

廣州2020年3月26日 /美通社/ -- 抗擊新冠肺炎，已經成為全球共同的一場戰「疫」。3月25日，在世界衛生組織（WHO）的支持下，微信聯合Facebook等各大科技互聯網平台共同發起...

右起： 首席財務官胡民新，集團執行董事兼行政總裁許文超先生 & 執董兼風險管理主任吳錫釗 【UTO娛樂】朱紀菲獲富石金融贊助出跑慈善馬拉松 財經女神朱紀菲YEnnas出席金鐘上市公司記者會(富石金融控...

首爾之遊玩得十分開心，除了因為一家人在一起經歷了不同的新嘗試（如韓服、滑雪、逛肉市場），也是因為旅途中收到 IELTS 網上成績通知，而成績比預期中好！來到今天，正式的成績單也送上門了，可以提交成績去申請學校了～ &nb...

冷氣團來襲期間，若出現心臟病發作症狀，如胸悶、胸痛、心悸厲害、莫名原因手臂疼痛、呼吸困難、噁心嘔吐、異常的極度疲倦、頭暈等，應立即送醫接受治療。彰基遠距健康諮詢中心護理師陳淑麗表示，秋冬環境溫度變化，提出11個重點需要...

馬來西亞吉隆坡2019年11月20日 /美通社/ -- 每年，CNBC（美國消費者新聞與商業頻道）都會在全球範圍內搜尋100家由風投支持的初創企業，這些企業有可能改變行業，成為明日家喻戶曉的名字。BookDoc創始人兼行...

北京2019年11月13日 /美通社/ -- 湖南省常德市週日舉辦了第四屆常德柳葉湖國際馬拉松賽（簡稱「德馬」），18000名馬拉松愛好者齊聚這座風景如畫的濕地城市。 該活動吸引了很多來自國內外的參賽者，包括...

缺乏事前自我訓練，突然挑戰高山，最怕的就是高山症。高山症是海拔高度上升，身體對氧氣量減少，無法適應而出現的症狀，攀登...

上海2019年10月16日 /美通社/ -- 2013年，世界經濟論壇海洋事務全球議程理事會首次公開承認，需要構建一個行業驅動、技術無限的全球海鮮產品追溯框架。該理事會指出，20%或以上的漁獲物來自於「非法、瞞...

下一站曼徹斯特！下一站曼徹斯特！無論你有沒有參與上一次 Born To Run 線上跑比賽，今次 Road to Manchester 亦是千萬不可錯過。 曼徹斯特是英國第二大城市，當地體育氣氛相當濃厚。而足球以外，他...

-運動行善 挑戰自我 -全球精英跑手匯聚 攀上冠軍寶座 香港2019年7月11日 /美通社/ -- 由新鴻基地產發展有限公司（新地）主辦的第八屆「新地公益垂直跑」賽事於今天（7月11日）正式公開接受報名。兩項賽事...

來自西雅圖，擁有過百年歷史的 Brooks，一直走在專業運動領域的前瞻，為全球提供最新又高端的專業跑鞋及運動用品，2006年由連股神華倫．巴菲特(Warren Edward Buffett) 買下，成功創下連續 10年的...

日本三浦2019年9月12日 /美通社/ -- 神奈川縣政府於9月1日（周日）起開始接受第38屆2020年三浦國際馬拉松的參賽者報名。2020年三浦國際馬拉松將於2020年3月1日（周日）在三浦市舉行。 主辦方稱，三浦國...

人類還是得靠足夠的活動量，才能保持身體各個系統的正常運作，若活動量不足，不僅會使身體機能慢慢退化，甚至導致健康狀態開始崩壞，因此想要活到老、動到老、健康到老，就是得持續不斷地堅持鍛鍊下去。 一位英國跑者艾德．惠特洛克，...