壹時 Yesnews

唔知係唔係自己少運動，未夠40歲，左邊膊頭就開始唔多妥。本身以為自己撞到定整親會慢慢好返，但拖拖下都半年有多，發覺唔係喎，越嚟越痛喎...而且漸漸係痛到隻手屈唔到去後面，沖涼洗唔到背脊，R痕又R唔到，生活大受影響...

肩膀總是酸痛無力，甚至「不舉」嗎？生活中穿衣、舉手、吹頭髮等，皆會使用到肩膀的肌肉，如果肩膀受傷，會感到生活窒礙難行；像是罹患冰凍肩（俗稱五十肩）、旋轉肌袖症候群（肩袖損傷），或者肩膀關節受到撞擊而發炎等因素，都可能是導...

生bb之前小編已經是寒背和坐姿不正確，年輕還撐得住，但生完bb後，身體真是大不如前，經常腰酸背痛，肌肉繃緊。血液循環差，經常水腫，感覺到下身重重的，行樓梯上落都感到吃力...不知道有多少媽媽跟我一樣？所以老人家說，生一個...

哇，濕氣好重啊！春季「回南天」到來，天氣返潮濕氣大，家中地板、牆壁都一片濕漉漉。 中醫認為，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的，可以說：「寒氣是許多疾病的根源」！ 洗完頭一定要用毛巾擦乾，或使用吹風...

大家看了這題目，可能會覺得奇怪，我每講都是健康問題，怎麼又談了金錢? 因為這與錢有關，有錢不是萬能，無錢萬萬不能，特別是健康問題。很多人不是很富裕，所以對錢緊張些是正常，但也有些守財奴，健康是我命，你要我付錢，我命都不要...

我國癌症的發病率和死亡率逐年走高，並且越來越年輕化。目前，我國惡性腫瘤發病率第一位的是肺癌，死亡率第一位的仍是肺癌！如果及早發現，及早治療，就可以少被病痛折磨。那麼，肺癌早期都有些什麼發病信號呢？ 徵狀1／咳嗽 患者會...

喜愛睡涼席的朋友不在少數，現在涼席的種類也日益繁多，除了常見的草席、竹席之外，亞麻席、牛皮席、竹纖維席等比較高檔的涼席也姍姍走入了尋常百姓之家。可也有一些人卻不無遺憾地抱怨說，自己睡不了“涼席”，...

夏季頭痛與情感障礙症 我與大家講過女傷春男悲秋，也談過冬季病。現與大家講男女都會發生的「情緒中暑」，亦稱「夏季情感障礙症」。心理學家發現，約有10％人會發生「夏季情感障礙症」，其症狀是：情緒煩燥，思維紊亂，愛發脾氣，常...

肩周炎是現代人肩膀酸痛最常見的原因，意即肩關節周圍的肌肉、肌腱、滑囊及關節囊的慢性損傷性炎症，造成肩關節內及外等軟組織弱化與萎縮，無法有效的固定及保護肩關節，所以肩關節活動時即引起疼痛，造成肩關節的活動功能障礙。 【按...

生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒...